喝咖啡能延緩阿茲海默氏症與咖啡有關的健康效益越來越多了
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& O/ z3 x! w9 } 阿茲海默氏症是最常見的失智症類型，症狀包括嚴重的記憶力喪失、混淆、以及情緒變化，病情會隨著時間而逐漸發展與惡化。有篇研究顯示，每天喝3杯咖啡，或許有助於扭轉已有記憶問題徵兆的老年人罹患阿茲海默氏症。
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/ J) q, b! O2 {! rtvb now,tvbnow,bttvb 研究人員針對124位65-88歲、有輕度認知功能障礙的年長者進行研究；每年有約15％輕度認知功能障礙(MCI) 的人，發展成全面的阿茲海默氏症。* M2 ^ L A* ~* J# M
- K. D9 |' W# E6 v9 l6 p& R 在追蹤期間，罹患阿茲海默氏症的MCI患者血液中咖啡因濃度較其他人低50%以上，咖啡是這些研究對象的咖啡因主要或唯一來源。tvb now,tvbnow,bttvb( W, ~+ E1 y3 F! J, \
+ U( o& {0 o' r9 E) I6 y" r 那些輕微記憶喪失、後來變成阿茲海默氏症的人，最初血液中的咖啡因含量全都沒有超過1200毫微克/毫升，這相當於捐血前幾小時內喝數杯咖啡的量。研究顯示，沒有進一步記憶喪失的人，血液中咖啡因的含量全都高於這個程度。% w7 E2 G' Z- r
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根據調查結果，65歲以上、血液中咖啡因濃度較高的人，罹患阿茲海默氏症的時間比同年齡、咖啡因濃度低的人延緩了2-4年。
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南佛羅里達學院大學的神經學家Chuanhai表示，如果你正好有記憶問題，繼續喝咖啡，沒有理由停止喝。甚至30歲以上的人也有理由開始喝咖啡，每天吃早餐後的目標是平均3杯8盎司的咖啡。
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喝咖啡為何能延緩老年失智症的發展，目前還不清楚，但Cao博士有個理論，它可能與β-澱粉質有關，這是一種會積聚在阿茲海默氏症患者大腦中的蛋白質。
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* H: O; n& {7 ] β-澱粉質不會導致阿茲海默氏症，因為我們的腦中天生就有這種蛋白，但它不再隨著年齡而充分代謝，會在大腦中積累或聚集而致病。咖啡因會抑制β-澱粉質的產生，讓系統能夠代謝掉所有的蛋白質。5.39.217.76" W9 Q- k5 o0 q/ y6 @1 K, d% N
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結果將刊載在阿茲海默氏症期刊（Journal of Alzheimer's Disease）中。公仔箱論壇& u Z1 k X) i8 ?/ G
5 u4 ~# U$ {/ g4 v/ t% R0 d, d2 Itvb now,tvbnow,bttvb 有研究證明，咖啡也可以減少帕金森氏症、中風、第2型糖尿病、以及乳腺癌的風險。
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$ o5 ?! E L" m1 v# J) L$ S$ c公仔箱論壇 紐約西奈山醫學院的Sam Gandy博士對這種看法有一些同意。從他們的實驗室和其他實驗室的基礎科學研究顯示，有一種稱為環磷酸腺苷物質可減少澱粉質食物的形成，而咖啡因可以提高環磷酸腺苷含量。
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9 O5 z7 J9 F* ~/ J6 F' i 此外，注意力是記憶的重要組成，而咖啡因可以增加注意力，因此，可以理解咖啡因能提高記憶力。
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" `( E3 ?3 L! |' g公仔箱論壇 但Gandy博士補充，還沒有定論咖啡因到底如何或是會不會影響阿茲海默氏症的風險，在建議任何藥物（甚至是咖啡因）之前，必須以隨機臨床測試藥物。tvb now,tvbnow,bttvb# k* i0 O' \% Q
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出處: WebMD Health News
# {, k0 d" ?; g) k1 D6 o5.39.217.76作者: Denise Mann ! ]9 a' V" Q& Y. e& U$ M2 l
審閱: Laura J. Martin, , MD |
發表於 2012-8-2 11:50 PM
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