這個意粉一般是在沒時間買材料時整,只是罐頭加意粉,方便快捷,今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋
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 | 在吉之島買的切粒蕃茄,13元
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材料 (二人份):切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 (小)橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)
/ X4 h8 O9 D" v% Y( W+ |調味:砂糖、鹽及胡椒 少許1 Y) P. \4 i% C* H6 L
製法:1)淺底鍋煲滾熱水,加1茶匙鹽,tvb now,tvbnow,bttvb# o" [2 G3 ?0 Q
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用2)淺底鍋倒掉意粉水,中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3)加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻, 加少許砂糖、鹽及胡椒調味,5.39.217.764 l1 |% W; i( x* k, b4 x5 ]
煮約1分鐘,灑上碎芝士便成1 g- v" K8 G5 Y& m- ?
小貼士:愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以,但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一,太酸可加多一點糖
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