中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
! w3 I! J; B, a$ k- p- O4 U一、四物燉烏骨雞湯
+ |+ T9 J' M- K5 A/ e" H* a0 Y9 T適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座 y8 ~4 `' L0 i, E
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞5 L( A* d3 \6 j6 j: q" b) T
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。5.39.217.763 S& |1 o+ y. v1 Q1 i/ y
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二、阿膠紅糖糯米粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F' R8 O j4 }% @1 ?
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b( F$ T+ i4 f& R5 @
原料：阿膠、紅糖、糯米公仔箱論壇1 _7 z0 M8 h4 S8 l
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。5.39.217.76* h! u5 ]$ T2 M7 J( C0 N
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三、黨參黑豆燉雞蛋5.39.217.761 ?! F, t+ b! z, B
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座公仔箱論壇. R$ e F" w) ]
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋5.39.217.76/ ?8 \) p8 \# j& `9 ?0 z9 B: g
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。5.39.217.76; _1 Y; ^0 J. @$ p* W# @+ a9 i
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四、桂圓紅棗紅豆湯
9 S+ Z) t% ?9 n2 Z5 ?% W H1 N! a適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
: G9 p! V+ ]2 i f: J. X$ Ptvb now,tvbnow,bttvb原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
$ R9 p0 `/ u8 K1 Y# {4 X& W5.39.217.76桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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