材料蕨( b5 q- K, S8 F' E$ T1 x2 D
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
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做法9 E' f, r3 v. }) Z
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。5.39.217.76! f L0 O* k! H& c1 f8 R
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。公仔箱論壇& d1 x' h& Z& f0 ^& O7 ~% d* t
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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