柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 tvb now,tvbnow,bttvb% E2 H0 V& p# F0 r/ g- p8 ^) ?2 Z
9 r f. K+ K# M2 z 鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q6 v I0 p9 ?0 R4 S& a" t# s. `
* H8 S/ b- n7 m6 i1 u& G7 r 荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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/ t( }, [7 _3 `5 t5.39.217.76 杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 5.39.217.76/ u# l, f/ S! d# {8 n. S
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 % @4 N9 G- X3 n& p5 P' N( H2 e9 b
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芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
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莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
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! [0 Y; K) b+ o, V1 r 茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 ! W& F9 a W) \# h# A
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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I3 p3 B8 B5 i1 c, g$ L3 o5.39.217.76 苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
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