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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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5 r5 Z! K: V! p材料：
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海底椰tvb now,tvbnow,bttvb$ \- E' m2 N" z2 I5 O, g
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蘋果
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雪梨
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南北杏
' d! j" X M% E2 E公仔箱論壇 約20粒6 s1 X8 G5 a7 g6 V5 X
無花果
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3 |! o8 K( \9 P+ p6 r, T: ?6 ?, `瘦肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M, x3 M6 K& ]
20元tvb now,tvbnow,bttvb1 r) x1 ]; v0 O) T g q) d- u9 D4 Q
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@# I' G( M9 y5 l- S- F5.39.217.76正宗非洲海底椰
6 }- a% D) r! s! e p6 M4 q+ Rtvb now,tvbnow,bttvb（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 公仔箱論壇2 H- n% ~/ R" `3 c( A; U) ?
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4 U6 G2 N( N2 Q( S5.39.217.76製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
% i% w: d* W+ t公仔箱論壇海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [ Q9 d+ u# A* B; w, _4 C; I
& q+ M1 s* J+ O( v公仔箱論壇2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
& L( z9 \! c# x% w' C) ~3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）: ~( l" q- O6 W
* v% j7 K) A4 {: [) u7 m) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 f" K# ^, ]( _
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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