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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
0 B& ?" P0 K: P6 A0 b0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# y+ d, T# P' |/ J% t- ^2 ]材料：
0 x0 s% V( {. |* U0 I# N2 K5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 M- r) }8 C1 ~) F: w2 Z, ^
海底椰6 x4 f7 G5 r) R1 }; q5 }0 S
5﹣6片tvb now,tvbnow,bttvb. a5 q9 \, {4 \! o$ l
蘋果
8 a: {, U+ s4 S( `. H1 [公仔箱論壇 4隻% J$ Q* M+ [5 l: v5 |3 j
雪梨
' I2 k ^; i$ t2 _& y7 d- jtvb now,tvbnow,bttvb 4隻
- [5 `$ K" @: r南北杏0 _& t, g7 q- j5 O/ S! f
約20粒
7 d: m. N( j7 Q- c* M0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果$ a/ w0 T) G8 F
5粒% f# q, T/ B5 b$ {' F+ S, x0 M3 y. e
瘦肉4 |, X0 e! x' A/ I8 M$ q) o/ P
20元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K, ~+ c9 H5 U" t% x* W+ L4 O
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& I2 _% x! K/ U3 e- ytvb now,tvbnow,bttvb正宗非洲海底椰
/ d- v# P$ q4 B（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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! ]9 [5 V. N) _# p6 `2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; ^3 F8 \, R0 ^# A8 B9 S5.39.217.76製法：
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: o/ K# B' A- t8 p+ U% N- X5.39.217.761） 蘋果雪梨去芯切大塊，
5 C% M+ y+ O! u3 j! {- y海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘5.39.217.767 ~& V- @! N% k5 q* @' E% h$ U0 \+ C# F
* W$ e3 b5 ~: E( O7 B0 Y& g+ Gtvb now,tvbnow,bttvb2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]! c2 `3 [2 i, c
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q" t- k) S( A9 m: J
公仔箱論壇0 j3 J4 z W, g
5 G' [+ o+ a4 J) I" C1 p2 f) e& v5.39.217.76 公仔箱論壇. X' e) f$ J+ M; u# u
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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