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[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法

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0 E9 `4 l2 D8 z' i1 n, h" h" o5.39.217.76原料
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6 X8 C* n; R# L( x' A* ~# W* N公仔箱論壇        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。
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做法
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香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V* p) O$ G6 s1 L

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! ?5 J5 U+ z4 T$ t5 b公仔箱論壇蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m8 |: l7 Q: C& B


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5 h; d! h5 S3 m, `% t1 e3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。3 ~4 `9 `% p$ @7 \7 l& N

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& D1 k: K1 A0 u拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。公仔箱論壇, e* ]/ s5 M( v

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鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。
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小貼士6 _8 ?3 F, |: z+ O- M: \
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1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。# U6 ?/ z" k) w) w& O
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2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。
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  a: A7 Z8 H. ~4 p+ D) a. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):
) \6 D; }, T& W  b1 `6 E6 _% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! _+ I5 G  a8 Y! R9 L( `5 ?  C
(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。tvb now,tvbnow,bttvb' t8 v3 R9 q1 T/ t$ {7 `0 G7 C

$ S4 H% p& M/ ~: {. G2 q5 j2 R# k5.39.217.76(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。
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(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I& q4 x- D9 p
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4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
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