材料:
W( R* v$ E U6 _ F2 G' w( Y公仔箱論壇扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B& R& T) t6 i! B- g5 Y
" F& p5 i' v" u P0 l1 _做法：
. s! f; y5 a9 g8 Y8 n5 t% s" x1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
+ A' Y* F; K3 ]2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
! z( {9 V9 l$ B, f6 T: B5.39.217.763. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
; V' [1 W. [6 Y( C5.39.217.764. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。5.39.217.76: b- [1 d: Y, P$ `' F
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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; S; ^5 r1 c" m) h) _3 h% c; Q$ }5.39.217.76 公仔箱論壇9 k" z: U$ |7 M5 r5 t
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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