材料蕨
( h/ D4 t$ a8 B3 b& G6 ?5.39.217.76菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
& i8 f+ S. P, D+ x1 K公仔箱論壇公仔箱論壇3 }; K4 C9 l. P9 x1 {9 ~8 Z6 p
tvb now,tvbnow,bttvb8 u5 ~. K' R7 n: [! ]9 ~
做法' B& \2 b/ o8 J+ w$ f; [- v
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。8 P" R. M9 e$ R
) {" X4 `6 K, F [) n- [3 m5 U5.39.217.762.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
8 d3 d) Y6 | c: j7 [9 |5.39.217.765.39.217.76( J+ p! I' l' p. ]$ ^
3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。公仔箱論壇# ]7 v! M! p0 A; ^- }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M2 j) n' p9 B/ o8 e
N- ]) a$ p$ d$ v, X7 |2 vtvb now,tvbnow,bttvb貼士：; s+ }3 s! Y* T
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。公仔箱論壇, ~; }& j. ]( |4 l/ }
|
發表於 2012-7-25 08:01 AM
| 