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[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
* ~4 Y  ^2 m$ Z) d公仔箱論壇菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐4 x3 P( o! \0 i6 g% o

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1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。
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3 D; ^2 h. N! `1 K6 i  d! k( n2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。5.39.217.76: i7 |( B. D2 g  j

# K6 [4 q3 [6 wtvb now,tvbnow,bttvb3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。
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貼士:
/ h' I1 L" t, b/ I% V4 B8 \蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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