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[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法


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原料
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& \3 o* N% ^% d. t( Y; x2 ]' H) O公仔箱論壇        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。
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' J8 ~1 l, e- M! r: n5 ]做法
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香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r6 R6 `. M1 t. }1 ^

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4 Y) `7 h& [5 w; _+ @5.39.217.76蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q3 D. Y7 M3 l0 \: o


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: O, u. k2 T9 m) @. {. ]: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。
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6 E" b7 l! V$ N7 N拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。
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% n3 G. w) r, |! t5 q* ^5 N4 g/ z9 h鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。
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7 |  C" t4 q8 R4 q+ |0 s5.39.217.76小貼士# O( @5 ?- s* o! }8 C2 t% U

  R! c$ x. A5 Z8 R2 W' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。
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2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。
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/ o# F  L1 ^" k7 z( a" D5.39.217.763、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):
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: \" n% D+ }- B3 l' n( ?$ N# _5.39.217.76(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。
! N3 a0 C7 }- a. f2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R/ \* R0 t- [1 M/ B8 u; n公仔箱論壇(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。tvb now,tvbnow,bttvb# f8 D: N5 q# e

' b5 u+ a1 G2 t5.39.217.76(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。5.39.217.765 I6 H  d+ V1 |9 L- E

( X- [2 w5 T3 d4 X5.39.217.764、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
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