抽菸的人
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/ { V$ O, Y% B7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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% [( i* I0 c7 X, A% g2 z. y& Y9 [ | 工作量大及運動多的人
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6 M4 D B4 |2 X7 {+ i+ s: |# V7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。: y/ F1 V8 d" u+ E( W- q
; t2 }( ?0 L' N' U: B/ dtvb now,tvbnow,bttvb | 經常熬夜的夜貓族公仔箱論壇0 R- K4 F3 R( S5 W2 ]. `
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C2 `3 P9 c! X3 T1 L6 d0 I- N: G5 z
，所以要適量補充維他命C。5.39.217.76( [( d5 f1 b% O+ I4 y( Z0 U
tvb now,tvbnow,bttvb0 M# d& D9 W8 I) i! Y! A4 z
| 電腦族或事務員
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: ^% {, H$ {% P; Q r' Z* S: z( O | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T( i r" w) I+ Z6 R2 e
。5.39.217.76! |7 I3 z; I: X7 `+ Z8 K& C) n. ~
* r& F: j' M; d: N7 j | 孕婦及哺乳中的媽媽
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D5.39.217.76- ?4 s# b z0 Y1 N- z( ~* s
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
, T8 H% V: t1 J9 e6 S5 w% }( stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~7 D. j2 B! u) X; v' r5 W x* C
| 吃素的人
4 S1 t. ~9 j6 s, K( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! r q; w- G" [0 h: P
| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
9 r+ |1 o& X3 T n1 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g% q* h2 z- E0 Z( [3 S p
| 老年人9 f+ h, z, ]- P& B4 }, X
9 W Q+ q6 u8 B" i5 J9 Gtvb now,tvbnow,bttvb | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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| 兒童及發育中的青少年
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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| 經常做激烈運動
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. m3 ]) Z$ b) a" d$ w2 Q' Y& Rtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。+ \/ J- s5 s' J. F
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| 正在減肥的人tvb now,tvbnow,bttvb8 \! `$ `+ ]: p s' b
" ~8 ]4 E2 P N' o, Ktvb now,tvbnow,bttvb | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V6 e; F% o* U* Q$ r; }0 \
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| 經常口腔發炎
. Y: |# v6 V+ u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W. Z; A: i) \" p+ Y! }
| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
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& G2 m) l, Y, x" @' ~/ f) J, a公仔箱論壇 | 容易抽筋或肌肉痙攣5.39.217.76! M" N3 D. a0 j& z( H9 A r6 a
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| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。& Z* X; B" [. w" v2 K" x1 q5 d0 e
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| 容易神經緊張
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2 d5 K% Q$ e0 O6 h, n0 u9 I+ ptvb now,tvbnow,bttvb | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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| 外務推銷員TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {6 n0 i: j4 A& p g
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。# I/ y7 y+ y. k/ {5 Z9 Q3 `, g) l
公仔箱論壇 o0 v- m4 |: b: B0 f3 l( ~6 X5 Z" S
| 肩膀酸痛
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| 維他命E和鈣質是救星。; Q5 K' \6 [3 l, P3 d' M( Z' V
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| 面皰、小膿皰! A5 s2 y0 Z2 P" z2 m- F
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| 要補充維他命B2、維他命B6。
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) q% i, u0 B4 B" Rtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1將是你最好的幫手。
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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| 營養解構 公仔箱論壇6 D* p3 @% G# O7 {0 X/ g3 H
| 能預防、治療的疾病
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質5.39.217.760 a8 l8 x' B4 A- W1 ?1 \1 u4 V
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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| 牛肉
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷tvb now,tvbnow,bttvb0 H8 u' }. m' S# w8 i4 m! t& [& C$ ?+ X
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| 雞肉
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9 u: N9 }" n* G0 K7 h5 [tvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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| 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇4 \/ Q. D* o1 }
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. v( M; a0 s: Z* [% t4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞胸肉
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3 b+ M X$ e. b$ o f9 k. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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| 雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb8 i, ^0 }) F! F; c! i( Q5 v; V
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化公仔箱論壇9 c: b! J0 K/ Z
9 A) G2 r/ C6 d; A& n f# w公仔箱論壇 | 豬肚5.39.217.76: t2 x8 \' i$ F5 l
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| 維他命A、B12、鐵質5.39.217.76; O/ y8 F. \" w8 r4 q" e
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| 貧血、強肝
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/ R# w) b: p0 P | 蛋白質、維他命B
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| 防血栓、有利皮膚
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| 羊肉tvb now,tvbnow,bttvb- h# k4 p8 T( ?1 I9 @
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| 維他命B1、B2、E、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W& I5 f+ p" b8 E! u0 `8 K
0 S1 v! [3 X" j4 m6 Itvb now,tvbnow,bttvb | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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& D! b+ W" S3 |: P) O9 }! P1 R | 牛蒡5.39.217.76" G' Y; X" i5 ?" h8 @" {: W( y- f
5.39.217.76- j/ W6 w) F5 x$ w: [: @ {
| 鈣質、纖維、磷、維他命C
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| 抗癌、治便秘、利尿tvb now,tvbnow,bttvb) p( k* c: e) w/ N! J# q" \
& ?2 r( O& a+ p7 t( M- D$ S/ s0 W4 Ntvb now,tvbnow,bttvb |
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5.39.217.76' Q2 M2 \7 P2 k) w
| 營養解構
8 X" d2 u8 z$ e5 N | 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a6 R5 A+ R& f, |5 J
| 秋刀魚
! a- u3 |# E' `公仔箱論壇
4 ^5 n* X- h" _! t$ x- ~5.39.217.76 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A公仔箱論壇0 r0 @7 |+ F( L8 Y/ S' N
Y# n X4 X3 U" j O/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓% s2 z5 ~5 ~ I5 f k4 K
* y4 V' Y* D" L7 ] | 沙甸魚
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| 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣7 B0 _7 F: B, t, l$ ?
