１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb+ `) T, q- S- s
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，tvb now,tvbnow,bttvb0 {; R& J! V! }, `: |) A8 e, @
久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
6 b+ ]6 U6 L, {# r$ P- A5.39.217.76 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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: k$ Y o$ m; N4 ^tvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
& w2 w( n7 r8 x( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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! c) C% x' D: |% E$ a3 Ytvb now,tvbnow,bttvb７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提1 n* x% t* D3 `
高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸0 m; R6 ], Y$ d- O1 e3 B( v3 E
進潮溼空氣，對大腦危害極大。$ J6 W5 l6 B$ q" s! e3 e3 ?) r. |
4 l/ c5 y" j" Z, d# C% m９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
5 z' C/ D* o6 [$ ?; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
: i" T1 \6 m. u4 b2 w- l ，而且容易造成大腦損害。公仔箱論壇) b. u a- F7 R6 z" M, J
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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