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[健康資訊] 雞排珍奶+滷味 17歲男高血壓

平民的雞排、滷味和珍珠奶茶,千萬不要貪吃,反而造成身體造成負擔,基隆一名才十七歲的高2學生,從國一開始,每天必定吃一塊雞排和一杯珍珠奶茶,宵夜則是吃滷味,五年下來,不但體重破百,還患有心血管和高血壓疾病。
8 J8 K9 J! w5 T. f& }) u5 l公仔箱論壇剛起鍋的雞排,灑上胡椒粉,香氣逼人無法抗拒,還有紅到外國人的珍奶,吸上一口,相當過癮,但是要小心,這些高鹽高糖的食物,基隆一名有高中生,一吃就是好幾年,每天當成晚餐來吃,體重不但破百,連血壓都飆到一百八,吃出心血管和高血壓的問題。
0 q% G) l2 Q8 R- a, Q4 ^吃雞排配珍奶,宵夜則是滷味,實際算一下熱量,油炸雞排平均有500大卡,鈉含量就有400毫克,高糖分的珍珠奶茶700cc,就高達1000大卡,不要以為燙過的魯味熱量低,魯汁加上醬汁400克的份量,可是300大卡起跳,納含量也高達300毫克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b" R0 q; V2 J4 U. d1 S
這些食物每天吃,一餐熱量就破千,讓這名同學不僅體重破百,肚子游泳圈一圈比一圈大,雖然病患有遺傳性高血壓,但是他從不忌口,偏愛重口味的食物,導致過胖及高血壓等問題,醫師建議,多吃蔬果,均衡飲食,才能遠離高血壓的威脅
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這些東西都是屬於垃圾食物,偶爾吃就好,常吃身體一定出毛病的,慎之慎之。
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天阿
, p' t4 i" t# b% a' O公仔箱論壇17歲就高血壓
3 C, r( c! O$ g: k: [真是不懂得好好照顧自己說
9 E" ^: I9 N: W* V) etvb now,tvbnow,bttvb應該要好好減肥了阿
台灣不愧為"亞洲胖夫",一天到晚推"夜市美食"鬼才吃那種垃圾,在夜市賣東西的人都不吃了,可笑。
摄入热量长期超标
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