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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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4 s( }; b, v* X' ? I2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：公仔箱論壇9 l6 S( F- }3 M! P$ B$ u8 p, [
& f4 S. _+ ?0 Z1 _4 G9 S2 i; z. B5.39.217.76海底椰5.39.217.76 p1 p, M _, Q( M; |
5﹣6片
. U! x; t9 r; Ltvb now,tvbnow,bttvb蘋果6 m3 W1 L8 g% t
4隻
$ ~7 W$ r- d# g7 _雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }/ ]0 }& q4 g; V# Y" [
4隻
- V( L" o+ @5 B' \. ~tvb now,tvbnow,bttvb南北杏7 Y" [6 ~+ ?( ^- E, N1 Q" Q0 m
約20粒; Z" y% d. E( `' V3 Q7 X* S3 c
無花果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J2 s4 z1 }6 f' [7 A
5粒公仔箱論壇* v6 ?$ J6 P6 h1 B/ Q
瘦肉5.39.217.762 @. r3 }( d2 ^+ K! N* b- F
20元, c7 E% W" y: M
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正宗非洲海底椰
( e3 N# o; @+ p' w9 f2 z! q公仔箱論壇（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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) Z, V. _" v0 B/ I' |: _公仔箱論壇製法：公仔箱論壇# O7 \5 U" a b" G" W( E% t
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
2 }1 o: y; O6 I. D1 Q海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘9 \% V7 I, q. G2 f. L% g
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時5 s) c# _ p5 P# e+ x
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）% F) n, E+ s1 p- Z: n J* V; y
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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