天氣轉熱吃冬瓜來消消暑,去去濕,據【本草綱目】記載,冬瓜可治療消渴不止TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a) M0 \, B* L" \$ j/ j/ m
、浮腫喘滿、痔瘡腫痛、熱毒、痱子。想不到今晚吃什麼時,冬瓜最方便,煲湯炆燉樣樣得。 加了炸菜及櫻花蝦會更惹味開胃, 櫻花蝦有一種鹹香味能帶起食欲卻不會有死鹹的感覺,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K/ k' P" y( |% ]1 g# n
二人份用 LC 20cm French Oven 來煮。
6 X, j# \. v4 H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _8 L6 v+ L6 C+ ~4 F1 E1 L

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- |4 e) r1 X$ m0 t. n$ c3 c e$ j材料(二人份): 公仔箱論壇 |/ R2 c0 h7 \* r# g
冬瓜 1.5磅 * {9 [/ z9 P! T
去皮雞脾肉 400g
0 Q# ^( L* f) c( U! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濃湯寶(雞味) 1隻 # E/ \& J5 `, \' r- Z: L/ q" G" [2 X
水
+ B" T4 J# ~# Q9 ]公仔箱論壇600ml
+ e7 k# n! l: x, W4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸菜碎粒 1湯匙 (可以不加) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R, h0 K, }# `( `+ W6 U! n8 \
櫻花蝦5.39.217.764 |) L6 S0 D+ g2 j4 R
少量 (可以不加)
( o2 P) a3 Z5 i# ]- I, c7 q% \tvb now,tvbnow,bttvb蔥花 適量 (伴碟)
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雞肉調味: 5.39.217.76; z. }' y9 I( u) q
豉油 ½茶匙
1 P5 v. I) k; @公仔箱論壇酒 ½茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t8 q' r* A) e6 Q( [
生粉 ½茶匙
! U" u7 g6 a- b) j公仔箱論壇胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 M/ k7 @& N4 {3 l( z9 N+ T
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5 |+ _" E1 t* k0 ytvb now,tvbnow,bttvb製法:
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* {1 b5 q3 X1 h( B6 J( stvb now,tvbnow,bttvb1) 雞脾肉切小粒,醃10分鐘,冬瓜洗淨去皮切小粒備用
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2) LC鍋燒滾水,加入濃湯寶煮溶,加入冬瓜粒,滾起轉小火加蓋煮6-8分鐘至冬瓜軟稔7 M. k) E6 {" v; a9 w& w
3) 加入雞粒, 滾起轉小火加蓋煮2分鐘,熄火焗3分鐘# E9 |8 r8 @0 o7 _
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大湯碗盛飯,加入冬瓜雞肉湯,灑上炸菜、櫻花蝦及蔥花$ \5 U/ p9 ]% X% x- ~) O9 k5 Z
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小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e+ K% w) c2 _; S. ?. f. K0 }
1) 如煮完湯太少,可加100ml 水,LC鎖水力強,煮完水份也沒怎樣蒸發) J' C: k; `) V. k/ R
2) 好辣可加一點指天椒,更惹味
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