材料:
) q- v; Z: O7 ~+ X# a5 q5.39.217.76雞胸肉 100克
0 L, A) W7 R; k' J5.39.217.76高麗菜 50克
9 k" x# D# K: F" u4 t5.39.217.76紅蘿蔔 30克
/ X, j) E& K5 U2 J3 c小黃瓜 30克5.39.217.76' {8 o+ {0 p- Q0 \4 B3 V3 a0 Z6 s. X
香菜 20克" Y5 F6 T; R& a! ]+ [" h( f
花生碎 10克tvb now,tvbnow,bttvb2 I0 S$ a1 R. R+ i
花生粉 10克
6 D/ \$ B+ D8 ~( [! S+ Etvb now,tvbnow,bttvb% c1 E4 d1 X" o
沙拉醬料:
4 Z% ?" x E+ z. L2 Q公仔箱論壇魚露 1大匙
+ e0 i/ L( F5 z: h A公仔箱論壇水 30㏄6 w' R# n$ ]9 y. v* N
糖 1大匙
( r9 K, T6 e) a6 A, B i白醋 1小匙
2 k$ h$ v, n) vtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1小匙
+ D4 b: A+ y5 H/ q1 U, `: l公仔箱論壇蒜末 3克tvb now,tvbnow,bttvb6 a ^# r0 b& p+ V1 a9 ^
辣椒末 少許; A9 a6 l* f. R/ L+ \
" }5 [9 O* e4 g& t; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：, Y2 T7 e9 S$ d3 h0 V
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 @, g0 d1 J( x% y1 R5 m5 K
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。
2 u- H. a9 f( C- O. ` n& K% o3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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