材料
D& J7 w! d( d+ d, v" @* q0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻公仔箱論壇. y& U0 N) j3 h
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做法tvb now,tvbnow,bttvb4 r3 M) V* k% \3 _- J* r/ @3 z
1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。
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) T& J- r! F$ ], @1 r公仔箱論壇2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。
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% n0 ~" a4 E- Z3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P) E) t) ]" H" C7 a
9 }8 R" w) Y% dtvb now,tvbnow,bttvb4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。7 U7 H8 h1 {! ]5 L2 Z$ O2 V
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發表於 2012-8-6 02:32 PM
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