+ t4 V" L, n3 {2 d/ H' g" i% Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇* E6 `/ R/ d% a5 M/ r6 i
豆腐番茄瑤柱姜蔥蚝油鹽生粉味精胡椒
. ?7 s+ |) {' Y( O: v7 V2 e公仔箱論壇製作：
# \$ N: _' A6 b" d3 G; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、將干瑤柱沖乾淨後放在冷水中泡上十分鐘
3 S/ a: m. ]& s2、將豆腐切成厚度相同的大塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x4 ]$ }0 A3 G8 S3 w
3、將鍋燒熱，放入適量的油，同時將豆腐兩面粘上生粉tvb now,tvbnow,bttvb$ Z. y& [3 C* j9 F+ I
4、馬上放入熱油鍋中
: o0 `8 r' K7 \& W2 c2 s4 A+ G5.39.217.765、中小火慢慢的煎，直到煎至豆腐兩面金黃* W8 x* Z- L! b- r% x
6、將煎好的豆腐拿出來切成小塊' C) U. [) `2 c) P; e: W
7、用筷子從西紅柿底部穿入，將西紅柿放在火上烤
0 _# `3 \7 @6 ~8、直到西紅柿皮完全炸裂5.39.217.76& s- d: x. X$ n, E# c1 X
9、這樣西紅柿皮就可以很方便的剝下來了，再將西紅柿切成小丁備用6 y! Q0 @, e4 _
10、在鍋中留少許底油，加入蔥薑末翻炒公仔箱論壇2 w1 B* u8 m9 \; j. F' {3 w O
11、煸炒出香味后加入番茄丁一起稍微炒一下
! d! s; |+ a. s5 U$ Y7 Stvb now,tvbnow,bttvb12、將剛才泡過的瑤柱連水一起倒入其中
4 N/ V' y3 ^3 b$ o7 E9 t. j( ~tvb now,tvbnow,bttvb13、加入鹽等調味料，再加入適量的蚝油一起煮開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H" R3 E# \! M, g+ A6 O% [
14、加入準備好的豆腐塊2 G" \. p: T, K; V/ B( m
15、一起煮上幾分鐘后，加入水澱粉: v' e1 H& u, @
16、大火收汁即可
6 g; w4 x* W# J4 O+ F+ O1 V; k5 qtvb now,tvbnow,bttvb17、裝入盤中，在上面撒上蔥花丁 |
發表於 2012-7-28 01:16 PM
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