[西式食譜] 蕃茄吞拿魚螺絲粉 (附食譜)

在吉之島買的切粒蕃茄，13元 5 j, O7 I2 @: N# x+ H& m1 ]  @/ p) Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P3 [0 y  b. i9 x& d- F. g( O; t 6 I- J8 [7 t0 t4 x5 R" s

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)* ?% R9 W# ]4 |+ q% f; t2 x: `
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
( D1 D6 _' i- Z, c& d5 S製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
. m6 j  s! a8 G7 X, \tvb now,tvbnow,bttvb螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
. I% Q$ C& J$ T( C1 S煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
: E6 X. J& s2 L4 t- C: q% T4 I4 b; E5.39.217.76小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖tvb now,tvbnow,bttvb7 }  G# W1 d0 g) ^" k/ K
tvb now,tvbnow,bttvb' R! h( }) c; V6 `
0 o$ K7 s+ D# j1 _

$ Z5 A; h$ Y5 m& b; t# Ktvb now,tvbnow,bttvb9 p5 g3 m# v& S( [& o6 A
5.39.217.76$ N8 l" ^: B9 N$ b- i+ r
5.39.217.767 K& I5 d+ h8 z$ z' ], |
. a" c& ]( B) ?( @3 ]/ L

3 G2 y& y  |3 u  X( b7 M$ q6 b- z6 K6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X0 d% B6 B. f

+ r6 L2 k; v' G5.39.217.766 E3 B. N0 T  V8 w6 y
公仔箱論壇9 L& F' t8 K/ V

4 s. `2 s" ^. s# D, l7 l! v. D: ?6 F  u2 k+ K6 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m8 K  x% S: a; j( [6 }* l( k
4 j4 d/ |2 f4 H" ]6 N" l

4 P) J' c  a2 |0 O  M( A
- p) h' _1 I% o! |5 s: s" W2 f) Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ o/ _$ f6 Z! M3 _9 w. J

; Q: i  r5 H) T# P公仔箱論壇
" \2 S& D, J( r8 u: A" `) Q, |. Y, h0 M9 k/ C' [

7 H1 t0 l! z! z* l8 R公仔箱論壇( L8 Z: |/ r  |( A+ Q0 a

8 R# m- _) D* U- \# k
. ~# R1 O/ X$ n% ?' l  b" d1 R5.39.217.76
4 o$ y: B7 k  R* A+ e4 Wtvb now,tvbnow,bttvb/ v: P) u# j0 t2 X& G4 @8 Y" K
公仔箱論壇* d9 [! p4 {' T" i) g+ c
5.39.217.769 s/ @) H5 ~* j+ y- ~- A

( L. n0 G0 H: R; `* U" [1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 }4 j: F* b9 Y7 h. F4 `
$ I9 J1 G0 c7 S1 q7 ]
公仔箱論壇# F2 u8 ^* q% n5 ?5 t/ h1 y. q
tvb now,tvbnow,bttvb1 ]' H1 R6 t. `! f+ S( K% @