抽菸的人+ P5 b3 O; W( q- r* @6 h
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。5.39.217.76- T) p9 z: k/ ^
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| 工作量大及運動多的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H" F o# I+ z2 J7 ^) ~7 ^8 }
" u( V/ g1 V! A& z公仔箱論壇 | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。8 G& x. C% y! {8 a3 U' n
7 J9 }% P; n7 }6 } g9 Z7 Atvb now,tvbnow,bttvb | 經常熬夜的夜貓族
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+ c! b$ l) Q9 }; y) X5 I | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G) h6 Z6 ]8 x3 K- [; V" |
，所以要適量補充維他命C。公仔箱論壇' f' m' g' ?, C7 t# \6 T
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| 電腦族或事務員
+ z6 p. p# w7 p' Q4 h1 R公仔箱論壇公仔箱論壇% O( K/ v' ` D
| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A" |; i6 ^& d9 ?2 A( [2 X
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| 孕婦及哺乳中的媽媽5.39.217.76- Y$ y: J6 u# B( E) \. v. Z2 G. d
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D. k. Q$ h) i$ g# F1 c# r2 `: i
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。( J( d8 T0 N) w( r; M9 ?- h! ~# j* E
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| 吃素的人
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% G' y1 a. o9 q" y7 _$ g5 Q5.39.217.76 | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。5.39.217.76% n5 t- Y& d" p( @0 w9 S* l' |
公仔箱論壇6 f7 d+ {9 A# ~3 c# [/ y
| 老年人
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$ v2 {9 U7 c! k% Y' z+ r+ z | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。tvb now,tvbnow,bttvb. s6 U2 }$ C; O: H* V
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| 兒童及發育中的青少年5.39.217.76* u6 \1 } y- p% [1 |: n) Z q
( b+ @+ i* B, v! F7 p( e | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。) i5 r/ Y( R5 k/ E$ P3 a' }
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| 經常做激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S+ X# P3 F) S
2 J/ q* I0 ]& D3 z. z) n, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。tvb now,tvbnow,bttvb% f" {# U1 {2 ^* r8 A& V
公仔箱論壇+ }/ B7 U1 B- J4 e
| 正在減肥的人
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
2 |( V! {$ w ~8 |! {) ^: V, ~7 ]$ U+ ^* ?9 @5 Z
| 經常口腔發炎
8 b# [' p' r- h- D8 {' b8 ?5.39.217.76
6 T9 f& J: k6 q* y" j | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
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8 o& e3 V& w0 y( }8 Itvb now,tvbnow,bttvb | 容易抽筋或肌肉痙攣tvb now,tvbnow,bttvb( ~& S& ^( Q! Y9 h# A
4 A0 m+ O, ]; I+ o, y+ E! X* r/ Q5.39.217.76 | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。tvb now,tvbnow,bttvb) Y" t* E @! y8 B
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| 容易神經緊張
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$ v$ p% G: N3 L/ o9 P2 a/ atvb now,tvbnow,bttvb | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F+ R8 `0 }& ?7 K! w: l& ^
" D5 u8 w$ ~7 s- }9 U | 外務推銷員
9 a+ Z) u8 j, }! o) H4 s8 A: |0 ?3 i. Q5.39.217.76
7 f6 k+ D. L* V& Z$ v, b/ H. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。+ I% V8 @1 v+ J2 T4 a" D
公仔箱論壇& a7 w7 I$ X8 j
| 肩膀酸痛公仔箱論壇. E- S$ U+ f$ r& C/ e" P3 Z
2 g( K. T: |) t4 F4 p1 v8 c2 i* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命E和鈣質是救星。公仔箱論壇& `& W' Z2 Q% Y" m
* |" l% ?3 U: J; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 面皰、小膿皰3 q: B1 Y+ K, Y1 N4 L8 R
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| 要補充維他命B2、維他命B6。tvb now,tvbnow,bttvb$ S& Q. a0 w1 U; g
5.39.217.76' D; q) X# p/ |
| 醒酒' {# J2 C B3 V$ A( q
+ X5 C2 Y6 A' i | 維他命B1將是你最好的幫手。
