沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
s/ ^, v) {, M3 r$ d( Z5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉虾迷你番茄盅*5.39.217.765 ?2 b+ Q9 Q( f, N# C( P0 G
材料：
" a5 [! f2 z: A5 q2 R2 |$ K$ L; }公仔箱論壇迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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调味料：公仔箱論壇2 m p6 l. ?( j
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。6 a6 x1 z K5 @. j6 p1 K
) @: ]) T3 e# m! n- k1 a+ q2 ?6 W/ k做法：
9 F- g7 h8 C* \/ |0 b; btvb now,tvbnow,bttvb1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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+ K1 ~& K/ K( @8 G6 z" \公仔箱論壇2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。tvb now,tvbnow,bttvb) s3 {' h Y C$ r4 d0 q
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。tvb now,tvbnow,bttvb' U1 l% ?: k3 P' F
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。8 W8 j, V B4 n- u7 U A% M# n( v' p2 G
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。5.39.217.76" Z, i8 C! H: e5 r) o
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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