中暑症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U) @& |! p$ S- }" f0 t( W
6 S9 E6 D) m6 b" z9 h; {6 q/ j5.39.217.76才剛過端午，全台氣溫持續升高，加上降雨不多真是酷熱難耐，不僅覺得口乾舌燥、飲不解渴、食慾不佳之外，精神更是委靡不振、提不起勁，整天昏昏欲睡，這是近日許多來門診病人的共同症狀，也有部分民眾有腹瀉、輕微感冒的問題，其實在中醫認為這就是中暑了。
6 Y) P. z3 O- c/ e: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y7 a, ?) h1 z) \
5.39.217.763 ]1 O: f9 y5 R( X. \9 [
( L9 J) `: w6 K& L8 w' `+ u0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H! W/ u k0 t2 [7 }+ x
中暑類型公仔箱論壇' [6 e' {- a. ~3 s
$ F! M2 }! ?" \. t$ [* z4 W
夏季是中醫所謂「暑邪」與「溼邪」最多的季節。「暑邪」致病嚴重者，甚至會突然昏倒、不醒人事，臨床上會有以下徵候：發熱、氣短懶言、身倦乏力、煩躁不安、面紅眼紅、出汗過多、口渴不斷想喝水或是唇乾口燥、尿赤短少等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N* s" l( d0 @$ B' {$ G
tvb now,tvbnow,bttvb7 Y- w; f% T+ u* U: m1 g
如果出現悶熱、疲倦、煩躁、頭昏腦脹、身體沉重、皮膚易生皮疹水泡、腹部脹滿、食慾不振、大便稀溏等，可能就是受到「溼邪」。如果出現以上症狀，最好立即就醫。6 d9 k- J) {! I) J
v8 b# k( q3 o, V) t( t5 s
& f, \- J. `4 x/ j9 q公仔箱論壇9 F+ E) l& q% e1 o; l+ G8 s8 _
. q+ z: P; R0 Y0 f! ^* a
預防中暑8法3 D! k' k: I6 {2 x+ Z
! Z9 `2 w9 {1 l: b
中醫強調治「未病」，也就是防患未然，才能減少生病的機會
8 }# ^4 b* Z7 ]+ G$ I; H; W1 W7 T
5 }# l& `: D1 w, R* i8 h! F% x2 U7 d; q. F7 a
公仔箱論壇' z Y: T, t8 y5 V( @ c T7 R
. m8 T# a9 [3 H1.不要在烈日下曝曬10分鐘以上。公仔箱論壇) @! K/ f/ L, D9 m4 Y" u- A
' f' W5 F0 z. L+ X" ?0 b0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要從事戶外活動最好在早上8點以前、下午4點以後。公仔箱論壇9 i( x. g" W( U" P) t" `! F! \. }
+ |0 Y" F1 I9 \* d
S1 P1 [5 b) ]! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 J+ G% x5 [/ E6 w& |
tvb now,tvbnow,bttvb8 r, d# d1 D' H
2.外出記得帶防曬工具。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o, |) N6 u! E3 m9 `/ O D* p% t5 d6 n
, _! b8 e, ]+ c+ v5.39.217.76帽子、淺色薄長袖、陽傘等防曬工具不可少。
7 Z2 x& ]& `* ?: w6 w( R' o5 ^
0 t, u; ^' ? ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- s( y9 c* `% v
公仔箱論壇6 H l) `/ B) H4 z
tvb now,tvbnow,bttvb' I- }4 n( v& b" n
3.多補充水分與電解質。5.39.217.76& Y: F% F5 i+ l3 ` k8 ]
& _& I% R1 z) @( Y& k0 n$ }tvb now,tvbnow,bttvb避免因流汗導致流失大量水分與造成電解質失衡。
3 z) i- M; x1 ~+ B4 P( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]. H: x7 ~) {. X
V4 N1 e# f/ V. ~+ u, w公仔箱論壇) w+ _$ L4 _5 g8 t0 ]: J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q6 n/ z4 e6 j' ^( `+ T
4.避免長期待在空調環境中。tvb now,tvbnow,bttvb; I2 |& C1 {/ D( j+ c" O$ s
tvb now,tvbnow,bttvb- V8 c0 l' H# Y8 o9 g, q. K
自然通風，正確使用空調、除濕機，每天利用黃昏時刻多運動排汗以散熱。
9 C# n# |& H* {, m' E4 d+ X
v" _5 c' H2 ]- M4 t' y/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F6 O* J3 c* c% a" y- l5.39.217.76
