" u7 j/ T3 S" n. {' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?2 S3 x/ ^- t( C: f# l
4 M0 M+ Q+ x1 U/ I$ G- U ? BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
$ \! G' F v# C黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙5.39.217.76- [: H6 R0 ^7 z
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作法：
! w/ j- e: C. F8 {. a5 a$ S公仔箱論壇1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。5.39.217.76) M+ _! o" \4 E) B2 I ]
6 G9 D. _2 ]2 q5.39.217.762.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。
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9 T9 b/ ]" j6 i% X1 M3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。2 J V1 m/ g4 y8 y6 L
% ~5 @8 C; e# \- ctvb now,tvbnow,bttvbPS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。tvb now,tvbnow,bttvb3 _1 q# N1 t6 X: Q2 A
3 o9 P* ?. }8 i6 P營養分析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V4 L3 v3 w* P8 Q" F1 E$ I4 Q
想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。 |
發表於 2012-7-21 11:02 PM
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