沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
" n; Q. S7 h% m公仔箱論壇沙拉虾迷你番茄盅*
2 ]+ Q8 o. b9 ]3 ~* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p& W* K# ?; }9 _% i) q( y
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
& m" N* F0 \7 t+ P+ B
7 F% E6 ~- q- M2 Z4 f8 V9 i+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：2 \" r& V' E3 q' j
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。5 U, b: D% U, X, B+ O2 T7 P
4 ]" t1 X& g& s7 Y. t
做法：
0 L; J# ?9 p0 d6 G- ?& e, F, N1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
$ ^ n4 f) E8 T* T- x% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: e7 d0 o& _. x+ e# U/ W
公仔箱論壇& D0 v, ^) R( H# j& Q; f0 G) M8 q
2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。3 M8 I8 v) Y! a) R8 e& s4 F: r, h
tvb now,tvbnow,bttvb4 s1 O6 b3 |1 K& C9 r0 l* r" F
3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
O) Z% `+ X) q/ ^. r0 ]2 N6 N5.39.217.76
8 [$ A* z8 o5 C( `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ D3 L' }. Y6 A
* n G# B8 G& @& i8 v5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb H7 h- o+ Y7 c8 y, _: N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `3 B( Y- Q. E6 \# K0 a
4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。公仔箱論壇/ m0 @, [ r7 U7 E* _
: U% e( S9 |) _, _4 Q V) @3 O# s5.39.217.76公仔箱論壇+ H5 j5 `) [, y6 m1 g' r* Q& x
5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \. h, r. g2 q% ^9 r% h* d
; e: m4 ^4 _: Y _7 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ Z4 @$ T4 ~# x- Q& t7 q5 H( P
6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。- o M8 c3 z. R: t
+ |7 t8 J) P3 M" q
+ E4 W! N6 Z& q0 Z; ?) Y, h7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。- }, x9 _/ |1 t9 S* Q
 |
發表於 2007-12-6 06:27 AM
| 