; y! p! ^6 g# M5 x6 J9 E( Z% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l) \8 \* M) c; h Y$ c5 h
5.正確使用冰品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e3 G4 U# Y: z( D7 ?+ k! d4 e
1 Z- P0 n( a+ M; W5 j" c% z4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量去冰、回溫後再喝，少喝含糖高的加工飲料，多食用天然解暑的食物，例如：綠豆、薏仁、仙草、愛玉、西瓜、蓮藕等。
" b! h9 o5 S! B* _& o$ N
2 B$ N" ]+ w$ f8 {1 |tvb now,tvbnow,bttvb' B7 B9 b. S7 M; y+ v% \
5.39.217.76& J y) N+ v- A( y
% C3 K( S) C8 w; p2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.飲食清淡，每餐七分飽。
) b8 Y8 q) k6 V) ~- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. M. T/ B" C. a- s, h8 c0 }. R
夏季脾胃消化功能較弱，食材宜選擇清淡易消化，每餐七分飽。烹調時油鹽以及調味料要少放，若吃多甘甜食物易妨礙消化，不妨吃些苦味食物可泄熱燥溼，而吃酸味食物可斂汗止瀉、吃鹹味可滋補養腎。
2 |. _( Q; Q; B! \) z b$ d! O& f; u6 A4 ^# M, `! ~: j0 B) ^/ u
; E- d: x% y& [5.39.217.76
( G0 t- F( F! r4 K: P6 `5.39.217.76
# \# u4 O7 p) a# ?4 X" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.沐浴宜用溫水，可加速散熱、去除汙垢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w. T' k& \, j6 W1 F
tvb now,tvbnow,bttvb) y. r _ @) k& O
以30℃比體溫略低為原則，但冷水不宜
8 n+ d+ }. K+ C8 D: r) @5 Otvb now,tvbnow,bttvb
* t, n- i! w) t+ t
( P4 P2 D7 T& |/ z) ^! T' ]3 S7 w, Q* G' X' j* z
\) J% h9 E' n8 o8.精神調養清靜少欲，心靜自然涼，慢活為樂。公仔箱論壇0 \1 j; d8 x. V* g
8 z, x7 l- A! j( A6 Q) e8 t" q: s5.39.217.76做事說話宜放慢腳步，不要急躁，不輕易發脾氣，心情保持愉快，經常靜坐，多聽輕柔音樂，使身心放鬆。5.39.217.76 ~- a0 p9 j9 z6 P; Q: [+ k
: {, z1 h: k$ O" q- c3 D* R* l8 k- b- k9 |. y3 I c4 f
2 A5 g2 u5 `9 z# \3 N: ^# ~公仔箱論壇
' ]5 m3 ^* \5 i2 c( @8 U養生茶飲-解暑茶
& b( G; e; h. a0 r4 z9 \
, v, e" A, r8 n/ `: q+ I3 ?tvb now,tvbnow,bttvb作法：將新鮮白茅根120克洗淨切成小斷、新鮮蘆竹根120克洗淨切成小斷、新鮮蓮藕120克洗淨切成薄片、紅甘蔗一段去皮切小塊放入鍋內，加入適量清水，煮沸後轉小火煮20分鐘後去渣。
# t7 }/ \9 U# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y7 }2 [6 x. A! d5 y7 e. N公仔箱論壇功用：有清熱涼血、化瘀止血、生津止渴、清熱解毒之效，可解除因中暑引起之身熱口渴、煩躁不安、尿赤短少之症。
, a1 `. K$ X% F; t: e4 U) O* i5 u
+ S; g0 y0 K# J3 p& ~$ ctvb now,tvbnow,bttvb
& o+ p. P- h: ]8 }- f2 P4 r z5.39.217.768 d8 N5 R1 t, g# l
! n5 M9 S8 B+ {! z" J3 R
養生藥浴
# q: T6 i" i" `0 ~; [/ B公仔箱論壇. t3 H5 i6 a1 n8 Z% ?6 U1 z
作法：將2000C.C左右的水煮沸後，加入新鮮艾草、青蒿、薄荷、紫蘇各3錢，持續中火煮並攪拌5-10分鐘後將藥材撈出，再加入適量冷、熱水調整適合溫度後洗浴或擦澡10-15分鐘。
3 Q- O/ F) J1 z4 N3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l; A! }4 g* r; H6 F% H功效：這些藥物有通表、祛濕、殺菌、消炎、防暑等作用，常用這些藥物洗浴，不僅可以擴散毛孔、降低溫度、增加散熱，也可以抵抗和抑制皮膚因濕熱導致細菌和黴菌在表面增殖。 |
發表於 2012-7-18 11:23 AM
| 
