中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
% f# J& Z5 j3 _公仔箱論壇一、四物燉烏骨雞湯tvb now,tvbnow,bttvb: o: X6 q, l6 n2 u7 N
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
1 Q2 s. B! ~; s: I9 D% J4 ^tvb now,tvbnow,bttvb原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R" M5 G# A$ T2 ]" ?
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。公仔箱論壇( z, Q! t5 b/ ?. c( b! ?
+ l% f' a2 I6 k$ ~2 F二、阿膠紅糖糯米粥
& m. Z& A2 z3 [" [ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
% h5 _. v5 B3 P2 \1 l) U原料：阿膠、紅糖、糯米
/ l; F% f% L- u. A7 S阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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三、黨參黑豆燉雞蛋5.39.217.76# Q4 x! y" z- J7 |$ u& _0 u6 s
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
( r$ U9 Z `" W0 L T) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋5.39.217.767 R# f2 K9 A- V) }& {( V$ c$ L9 b
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。/ h" |- U6 A2 _2 W& k0 r4 Q. S6 {
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四、桂圓紅棗紅豆湯" r- `. P- {" K T1 S0 e
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
8 x& H2 i0 Z% T( [% |原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
* [! z/ T; D( H桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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