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累了!就把心事放下來

認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。
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1 J! e" x, J8 @3 w' e- D# p特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,
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師父用英文跟我解釋因果、
0 c0 Z; M, F( m1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輪迴這些事情,這都還不稀奇。tvb now,tvbnow,bttvb3 _( C. }5 I1 X3 N, ^/ b

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- F+ K3 I7 S' k2 s# n5 z& b( Z) g5.39.217.76師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,
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  ^" _' A$ o) G% l5 j) O6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,
% [9 G3 Y" T! b, k, k4 M. Ztvb now,tvbnow,bttvb一邊提著,一邊跟他說話。
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可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,
$ @7 N! x+ L/ Q4 c公仔箱論壇跟時間成了正比。
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- f2 x3 n( m6 E% s4 \( Q( ^tvb now,tvbnow,bttvb也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,
$ [; l8 j- r' D1 i/ ]( v一邊跟他說話。
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) v& L) @: M8 D, g4 n/ F5.39.217.76受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,
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* x- q( A1 c/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卻聽到師父跟我說:3 U4 F6 C3 q- w* M  J: A' f. P
「Hold it up, and keep talking to me.」: z# w, p. l- i; b
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聽到這樣的話,心理不免起了疑心,. P# u, w' i0 Q" q2 V, \# c; j
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我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,tvb now,tvbnow,bttvb( Z. `- p9 w2 \* |; f4 w
輕鬆地與他對談?
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1 i8 ?* d3 X1 O. g% Y4 @9 k/ }公仔箱論壇約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,6 a8 C8 `6 z( K2 M) G2 L' Z

( T0 w* G1 H3 I& [  F2 D  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才聽見師父跟我說:
+ i. R$ g5 l( E* P「Now you can put it down.」。
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看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話,
: `: ]9 @8 V- B4 ]3 v. w$ j為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?5.39.217.76$ l1 ]( B7 x* }0 J8 L8 u
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手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?
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或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,
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是你自己用手把它們給舉起來的呢?」公仔箱論壇7 _& S2 C. u5 m) C+ G4 n1 m3 f  `/ h

! {* U' q: `& j) A: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有趣的經驗,對吧?" q) x& O3 g) @3 t: q
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最近我開始這樣的練習,tvb now,tvbnow,bttvb5 \( S1 U0 @. E6 ^. b: C

! U! F) H( `1 x4 C9 u, v8 p- }1 y一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
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手酸了,自然會放下手上的東西,8 k& c4 x# z5 d# Z* F
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看看有一天,我會不會也學到,心8 ^. g1 P5 X7 a4 t( [% R
累了,就把心事給放下來。
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) a/ c* x1 R4 y1 S$ d+ t8 [, L5.39.217.76我們能很容易的放下有形的重物,
$ W7 f5 D$ x* ]  O5.39.217.76卻很難放下無形的重擔。
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執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O: T9 l& u: ^  ?' r* E- C. H
所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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