抽菸的人
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c$ _$ @* s# ~" P, n
; `- d8 T, p' B; q: s5.39.217.76 | 工作量大及運動多的人公仔箱論壇8 C+ A: u f' b3 l
* g& M* x# V- D. xtvb now,tvbnow,bttvb | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。5.39.217.769 @% m* h. T0 g
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| 經常熬夜的夜貓族
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5 _) J [; d7 v3 H0 N0 s4 P, e5.39.217.76 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I5 C: @* }! u- I
，所以要適量補充維他命C。
: t$ }+ u1 _# D; |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D1 D5 z+ ^' v7 a; `; V
| 電腦族或事務員
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- @; V, d) S; j2 W: k8 ?- K公仔箱論壇 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
; {5 ^4 y) C/ ]3 `# Ztvb now,tvbnow,bttvb。公仔箱論壇. P- n( S6 d( f- B& G
+ @5 [8 h8 }7 d( G# |0 A5 W/ b5 f+ utvb now,tvbnow,bttvb | 孕婦及哺乳中的媽媽
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
& K% _1 M# m* k的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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# u0 h/ Y. ?9 l6 N9 [+ W" ?tvb now,tvbnow,bttvb | 吃素的人5.39.217.765 ~) l4 b- ?* x4 \: b8 q2 {; M
3 X* n/ [, ^8 p9 G# Y+ w | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
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| 老年人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x3 t" w: R6 D Y1 Y6 a
7 l# l+ @) f5 b# K) } | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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. z3 ?7 X% [$ p- M/ k2 z, E; `$ W' G | 兒童及發育中的青少年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r# i2 \+ F7 Y& S& I# {9 V x
; ?. [, z- Y" ~& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
* M, f. |7 R* B1 u! o( A5.39.217.76" D2 t2 r( k* q4 D: q
| 經常做激烈運動: Z0 v3 \! s; D9 t2 i7 B
2 t8 f7 V ]/ E8 W: l) a8 B- p公仔箱論壇 | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。tvb now,tvbnow,bttvb7 o9 n# `/ @8 y Z$ e6 v. V
公仔箱論壇) ^( a& p; O4 i
| 正在減肥的人
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
?+ N5 {) A, e: q% j O' F5 q0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [$ [( j/ ^! T- O9 i# x4 e5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 經常口腔發炎
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! j% L" M& E: h公仔箱論壇 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
# c, y1 ]/ z* F, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d' E( I- n" `/ e3 h
| 容易抽筋或肌肉痙攣
4 N6 Y: t9 N" X9 c( }* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% l3 t R( u* f
| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。5.39.217.76$ V8 X% C& j, s8 }; V
1 b! x n4 {# F% e7 T" |* Ftvb now,tvbnow,bttvb | 容易神經緊張
. t l2 ]8 k4 x) n( n4 `9 i$ P# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M) O; D0 C% @2 i4 q
| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A5 |6 [+ C- q+ Y$ G: W+ _ ?3 I$ O V
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| 外務推銷員
! G" L/ R0 n4 m- ^$ {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g# A1 M; X! e
| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。' [5 E# E# |" j2 A. O( V2 F0 p
4 F' @) ` y# o# b4 G | 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J/ p/ a/ t0 b0 l# n. x5 N
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| 維他命E和鈣質是救星。公仔箱論壇 t3 X7 v9 v0 M! p5 f+ h' G- w
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| 面皰、小膿皰公仔箱論壇- l% n& }' n3 B; i$ K
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| 要補充維他命B2、維他命B6。
" z4 q" k* O1 ^5.39.217.76公仔箱論壇: T3 D( u/ i" \+ u4 c
| 醒酒# o8 g6 g6 H) z4 s" l4 D X! d8 v, Y/ D
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| 維他命B1將是你最好的幫手。
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2 Y. A, U* E; K- K8 E9 Z 有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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) h3 e: H R9 O4 V公仔箱論壇( e' t& z" U* l7 V2 e! n7 u* k9 K- y
