 材料：5.39.217.764 g3 ], x V/ L( p$ v% `
蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。
+ C6 z1 m: t' P E4 Q0 C" R公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u0 s1 p, q5 |# c( l2 |
鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。
/ }0 a0 a: `# M- A5 L L+ C; b公仔箱論壇做法：
4 _, F- q$ H/ }% P0 s: T! Gtvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋，油入鍋，蒜末入鍋爆香。公仔箱論壇; s2 y* \) I8 \
2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后，加入碎牛絞肉拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T: E7 [* I2 U8 v
3.另外準備一鍋沸水，把冷凍蔬菜倒入，燙熟備用。
9 {. L2 Z Q4 W* L' ~1 ?4.待碎牛肉炒至七分熟時，加入調味料繼續拌炒至全熟。
1 R+ Z1 _' Z5 K# m7 N8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐，太白粉加水拌勻倒入勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb* J4 ^% `) M" i" p! C( \
6.繼續小火煨10-15分鐘，期間稍微翻動避免豆腐燒焦，之後盛盤上桌。
' J0 N$ w! K7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小叮嚀：公仔箱論壇2 U3 B# `1 |3 A
1.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。公仔箱論壇! @% Y( Y; @: e* M3 r
2.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。5.39.217.76" |) Z. u: {# [# A) k* o
3.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。 |
發表於 2012-8-1 12:20 AM
| 