抽菸的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C+ F- J4 b" }. N- F7 h* `
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d Y# A) T( i+ {% B
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| 工作量大及運動多的人tvb now,tvbnow,bttvb3 \3 Y+ [; L8 A7 }
: ?# o& S, O5 G W' b \公仔箱論壇 | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。# _( I+ k: F: v
4 v, i7 A% O' W( M | 經常熬夜的夜貓族
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb6 E' ^6 _- L4 E$ ?/ D7 c" `& T$ J
，所以要適量補充維他命C。1 G6 [( c' E9 ~0 J
) G9 H# H( k. Y/ J3 e | 電腦族或事務員
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; f( D8 h5 _/ S# n$ F& F5.39.217.76 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
* G0 Q; A9 L# F! G4 [- J9 K9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。
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+ L) ?% g9 i- H' o6 T" I | 孕婦及哺乳中的媽媽
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
- `8 N5 a3 k) H: C- l/ D7 b, {5.39.217.76的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
; z( C" Z0 Q9 ?4 @" _- y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n5 Q2 K5 H( y
| 吃素的人
* z0 G0 p4 ?& E0 v$ K8 |公仔箱論壇
7 k8 @0 W# r& G6 i" C5 G2 Q6 B4 Mtvb now,tvbnow,bttvb | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。tvb now,tvbnow,bttvb$ v, I* c) [$ F+ C# o, _9 R7 j& Z
# U0 l% X3 U0 j* w$ {4 @1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 老年人
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* N0 \( q, W" V$ ^& M2 B | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。5.39.217.76+ K9 |! T4 e, N. r1 S. j* e9 ]
5 |+ D) V' U# u, y/ k$ Y$ l | 兒童及發育中的青少年
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8 X1 I5 `2 M- q7 R% l$ V | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。5.39.217.76' [% n0 m+ x. Y6 j1 a" L/ W2 t! b9 I: z
9 N* x! O1 z5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 經常做激烈運動
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+ w7 A2 B7 i) }' e | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。tvb now,tvbnow,bttvb2 O9 B" B! ?8 ^3 \6 O) W3 K/ {
6 O, L3 P' F# K5 L/ Utvb now,tvbnow,bttvb | 正在減肥的人tvb now,tvbnow,bttvb9 |4 c+ P0 T0 u' y: P+ D; J& h0 T
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。5.39.217.76) D# @& P2 i" i5 V
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| 經常口腔發炎
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。, R9 R8 u, ^8 V) w2 f' L! u. Q
- R' Q* A7 w4 D0 s$ w8 p) T/ A; j | 容易抽筋或肌肉痙攣
5 g! G: _3 E4 _0 N7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: g1 E9 Q# n* [, |
| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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| 容易神經緊張
* y4 t3 T" W1 Y8 L. m. Q" `& {. i! }tvb now,tvbnow,bttvb! m; V( [" S5 M/ K/ ?) H
| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
- `9 T, w7 a9 V5 a+ v& S1 j- ]5.39.217.76公仔箱論壇8 r$ E* ~; v V/ q* k! b( k
| 外務推銷員
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+ W2 w; u- e6 L( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
" A4 v, M) g6 A+ @4 z! W# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \; {! W4 B0 S4 I | 肩膀酸痛tvb now,tvbnow,bttvb: y' L' o* T; h/ M) y
& Z, Y' b* D) u! Rtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E和鈣質是救星。
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| 面皰、小膿皰
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| 要補充維他命B2、維他命B6。
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" Q; S3 i0 w) l) p/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 醒酒( u# g6 o4 d0 X4 s; ^& n. n
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| 維他命B1將是你最好的幫手。+ {. R ~0 v U6 U4 m% p
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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! \2 g1 @, O1 f7 Z3 i, f! C | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱6 \; a9 C1 y8 c9 X
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| 牛肉6 L# e* s9 q# u2 _7 \
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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| 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇2 {5 L8 ^+ {! N; p
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) L; V" S9 @6 S( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞胸肉
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0 | Q1 {, ^/ J1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、不飽和脂肪酸
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6 W' l& A+ @& C, M* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb! l" x- Q, x# a8 k5 `( t
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化tvb now,tvbnow,bttvb( [7 s$ J9 h/ @7 Q0 v
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| 維他命A、B12、鐵質
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, u- n: t7 x% H% ] htvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、強肝
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/ V2 k" [$ F7 N( J+ m. o公仔箱論壇 | 防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]( @0 j8 T$ \4 X" K( S7 w, X
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| 羊肉
