面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
. k+ J7 g, f; J9 _# E+ Y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. H' O" K& \( c' ^' t5 z
其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
9 D( t6 \: @5 L& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 T, f* M. Q' i& i" c4 j0 D/ r公仔箱論壇１．上午一杯綠茶：
+ ]5 E4 p: U9 ]5 C a! |5 Z {% w0 d8 {4 E8 o& e, L/ k/ n( a
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n5 S' Q3 @; v0 M
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。5.39.217.76# ^) x7 o3 M+ f% X0 e m
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
) E0 o/ N( M# h: o$ y/ p# c不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]) \0 l' @0 C0 N( g! ~; ?/ [
) o5 c1 }' H# u3 ^+ M n4 n- v２．下午一杯菊花茶：
* y) o9 D% `; M9 P$ x5.39.217.76) w, y; X- ~, H/ M# w' O4 H
菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C7 i( ]* f% B9 k3 y5 x
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
# |2 Q; ~$ m, k! U T
1 v; w2 S, R6 @- z6 `( n5.39.217.76３．疲勞了一杯枸杞茶：
8 u4 e! D$ }, n
; [1 ~( r* _4 Y5 P; p枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,tvb now,tvbnow,bttvb6 v: h1 C9 H# W
具有補肝、益腎、明目的作用。
3 A4 n) s; x, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。tvb now,tvbnow,bttvb8 I6 ?) l g0 w- ~, q, b- ?
]- B9 I2 p5 w: f( I& u, ]& xtvb now,tvbnow,bttvb４．晚間一杯決明茶：
. |7 C Z6 s; W4 [1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; e# y2 N+ J1 A! j+ b
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
| 
發表於 2012-7-20 09:19 AM
| 
