面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？公仔箱論壇* U" O* H4 P' D, k# O
3 g3 W- G6 U$ s J5 ]# ]( ?) l& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。5 b- T1 a; I& K+ p9 Z
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１．上午一杯綠茶：. e: l& q! b) g' I" T1 z' Z
- A* ?4 d$ Y; s/ C綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
& A4 P( Q6 ^( H7 ~! w! x; S4 X; @) q公仔箱論壇不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
6 o% u4 i3 G( A& l2 t公仔箱論壇綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) | T/ q$ f8 m: d, D" n- x
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [' W+ w# S7 |0 L. q1 b
/ }5 |4 q- |: k/ @5 s8 q8 @5.39.217.76２．下午一杯菊花茶：公仔箱論壇) c# u" E9 S: [7 ]& n6 N6 [
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,公仔箱論壇/ m; c. G; x; J2 R, K \
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 5.39.217.76$ i9 d" _1 G% z! m( G# }! G7 H( L( f
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３．疲勞了一杯枸杞茶：
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
" u' Z2 n K8 r) w( {$ A) ^8 ~: O5.39.217.76具有補肝、益腎、明目的作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ k3 l W2 A* i, U7 l' r; a4 {9 d$ |$ M
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。- D" y) ^5 a. f7 i: w N0 P, h
+ I o( j1 h# E+ x# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．晚間一杯決明茶：
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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