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| 維他命B1、B2、E、鐵質; L* d( x& ? Y9 e! P
9 V- F8 L. w% U1 W( W2 u; V | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
" b& i' d( Y! p, ~3 E0 e! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L3 w, B) { ?9 P5.39.217.76 | 牛蒡
9 H6 c% ~3 g8 S. J6 u- ]- t: m, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" v+ Y: _1 p% z; }/ _1 ~& e
| 鈣質、纖維、磷、維他命C
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| 抗癌、治便秘、利尿0 U, ]! N5 k# Q! C% ]" r
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| 營養解構 0 v- c0 H) r; ~# I @3 Q8 E# W s
| 能預防、治療的疾病 * s/ Z- X3 f a( V8 `( m
| 秋刀魚
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$ ~, ^$ ~* F) S7 I# i公仔箱論壇 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A5.39.217.76' b' ^9 Y* d, q" l) p1 j
- z* s' N2 ~9 e2 a' ~1 j# T$ g
| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
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( o. }, ^7 p! J | 沙甸魚
" Y# `/ I. n1 W( i5 W; y# j公仔箱論壇
% O0 ^& w6 ~/ @* l6 b0 ?! f0 e1 V5.39.217.76 | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
2 N' j- }( K0 C* S' W8 s5 F
+ Z# e# w: x. r5 R1 @8 Q: `- V5.39.217.76 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
+ `* s4 l4 I8 A2 k: n1 ~4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i/ f/ ]6 T5 H1 Z, F
| 鰻魚
1 h1 ^' a# [8 E0 c$ `) t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c$ P/ W- h# y' G1 Q* T
| 維他命A 、B1、B2、D、E
# l7 n3 @, Z v9 c6 i" F' V# u# Z5.39.217.76
$ k$ n4 a4 d" I8 t6 z4 \ | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
. k4 K' `6 o5 M- {, y# y: ?$ o/ k9 l% D0 ?- B$ z: {7 f+ a9 z
| 鮭魚9 z% x5 r: _# S9 w0 N8 L- U
t. w4 c' ?8 T2 d, Y公仔箱論壇 | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
( e; }5 p" D) T o! K, a4 N公仔箱論壇
' T3 r1 {! [1 o5 Q3 m$ |5 k, w | 利尿、體力衰退
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( k* t) Z7 w0 G/ U, J4 U6 Y2 K | 鱈魚
2 d) K+ j* a- M: ctvb now,tvbnow,bttvb
7 ~8 b) o3 g* I- X' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
% l% ^( s' q2 q0 P, N/ vtvb now,tvbnow,bttvb
% T/ k/ i3 p8 s% M5 @ | 貧血、水腫、視力減退、感冒
" O' B' m$ U. C8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ F6 K" s3 V x: w
| 烏賊
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| 中風、糖尿病、癌症
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/ {8 S- J, c, _7 d: G5.39.217.76 | 蜆
- B8 m: \# `6 v! [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 \* ^7 s9 C1 U+ C( O
| 鐵、維他命B2、B12、鈣公仔箱論壇7 A) }2 S4 q& a6 L' Y
: C# K& A8 ^! D0 l b1 G% H! K! N公仔箱論壇 | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
U3 [0 K: q4 D& @公仔箱論壇5.39.217.761 I% e I2 a+ y! @' Q
| 蛤仔tvb now,tvbnow,bttvb* ^! F1 L5 Y! Y1 k, V O
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| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
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- A, E' Y) F9 @/ `; t5.39.217.76 | 肝病、貧血、浮腫
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| 扇貝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g$ e0 ~ L9 O. `
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| 維他命B2、E、蛋白質
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0 g& ~$ L k0 h5 `1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R3 P- w7 } ]: b9 S2 o
2 s* h& W$ q t | 抑制膽固醇、高血壓、貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j' u4 h* L4 X: p0 I( `
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| 章魚
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| 蛋白質、氨基酸2 h' W. Q6 w6 Z8 j+ E
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| 降膽固醇、維持血壓正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z0 z& m( R8 `, Q2 ? W
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| 鮑魚
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* m. w( [& R# y4 `/ ~tvb now,tvbnow,bttvb | 滋陰清熱、養肝明目公仔箱論壇/ w4 O# ~# D* N4 Y! t9 [$ t% e
tvb now,tvbnow,bttvb d6 ~8 w' E) X" {/ P4 n. @
| 海苔
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| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質
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| 降膽固醇
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& ]( K0 J8 O4 I" j: h0 G4 T6 ctvb now,tvbnow,bttvb
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) z. I0 Q% j8 ?" a U; [7 D* B/ Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* X1 U9 |% T( y' D$ ]+ h
| 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j& |6 o; `- D& b
| 能預防、治療的疾病
$ A5 a7 ~5 z% O4 _0 p5.39.217.76 | 核桃
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1 A8 y$ Y$ @+ ]+ q! W | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
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| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
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% y5 r- f' {3 I V | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R; y# |; T% U' R
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| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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