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[中式食譜] 非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯 (附食譜)

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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯,好長的名字啊  用新 Staub 28cm 來煲,好好喝,煲了2小時再焗半小時 ,朋友來拿東西,請她喝了一碗,她跟相公,喝下第一口,都不其然說,嘩~ 好潤啊~~   昨午煲的湯,今午已喝完了。材料很簡單,只是如題的非洲海底椰蘋果雪梨南北杏、無花果和瘦肉% u4 Q, [% f! Y5 r* i/ H8 E0 z8 c

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B; o: C# n, f" F8 o$ i: c- [
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海底椰# G6 E. k- V+ T8 S
   5﹣6片

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    4隻

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    5粒

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    20元tvb now,tvbnow,bttvb; B0 w* f' ]& D2 P
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正宗非洲海底椰

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(剛做了點資料搜集,原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰,清燥熱的功效,細看椰肉,真品會有天然的肉紋,其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋)


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3 R2 {1 D. u4 ]* {0 }公仔箱論壇製法:
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, F1 B' o! G$ w  _/ S公仔箱論壇1) 蘋果雪梨去芯切大塊,; D/ H( @% [/ }8 \2 i- E& X
海底椰南北杏、無花果洗淨,瘦肉飛水5分鐘
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: Y; S* i, s' a! Ttvb now,tvbnow,bttvb2) 滾10碗水,加入所有材料,滾起轉小火煲2小時tvb now,tvbnow,bttvb. d4 p$ I: }( b! p
3) 隨口味加鹽(其實不加也非常甜)
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