面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。5.39.217.76) j- @' W2 P) h! _& q
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１．上午一杯綠茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y# I- h: z/ Z# J
" m6 l5 |. Y8 ]' V: c* g& @% |綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,公仔箱論壇$ c" ]1 B& a9 Y3 u- ^% f) Z
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t+ M* \/ z: _ E/ {+ @4 R
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。7 u' Z5 o) K M6 d9 S# G8 d/ w
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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２．下午一杯菊花茶：
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& ]5 O' u! b! Q+ q9 s菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
* m, `0 o( d% J z# X: ftvb now,tvbnow,bttvb或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 7 r. X+ n* E/ Q- C6 g1 i% q
3 M: u# \& ?% E0 U３．疲勞了一杯枸杞茶：
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+ b$ L/ s2 r+ i+ ?枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
* C& a6 W0 D0 k具有補肝、益腎、明目的作用。
6 f, `' a$ r; H2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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４．晚間一杯決明茶：
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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