鸡肉配栗子
9 [" g9 l2 G" H3 k7 n5.39.217.76 鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更利于营养的吸收，造血机能也会随之增强，用老母鸡汤煨栗子，营养味美，老小皆宜。/ a6 e/ e' } P+ Y6 J s
; _+ \; K4 c0 Y$ s8 x: P X1 utvb now,tvbnow,bttvb鸭肉配山药 " o$ [% B: }# L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M7 R& k! V! ~0 g% O. \6 p j7 k( E X
鸭子滋阴，具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强，与鸭肉同食，可除油腻，补肺效果也更佳。公仔箱論壇, L7 }2 H+ A6 o: J
5.39.217.76( j$ E! U+ n" L/ p9 z/ F6 o+ Q
鱼肉配豆腐
7 f$ A1 C" L f/ p/ H5 [6 X* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* K3 ]+ x& t% x, d& I( mtvb now,tvbnow,bttvb 鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质，若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。两种食物的蛋白质都变成了完全蛋白质，利用价值提高。
) I- }6 @" Y$ i3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @( R# A5 Y* T" o# ]3 K2 Q* H公仔箱論壇甲鱼配蜜糖
3 s6 ^1 ~3 _' W4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甲鱼与蜜糖一起烹调，不仅味甜上口，鲜美宜人，而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分，对心脏病、肠胃病、贫血等有良效。
' J2 O) e# @! K& j, H9 e' j
! x- ~+ n. H# S1 m rtvb now,tvbnow,bttvb
% ?! K9 s) J. {8 `- ^7 i猪肝配菠菜
8 I5 u! B# t/ K1 a7 P, [ 猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁。同食两种食物，一荤一素，相辅相成，是防治老年贫血的食疗良方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [: m- ~$ o9 ~9 w" `
5.39.217.76! V) {1 a5 f$ U
羊肉配生姜
% W3 c. G# G4 S7 E2 n 羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 |
發表於 2007-12-7 04:29 PM
| 