簡介：5.39.217.76- M) y2 |0 Y' J; G
欖菜由橄欖製成，含有非常豐富的單元不飽和脂肪，對心臟健康非常有益。 公仔箱論壇, Z8 n, E$ \- H, ]( b
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb' _2 P" Q; e& a9 n6 y: i
免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩]，馬蹄 2 粒 [切細粒]，芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb" y- l5 B; l' h5 U
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6 N" J; K( f" m# k製法：
; M9 g& f7 e$ N' R! }8 |免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻，用大火蒸10分鐘或至熟，飾以芫荽碎及紅辣椒絲。5.39.217.76+ P5 H9 k2 P- G/ r5 t1 d- O
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調味： 醃料：
' B# k9 Q5 X7 J6 stvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒜蓉 1 茶匙，潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙，舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙，水 1 湯匙，粟粉 1 湯匙 |
發表於 2007-12-6 10:32 AM
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發表於 2007-12-6 11:30 AM
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