面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb. I9 s0 e2 E5 x) E3 e9 h
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其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。公仔箱論壇5 m& {5 a( {9 a. [: j6 R" j
( [; E$ f9 f2 z公仔箱論壇１．上午一杯綠茶：
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# Z+ `4 b3 a) M3 Y" |0 ptvb now,tvbnow,bttvb綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
/ L: H. P9 y( F- Z7 ~0 w' d) itvb now,tvbnow,bttvb不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。/ E! ^1 R: X1 w! H. t# w
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。: f" z4 o, P. S" z6 q* v$ N
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。1 p: ~* y6 t' q; z( q4 E
- F0 ^( A' t9 P& O9 N& m/ D3 `公仔箱論壇２．下午一杯菊花茶：
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. q5 f2 L8 F% N3 U2 h菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
t C! v7 u$ o- v& w- g3 Y1 w或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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5 C1 J) l4 k }0 E5 ~) D; X３．疲勞了一杯枸杞茶：5.39.217.764 [: o, `5 s1 F
y! h& p7 V/ }( M. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [# G4 S( q. T
具有補肝、益腎、明目的作用。/ |9 K2 Q" {+ j: h% e9 b
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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8 }( a0 R3 m r9 c$ _1 Ytvb now,tvbnow,bttvb４．晚間一杯決明茶：
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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