公仔箱論壇2 E5 p2 L7 I3 s# a1 e
| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化公仔箱論壇/ T) S1 i! W% {6 N8 Q# |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w+ |$ |6 C! j5 @, L) B; h1 k
| 鰻魚, k# n0 `) G7 j( Z% h5 l( M* R
公仔箱論壇" H! J% o1 @4 T0 e+ @. ~( b$ F( B
| 維他命A 、B1、B2、D、Etvb now,tvbnow,bttvb4 u- G# V, w8 Z" z$ [
公仔箱論壇4 i2 L' a7 J2 n) E1 j0 f% ]3 x
| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
" J; g4 b( _8 w) H! O# t; stvb now,tvbnow,bttvb
& x% m3 E3 Y# f6 x: I/ Y) f$ K: |5.39.217.76 | 鮭魚
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
6 C1 a4 i& b2 ? E# A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ b, g0 M5 W9 L" S
| 利尿、體力衰退
1 `, ]7 M+ R) f5.39.217.76" R. ]3 i- I/ ~1 [; Z" x
| 鱈魚
p1 ?, w( s& _2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 `* y2 y, M7 s. z5 L4 t8 G
| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w3 o* ]9 h" \+ L3 D
5 G- e) D1 z) p5 V# x U/ q3 g P4 A5.39.217.76 | 貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb8 {; x1 w- L3 G2 {4 h
2 A% N0 T/ U) h% E% d5 G- J3 X
| 烏賊公仔箱論壇) p6 V: h' K. C! U4 w
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| 蛋白質、鉀
9 \" L6 a, |% X" l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k. f' z% v$ @" \) d) ] e! [
| 中風、糖尿病、癌症
' R+ M$ K3 t( C( z# U ~* j+ etvb now,tvbnow,bttvb9 q/ h/ V2 z) c4 k' V* A7 O
| 蜆tvb now,tvbnow,bttvb* w4 O# r! n- b2 g& Z
1 ]& i4 Z' s! U9 ~* ` | 鐵、維他命B2、B12、鈣公仔箱論壇0 B' D X$ b8 d4 P* {( B8 x9 R
3 n, Y# V9 j2 p/ F, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
: c5 a# ?- G- E" w" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }" B3 x/ Y- F( D( Q3 n9 e8 d( Q) K
| 蛤仔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U; Z, w7 C# p/ F- O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H2 K$ L' s% o6 `6 S1 F
| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A2 g, [/ p+ ?; a: z5 {: @
( f" _9 ]. }. F! j5 p& ?& z9 J# ^9 R公仔箱論壇 | 肝病、貧血、浮腫
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| 扇貝
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6 ]! A1 F# p; n( ~ | 維他命B2、E、蛋白質
9 k6 Y% B% j; v0 c& Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 l$ O) q, B+ l. B l B
| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛公仔箱論壇. s5 _% V' G, ?
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質
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4 m5 i) U7 D5 v6 {0 _* L0 r/ Z | 抑制膽固醇、高血壓、貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j, O( L, s$ V3 A8 v7 H1 n$ a
! j& G9 Z. u( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 章魚
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! C( p2 O& C/ ?% j# C/ ^6 X- H$ { | 蛋白質、氨基酸
B- F& I# Z {# }8 L/ }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ v# o; ^) C5 y% V, h
| 降膽固醇、維持血壓正常5.39.217.768 A/ @- [/ ^8 ?: v& u8 g+ g5 b
5.39.217.76. g C3 j. s* n( V! h* Y2 P
| 鮑魚/ }" Z9 }2 Z. B0 y0 m( r
' ?7 w/ s+ _ J) o | 蛋白質、脂肪、鈣
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2 D8 c1 J5 E3 M | 滋陰清熱、養肝明目
1 r9 {3 s8 `* ztvb now,tvbnow,bttvb( @, |$ N3 l2 k9 ]& z7 F+ F0 M
| 海苔
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4 b* Q3 l3 v( `3 D2 K' K# L' n) u5.39.217.76 | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質
' P( {! H( O$ Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q; y) h3 G% h) k$ }1 W
| 降膽固醇公仔箱論壇% x7 t& f# p( D! V+ p
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5.39.217.76! N, Z9 u( R- w2 y6 e# L
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5.39.217.76: d' ]$ S, S7 q: [/ [
| 營養解構
, V: K9 u$ V% a6 \5.39.217.76 | 能預防、治療的疾病
6 R) z* a1 _4 P% \. v | 核桃公仔箱論壇6 |' h4 x) E& a/ u' i! Z
- u& c! X" l; z O6 O X! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
5 l6 c2 p& |1 k5 ?: |' @1 m+ R6 [5.39.217.76公仔箱論壇* k% d* y0 o) y) A, R/ p/ _% [
| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇) }; t! L u% c- b
( Q, @0 S/ T# d/ H% l# I1 g" U/ T& U | 花生
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# w: @! f& ?2 E) b公仔箱論壇 | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質/ l. f' C& R" ], A j; S. t. c% i
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| 手腳冰冷、凍傷、消化不良: U5 c1 \( o3 r [, P
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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