天氣轉熱吃冬瓜來消消暑,去去濕,據【本草綱目】記載,冬瓜可治療消渴不止
- t2 a6 {' c4 e3 P6 \5.39.217.76、浮腫喘滿、痔瘡腫痛、熱毒、痱子。想不到今晚吃什麼時,冬瓜最方便,煲湯炆燉樣樣得。 加了炸菜及櫻花蝦會更惹味開胃, 櫻花蝦有一種鹹香味能帶起食欲卻不會有死鹹的感覺,
& n# F& H8 R7 x公仔箱論壇二人份用 LC 20cm French Oven 來煮。
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7 D$ ?' t, b- F4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 p& j1 E6 ^/ a2 [( n公仔箱論壇材料(二人份): 8 c) V; n S, U7 E8 F$ j
冬瓜 1.5磅
, _" u0 {7 |$ H4 j2 d& l3 L; X公仔箱論壇去皮雞脾肉 400g
5 n" N7 q; Z$ D/ f1 atvb now,tvbnow,bttvb濃湯寶(雞味) 1隻
2 d8 V! Q1 h. y# Q% w' t水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E+ `+ i2 J* x: T# m9 [
600ml tvb now,tvbnow,bttvb# h/ n! v9 G8 P
炸菜碎粒 1湯匙 (可以不加)
# ^5 b- I% p1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦公仔箱論壇6 S$ i. m0 `* E! T) |& ^
少量 (可以不加) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R- e0 E) l8 u* B+ ^$ K! v) O
蔥花 適量 (伴碟) tvb now,tvbnow,bttvb) t3 P) C$ E0 f0 L* ]
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雞肉調味:
! a; _5 K9 S# A& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油 ½茶匙
9 m; i) Y, X. f% Q酒 ½茶匙 ( R, y6 q" K4 c! Z7 E3 I( W
生粉 ½茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q% c: c8 S) x! Z' p, h6 R
胡椒 少許' h7 D2 n1 g9 `. a% O, ^: W
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+ m5 J% L# i/ q" ^; L; w( j, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
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9 G; W. c/ _1 \2 k/ jtvb now,tvbnow,bttvb1) 雞脾肉切小粒,醃10分鐘,冬瓜洗淨去皮切小粒備用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z5 W# @7 R! N+ b& X' ?% q" w
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7 s. f$ T l0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) LC鍋燒滾水,加入濃湯寶煮溶,加入冬瓜粒,滾起轉小火加蓋煮6-8分鐘至冬瓜軟稔5.39.217.76& ]% O) [' _: G- `1 r4 M
3) 加入雞粒, 滾起轉小火加蓋煮2分鐘,熄火焗3分鐘5.39.217.76$ U, e% p% R/ v7 T. M
5.39.217.768 [3 w3 h+ s5 v
4)公仔箱論壇5 p; U: o9 b l) Z
大湯碗盛飯,加入冬瓜雞肉湯,灑上炸菜、櫻花蝦及蔥花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F) ~9 V s' S+ v2 `9 Z6 F8 ^; G
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小貼士:
. B) Z' T$ _9 `4 U0 l8 F5.39.217.761) 如煮完湯太少,可加100ml 水,LC鎖水力強,煮完水份也沒怎樣蒸發
5 m; U# h5 F) u! V9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 好辣可加一點指天椒,更惹味5 d; q! e6 [& H* G7 h- F, p4 |
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5 F8 R( X) F& T3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* q9 R5 ^+ h2 B, Z4 W
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