材料:
+ |1 K/ i& W7 e1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f M0 I7 l4 T. \1 q; t
M0 ~; u8 e/ U# O* W' ^ C$ Y5.39.217.76做法：
6 {2 g) a3 F `! ^5 ~7 o+ U) U5.39.217.761. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
6 l8 W$ p3 g8 I- Z/ _. t5.39.217.762. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
5 q, }, a2 s( \5 B3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。公仔箱論壇$ c- Z9 x) _2 g) l4 a
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
/ S( F4 O0 F; B" x1 O, ?tvb now,tvbnow,bttvb5. 上桌前，最后放上香草作装饰。tvb now,tvbnow,bttvb5 l) V$ ^ x6 u/ D0 s1 T
6 d' B; G1 A3 e, |) b9 L公仔箱論壇 1 S7 C0 E# B$ {8 w' f7 N, v0 u. L5 K! y% F
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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