鸡肉配栗子
# y8 |$ A' ^% I2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更利于营养的吸收，造血机能也会随之增强，用老母鸡汤煨栗子，营养味美，老小皆宜。tvb now,tvbnow,bttvb4 h$ B* ]+ S e1 c: k3 h- ~$ {
0 H) p9 h+ e* I; e6 v5.39.217.76鸭肉配山药 tvb now,tvbnow,bttvb; i8 N/ P; Z1 `- D6 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q+ h) O$ e# n4 L( M- J- r4 M- ]
鸭子滋阴，具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强，与鸭肉同食，可除油腻，补肺效果也更佳。1 M: {) M* I. |( G4 R' @
5 e1 j7 |7 V, Q2 c# k* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼肉配豆腐 ( T0 u1 [; j3 ?+ B, \0 \" u2 G
: Z3 T1 E4 C8 V+ g& m; {$ G 鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质，若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。两种食物的蛋白质都变成了完全蛋白质，利用价值提高。# f7 T# a t3 H& D6 ]
1 [! ?. H! J0 Z7 s' |4 }公仔箱論壇甲鱼配蜜糖
% s) u1 I- B, b+ R+ _! R; l" G 甲鱼与蜜糖一起烹调，不仅味甜上口，鲜美宜人，而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分，对心脏病、肠胃病、贫血等有良效。
- R- X! d0 E; Y3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B, e! P" y3 A% V$ Y0 J9 B公仔箱論壇公仔箱論壇" R' K; l8 i5 R4 K
猪肝配菠菜
4 o6 b( M, j1 N8 I# Y, |+ n" o) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁。同食两种食物，一荤一素，相辅相成，是防治老年贫血的食疗良方。
3 i' z ] x0 e+ F: I0 D
4 i% E! |: |9 S/ c9 @( H" _tvb now,tvbnow,bttvb羊肉配生姜 * d( `; r" l9 ^" E1 i2 c$ N/ H, G% s6 X
羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 |
發表於 2007-12-7 04:29 PM
| 