簡介：1 F, d3 F- ?: r) T
欖菜由橄欖製成，含有非常豐富的單元不飽和脂肪，對心臟健康非常有益。
6 B9 y5 `# h$ ?7 u/ O( p6 {- q3 q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r1 e j: h, E7 e! b* b
材料：2 ?: ]6 F; I+ |' Q2 a6 u" v7 ^
免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩]，馬蹄 2 粒 [切細粒]，芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]
" {' v( x2 N. ]& Y公仔箱論壇% U- ]+ ]! z+ r) S
tvb now,tvbnow,bttvb% ]2 A/ }, p, j) |6 ]4 F }
製法： 公仔箱論壇! @/ z2 Y3 c0 y. J0 R% L( Q- R
免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻，用大火蒸10分鐘或至熟，飾以芫荽碎及紅辣椒絲。
, v" @+ T% ^: `5 o8 i- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y8 `; q" q0 x6 Y9 Z" ~- O- b$ r
3 O) b8 n8 ?) B, M/ v W
調味： 醃料： : u: u- u! y5 z& t$ i* S) T
李錦記蒜蓉 1 茶匙，潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙，舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙，水 1 湯匙，粟粉 1 湯匙 |
發表於 2007-12-6 10:32 AM
| 
發表於 2007-12-6 11:30 AM
| 
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h N4 Y0 Q& Q: [! b5 T