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[西式食譜] 紅毛丹煙肉串、帶子車厘茄串、牛肉蘑菇串 @ LC Grill Pan (附食譜)

急不及待用新的 Le Creuset Grill Pan 來整串燒,串燒款式多,隨自己愛吃的自由組合,比想像中簡單呢!今次整了紅毛丹煙肉串、帶子車厘茄串、牛肉蘑菇串、燒蝦及燒菠蘿。相公說太好吃,多燒了 1 round 煙肉串及帶子串。
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香噴噴,熱辣辣!!
材料:牛肉粒     8粒 (約200g)蘑菇     6粒青紅黃椒     少量煙肉     2片罐頭紅毛丹或荔枝2 R7 B: c; z* a- w
    4粒
帶子     4粒車厘茄     6粒
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調味:Olive Oil、鹽、胡椒、百厘香、酒1 B( ?  e% f: B2 q0 K
   少量

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塗油
製法:1) 青紅黃椒切小塊、紅毛丹瀝乾水備用2) 牛肉蘑菇串:牛肉以少量鹽、胡椒、Olive Oil (各約1/8茶匙)及百里香(約1/2茶匙)醃5分鐘, 如圖般跟蘑菇及青紅黃椒串好3) 紅毛丹煙肉串、車厘茄煙肉串: 煙肉一開二,捲著2粒紅毛丹及車厘茄,串起便成4) 帶子車厘茄串:% o5 {' I6 s+ ~# E& W) d
帶子以少量酒(約1/2茶匙)及Olive Oil、鹽、胡椒(各約1/8茶匙)醃3分鐘,如圖般跟車厘茄及青椒串好
5) Grill Pan 預熱,平均塗上油,小火先下牛肉串,再下煙肉串,最後下帶子串6) 牛肉串兩面各煎4分鐘至,煙肉串兩面各煎3分鐘,帶子串兩面各煎2分鐘便成$ _3 ^: P, F( Y: W& k1 C) N% y
燒蝦的調味跟帶子一樣,蝦殼脆脆的,讚~~
菠蘿吸了肉汁及海鮮的精華,不用調味已一流
小貼士:1)以鹽、胡椒來調味,更能保持食材的鮮味,愛濃味的可在熄火前掃一點燒烤汁2)如火較小,可延長煎的時間,只要 青紅黃椒看上去有點縮小了便成3) 帶子易熟,小的煎1分鐘便成,看上去有點縮小了便成4) 煎的時間應比平常短,因為Grill Pan 的餘熱會令食材過熟, K& ~! e% W) i# s! Q3 w# _
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