飲汽水不止令人易肥，還會影響身體的新陳代謝，令人更難減肥。英國一項研究指，人若飲汽水一個月，就會永久性改變肌肉燃燒脂肪的方式，傾向以糖而非脂肪作燃料，令體內脂肪越積越厚，更難減磅。5.39.217.76& B# [* j/ K9 }
8 u6 W( u1 s7 z) `' f Stvb now,tvbnow,bttvb英國班戈大學研究員庫比斯找來11名20歲青年做研究，讓他們飲汽水一個月，再比較他們在研究前後的血糖、肌肉組織和新陳代謝變化。
8 A) X* B9 F/ `/ B% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y* r# ^4 Z6 q4 wtvb now,tvbnow,bttvb結果是一個月後，他們的肌肉都傾向以汽水的糖份而非脂肪作燃料，糖份新陳代謝啟動後，有氧代謝減少，令人體內的脂肪和血糖不斷增加。常飲汽水改變了新陳代謝方式，無法有效燒脂，脂肪反而越積越多，令人最後更難減磅。庫比斯指出，這項研究雖然小規模，但證明了他對含糖飲品憂慮的看法，血糖和脂肪越積越多，最終導致人患糖尿病，所以他呼籲人們要盡量少飲汽水，改為喝白開水。 |
發表於 2012-7-22 06:14 AM
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