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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。tvb now,tvbnow,bttvb% k. _( o6 T. C% g+ B9 g
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材料：
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2 K8 u/ Q: n- j海底椰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k# M, I6 R9 y$ t& x* X. I2 x
5﹣6片
8 s1 S# e" c1 L蘋果tvb now,tvbnow,bttvb9 F2 B2 W U5 Z
4隻tvb now,tvbnow,bttvb9 l8 C: A9 M+ v+ Y3 |
雪梨
" |' C* [; e# |: _0 t$ Ptvb now,tvbnow,bttvb 4隻
# c" O, l1 R0 T6 J, a0 n* W' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m' ?9 z0 x3 N
約20粒
; A! L0 y; h, X4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果
- k# y6 W& E* _公仔箱論壇 5粒
. S8 e* K) k# I公仔箱論壇瘦肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F4 Y8 J& d+ @$ R; J# z! w
20元5.39.217.76/ E1 @; f Z2 F9 j: I* A* P
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正宗非洲海底椰 tvb now,tvbnow,bttvb/ F& W! T5 b" c( I8 H
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：
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1 j+ y+ ?% Q0 N' {, A+ `! ^/ a3 G) i, \1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
7 b5 w- ~7 S9 @- B公仔箱論壇海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
3 ]* I2 Q2 M& x! w4 _9 ?# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m6 l0 k7 I; m( R& L# s( ~tvb now,tvbnow,bttvb2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時公仔箱論壇( d8 |4 `5 O1 d" ^" G" c
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）tvb now,tvbnow,bttvb; p# E1 j7 [/ [5 f
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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