我很愛南瓜，可惜沒什麼機會吃，因為相公都不吃，他說日本南瓜甜但太滯，中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味， （我問：那要吃怎樣的南瓜？ 他說：最好不吃!） 。所以2個月才吃一次，不然他會問，為什麼又吃南瓜？ 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘，熄火再焗15分鐘，排骨入味，南瓜軟稔卻不會溶掉。5.39.217.76% N6 b% q8 P! _. v' @7 ]
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A4 {& k/ ]) T9 X# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q" \9 c+ H9 [+ D7 O材料：
9 Y7 W) t: w8 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A1 {7 F; ]! K/ O* o# D. M
日本南瓜 ¼個
7 o9 V) R" j7 z) Y, ]排骨 30元(約 330g)
% M0 J1 h) H& h1 j u" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 少許
* D; d# ~4 v2 a( C; k- J0 P* f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d) h, p+ m" i
醃料調味：
- R( e/ j. [- p% P4 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- F9 o( I) d6 U
豉油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 o) U2 h6 ~! M# V7 Y' O2 B
蠔油 1 茶匙
Y) o1 X/ v: u# r, d酒 1 茶匙
, o D8 h2 l' }7 ]- v. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2 茶匙
4 C, A* C) Z0 X% C雞粉 1/4 茶匙
& N, e; J0 t) b9 t, U# Q \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/8 茶匙
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W+ S: @* t O! U
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豉油 ½ 湯匙2 }: R0 W7 ?6 Z- S6 ~9 p" w: O
蠔油 1 湯匙
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水 100mltvb now,tvbnow,bttvb: X% E* h; L4 G& |* W( D. X
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! y+ |; _$ D8 a, H- f7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：公仔箱論壇. ?6 J$ p4 [) @6 q7 T. _
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1）排骨醃20分鐘，南瓜切大粒tvb now,tvbnow,bttvb4 u) v3 e9 s; h3 H
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, _$ o" J: b5 |- a3 C* E( O5 O2）預熱鍋下油略煎排骨，約2分鐘
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# l, T5 q3 x, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）下南瓜, 所有調味及水，拌勻滾起加蓋，轉小火煮15分鐘
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+ E# Q$ q9 A @& S4） 熄火焗15分鐘，滾起再以生粉水打獻，灑上蔥花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r( E& J! e1 r" b4 Q! P% W
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+ U+ U! G" H( E% f# B( Q$ \; j公仔箱論壇同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^; B$ _* M$ W# P5 r: s0 Z- j
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發表於 2012-8-6 12:09 PM
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