材料:7 Q9 g2 m; h( a; F U/ x2 u: G% k
雞胸肉 100克
0 F. G' v. j5 x3 Z: `. G; I5.39.217.76高麗菜 50克
$ F3 V, k6 J$ \9 S1 ltvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 30克
" T T8 q/ X- p# R0 y5 D( D2 O公仔箱論壇小黃瓜 30克
: r6 K q1 H. T+ _5.39.217.76香菜 20克5.39.217.768 H7 @) G! h% e
花生碎 10克
. s( k& i% ]' x; I公仔箱論壇花生粉 10克
! U% C6 \9 x' \5 M3 o$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a+ Y0 b3 I E4 H
沙拉醬料:
" R/ s- i! ]0 k6 r' d$ i0 Q魚露 1大匙" f8 R9 l- ~1 p) R# K
水 30㏄
. G2 Q n! {4 ntvb now,tvbnow,bttvb糖 1大匙公仔箱論壇" ^6 j' n9 S& O* @/ s+ _5 H* h
白醋 1小匙, l7 d/ G6 N) }& N) x
檸檬汁 1小匙公仔箱論壇8 q9 a: ]# {! P( p0 L4 J; a0 s
蒜末 3克
9 U' L2 D0 J0 o) x1 p5.39.217.76辣椒末 少許5.39.217.76; `+ S3 x1 z3 g5 g# ^! c& @
- m0 P' x* C8 P. E. P. }& N1 ]公仔箱論壇做法：; M0 y- g" E' o
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。- X) k) |6 T: U, b: b+ V
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ [% @/ d; s/ P& k" A% b7 z
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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