中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
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適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h8 g4 n T6 d; \; t, B' z$ x
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞7 u4 d+ O% s7 K) j3 Z
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。) w+ T) B$ Y) G; o
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二、阿膠紅糖糯米粥5.39.217.762 I) X; `1 G2 }$ Q$ n
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
9 ~( X# p% F* ~. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：阿膠、紅糖、糯米公仔箱論壇2 z6 w$ N R' R9 ] R
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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三、黨參黑豆燉雞蛋
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原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋7 C6 a! S+ ]* y. a: K
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y* F% j; S* _
5.39.217.76) E* y' N* f- o' l2 }- q
四、桂圓紅棗紅豆湯
, {6 i6 n; c- k# k適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座5.39.217.76" w) E; I0 h' e- k! \" ^; [
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
`0 n _6 H. T+ F4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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