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8 n% N4 }9 p! \$ g; k7 i/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有了這個你就是半個營養師了...值得保留 E3 b% ~) E) u! E* [
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% I: J3 I! R( X | 營養解構
0 B3 k ~6 f7 K. c公仔箱論壇 | 能預防、治療的疾病
* v( i, \9 s- {5.39.217.76 | 豬肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k; n: D8 p/ I4 k+ }* S9 F$ z
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
3 C' }0 x& O0 x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P) s8 J/ R& a; Q( E" i$ y' k+ H
| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
7 G* T6 g" i3 Q3 ]# Q) o1 j公仔箱論壇5.39.217.763 |- z7 Y+ N$ B6 G1 z$ `
| 牛肉1 I; A/ \' J; o. b0 g: Z
1 ~1 P( h1 U' X; i/ k1 v7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質5 V5 |4 J7 x& H, ^+ ]8 n
, a; w/ O& O- A4 l/ h5 |0 P公仔箱論壇 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
0 [4 A O; i+ C; s! }7 y: }+ I, L- c& `, V, l Q
| 雞肉tvb now,tvbnow,bttvb" x8 ^; I+ D+ V1 ?9 j
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
; Z& R" z. h* r& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; R+ I, y2 U6 D* Y( B* W* r# S- }
| 消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _) b+ P5 C! i; Z F% {; y( o- y
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| 雞翼
4 W5 w1 {1 ~. q' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D' o* t1 v" v% M' J公仔箱論壇 | 維他命A、成膠原
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% c- ?0 G6 G% J9 K- Z3 Q5.39.217.76 | 強化血管、有利皮膚
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| 雞胸肉5.39.217.76% w9 @" L. G7 g U( ~1 E
5.39.217.767 a6 o0 g" u5 { X
| 蛋白質、不飽和脂肪酸8 x" T- v& T J" F
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| 防口腔炎、胃炎5.39.217.76* P7 f; S' K9 i* k, i/ O
tvb now,tvbnow,bttvb5 g% p2 V1 k/ z2 x% Y
| 雞湯
( }5 [" u5 L8 N$ |) O! g5.39.217.76
( r* r1 o! c# b; z$ vtvb now,tvbnow,bttvb |
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- H- ]: F, k- D. l | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質: b4 G: `& u! M0 U4 \8 a
' \1 h, M/ C0 s9 g | 雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e5 ^/ n* d8 g. F
1 l# }* M+ u! X/ O | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
' q) O3 o1 k ]( d! N) @( c, W
# Q% a( d, l2 e- B/ N* k | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
$ l* Y5 L* l# a. F5 z6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z* t% `1 I4 ^% i- O( H5 T! f
| 豬肚* ?1 W, H& a8 O/ u5 _3 ?$ i$ b) `
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| 維他命A、B12、鐵質7 [, r/ E e- n! C8 ~; T) I
- p: Q. ]# I2 m0 r% J+ @ | 貧血、強肝% u B! z( G T/ ?( Q9 M, G8 b
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| 豬腿
7 ]# S" m( y4 S3 Q7 ?% f公仔箱論壇公仔箱論壇- M) x& E' `" h% t
| 蛋白質、維他命BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J! i: r1 |5 F6 s9 B, x* Z' `
5 y) ~6 Y- J& {# b' J g( K" C | 防血栓、有利皮膚公仔箱論壇9 \6 y" A4 i R
+ {6 r: R+ W* \: k1 d( W/ n7 h5.39.217.76 | 羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z. w3 R8 `9 s& K1 D* V) _
G6 M! a7 P" Q. {1 L$ {5.39.217.76 | 維他命B1、B2、E、鐵質
. _; W0 g% A" X" h4 I) F公仔箱論壇" c# p* l; Q- k( R+ z* E% o
| 手腳冰冷、滋補強健、貧血5.39.217.760 B# k* t) N1 L( h/ u5 X3 j
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| 牛蒡
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( B" w0 B9 u" V: O | 鈣質、纖維、磷、維他命C
8 }+ H n/ W. o1 Y2 f2 K' |! q/ N2 C2 Q" r/ I5 V
| 抗癌、治便秘、利尿
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! k3 Q8 T2 [, X+ j8 d5.39.217.76 | 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb& i z: s4 `! Z& l2 @4 { `
| 能預防、治療的疾病 5.39.217.76" J r9 U5 U3 z5 i: I
| 秋刀魚
