這個意粉一般是在沒時間買材料時整,只是罐頭加意粉,方便快捷,今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋tvb now,tvbnow,bttvb1 D" H6 p- T# Y) [

 | 在吉之島買的切粒蕃茄,13元
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材料 (二人份):切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 (小)橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)公仔箱論壇7 e1 j- ?( s) R5 s5 Y; i# o
調味:砂糖、鹽及胡椒 少許
9 G" ~7 n% d0 K9 ^' }公仔箱論壇製法:1)淺底鍋煲滾熱水,加1茶匙鹽,
: v. ~+ X3 [0 H5 O0 z8 ?螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用2)淺底鍋倒掉意粉水,中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3)加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻, 加少許砂糖、鹽及胡椒調味,
, N# V S! l8 n# g$ ^# j% j" R2 H5.39.217.76煮約1分鐘,灑上碎芝士便成
- I7 `# r W0 M7 M( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以,但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一,太酸可加多一點糖$ C: F: g& [8 ~0 m' l* I# O
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