中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。tvb now,tvbnow,bttvb% T, _! Q0 j& f0 t+ n% }3 {* a
一、四物燉烏骨雞湯5.39.217.769 }& z5 d2 V# @
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _1 g2 x0 h- ~9 C# b9 O# b
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A& ^3 c9 ?1 R5 X5 C) x& T q+ I
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。公仔箱論壇3 o! a( Z( n {4 [9 m$ B" w+ @3 E
2 T6 j0 {+ M4 T' V: i% Q) M) x二、阿膠紅糖糯米粥
3 U( e4 y. V( N/ U5.39.217.76適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
S3 @4 c. ^/ _$ r3 @4 o原料：阿膠、紅糖、糯米公仔箱論壇# c4 i& C' ~9 y& u# t9 U6 r& P4 j; G
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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( R/ d4 P5 `1 C' y: Y$ V5.39.217.76三、黨參黑豆燉雞蛋
- H* A- b# y6 V) [4 f) F+ d; k8 s4 R2 O5.39.217.76適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座5.39.217.768 v' O! k O' o; ~
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
# r% E. }+ Y! v4 i8 etvb now,tvbnow,bttvb當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。tvb now,tvbnow,bttvb3 M& _$ N) B2 N# ]3 T5 E9 o- T
@; t' _8 A0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、桂圓紅棗紅豆湯2 ^& o. E0 S7 t4 [) K
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
; e9 u2 A) |' r" u3 J6 r. K原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖tvb now,tvbnow,bttvb( P( n; n5 {8 Z( E8 @
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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