( h, i/ ]! {7 \$ p5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# T* Y: t. r4 Q# U, Y公仔箱論壇 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A& }' a# v8 i1 b/ Y Z$ V0 |
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| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d# B. q: f6 O. }) v, Z
# N8 A! y& L( S3 x9 K: r公仔箱論壇 | 沙甸魚2 F/ y8 [. ~' q
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| 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
! i6 v5 I# M3 a7 g7 e* E5 h5 _
8 V d" p3 J1 g/ n% k# L公仔箱論壇 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化* U0 N0 @" R% w+ k! w+ |
1 p( V. E- L8 S* Y, ~8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鰻魚
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| 鮭魚# ^5 e8 e0 ]9 N8 u. J
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
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! m( W/ X) ~7 F5 _, q' u! t6 e | 利尿、體力衰退
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# |- ]7 R/ ~9 j. A7 r2 ^ | 鱈魚9 \, r7 U6 Z* q y
tvb now,tvbnow,bttvb8 n0 P0 ^: i4 Y7 G. L4 V; k
| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~9 @& b1 ]1 A4 p2 }* _2 P( M% _
. D" u# C9 b* p. a# x, ?- B | 貧血、水腫、視力減退、感冒1 E, R- `1 _$ T# Z* h% S
& R) T/ U. m, c: P公仔箱論壇 | 烏賊
; R9 }& n2 M& G. z4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, z. s X+ n6 z- ?3 T$ U6 Z( T | 中風、糖尿病、癌症8 ]. G2 |. r% `1 G( ~
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| 蜆
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| 鐵、維他命B2、B12、鈣7 g5 I7 @) t1 [2 Z$ G o J
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| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
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6 O4 [# A. i8 I( a3 D% J/ o3 ^tvb now,tvbnow,bttvb | 蛤仔
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5.39.217.764 Y/ o* q$ h# ~' V9 ~! t+ I
| 肝病、貧血、浮腫
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| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
1 W( I; S$ {4 u$ t( ]+ R [5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 i u5 L6 S& [* J$ m! t
| 牡蠣
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血公仔箱論壇" B! f7 X2 H% Y
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| 章魚tvb now,tvbnow,bttvb8 J* {, Y! s0 v+ W; Z, Q
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| 蛋白質、氨基酸/ P( r6 O+ k3 V/ N0 C! i5 } O
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| 降膽固醇、維持血壓正常
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( I8 q1 @) {' a公仔箱論壇 | 鮑魚
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3 `5 g# n& N: A1 u9 ` | 蛋白質、脂肪、鈣7 Q1 {# m4 z. i' W
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6 ^/ ~$ [2 S E2 l% s! M- @tvb now,tvbnow,bttvb | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質
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| 降膽固醇, ~5 N# E& d# w
, o# N7 |8 r# [4 g! z3 D
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# q+ b8 [/ [( j! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, x! ]* N& { k0 {
8 ?, F+ p" A1 S5 v( Y3 Z* k* E | 營養解構 5.39.217.76% z O1 w: h7 t6 y/ @
| 能預防、治療的疾病
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) J: a$ A" V2 O& W" Z% p2 K b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |' E% L4 G$ B7 J
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| 杏仁公仔箱論壇$ T* G% p8 N5 s( J1 g
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5 d, d5 M4 m i6 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb z; Z% B+ i. k. I2 b, o
| 心臟病、膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb, c5 W( I6 o4 K! O
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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