面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？5.39.217.761 f y, v1 `# u$ Y$ d, t/ H; f
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其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。- s4 a+ z1 k; r: F+ W- ^, V% o
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１．上午一杯綠茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [+ |5 g( J; l3 ~6 V f7 f6 X% D
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T: Z6 q0 c3 `( ~8 y: e
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I7 E+ G+ a# w9 g8 E8 ^
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。$ b( {+ H5 b V+ d% @5 ?
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。8 n! @+ ]- J" f5 M1 m4 H
( ]4 m4 r0 w; _1 z% g! X, F6 Z. O２．下午一杯菊花茶：tvb now,tvbnow,bttvb; _: d; o: a! ?+ ^& M
9 Y) P9 Q: \* _) _. |公仔箱論壇菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
4 K$ j# ]3 n' e# htvb now,tvbnow,bttvb或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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３．疲勞了一杯枸杞茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P2 D% o9 w+ k1 e/ H# [% B
0 ]! ]) g! E$ Q9 t" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,5.39.217.76$ v3 f" \5 ~) \
具有補肝、益腎、明目的作用。
4 c3 K7 P' y, J: x6 J! C3 Gtvb now,tvbnow,bttvb其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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. V+ u3 U2 }3 Z- ~' p( l４．晚間一杯決明茶：7 H1 }, i9 L1 d
! B- _- x, t5 w+ m* ~) q+ k3 C決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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