| 營養解構
' C% ]" W9 e7 t: i+ N9 o公仔箱論壇 | 能預防、治療的疾病 & r7 U k+ ~% d& [+ _
| 豬肉
. ^ Y8 W% {' t6 }1 z公仔箱論壇公仔箱論壇3 Y0 v2 D4 Q6 E" D" I8 k# |
| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇) f0 \( R% J8 A! X* R
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| 牛肉
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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3 B9 [2 M$ G1 G, A! ]1 U5.39.217.76 | 雞肉2 }" o7 U) @. i1 ]' S g& L1 D
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸4 ?; {% ] y& C3 J. I7 H0 d
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| 消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k5 r% R5 Y& S4 e. N
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| 雞翼6 D0 F" Z' @% F
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| 維他命A、成膠原
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| 強化血管、有利皮膚5.39.217.764 G2 L3 N. k8 G3 F6 n2 c
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| 雞胸肉公仔箱論壇4 j; W1 o7 J- g( K. ]' ?6 M
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸tvb now,tvbnow,bttvb$ X9 |. T2 f2 Q/ N0 U: k
: Q* x* h4 I& F9 ]2 n8 T. { | 防口腔炎、胃炎
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| 雞湯
4 P% |8 v* o. _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ E8 A6 Q! U7 l' S
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) T2 F' t: \# u- dtvb now,tvbnow,bttvb
, i! c0 ?5 o: n+ L( wtvb now,tvbnow,bttvb | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質5 t' B$ a7 J1 q: Z/ b, P) L
9 M( |. N" ~0 w# |# R+ L* T& O7 @公仔箱論壇 | 雞蛋5.39.217.766 `# f# n0 n$ j, P' `4 }7 i
公仔箱論壇8 c( V0 F& W$ J4 j9 f" q; F5 [
| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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+ X/ C$ z2 [8 j6 ]% H$ e | 豬肚# P( R/ f0 X' }
" U# {6 h, A0 B; a3 Q; Otvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A、B12、鐵質
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- Q! s- [9 m. Z% F. L6 k$ ztvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、強肝7 m& S! V0 ]0 D ?" e1 W
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| 豬腿
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0 ]9 l7 Q1 ]- `4 b2 h/ E | 蛋白質、維他命B
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| 防血栓、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb4 }. w( K' k" N, e! u0 f% C1 y
tvb now,tvbnow,bttvb3 e9 i9 s9 z: R+ A1 L& a
| 羊肉8 Z" D& | K9 z0 e; o, p7 ^/ K6 }' P
* ]2 ~3 R6 D7 P( z | 維他命B1、B2、E、鐵質公仔箱論壇. R# z7 {. B; d Z
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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9 g6 X) n! ~' s4 k' ~, X' C: u公仔箱論壇 | 牛蒡
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| 鈣質、纖維、磷、維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb7 |4 V8 n2 S8 g3 Z, p# S
& N: B. }( \& w8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 抗癌、治便秘、利尿
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| 營養解構
) o5 ^3 i$ M4 Y: H% b! v. j. W | 能預防、治療的疾病 : S/ H% s9 ~9 u4 G. l6 n$ g
| 秋刀魚tvb now,tvbnow,bttvb' H( Q" l0 O* S! t6 ?; X4 [
5 y4 X3 x0 N& j3 n5.39.217.76 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
: _6 L' g0 e# [+ J1 z+ Y0 @/ @5.39.217.76
4 q3 j! Q7 L. }3 Q. G5 C5.39.217.76 | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
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; o% d' B) K2 xtvb now,tvbnow,bttvb | 沙甸魚
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; Y1 u: V- t* F4 u l | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣" j: N0 I m# G
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| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
, Z- ]) [" c1 g0 }+ N' F1 Dtvb now,tvbnow,bttvb
5 r+ | [' h& R* \tvb now,tvbnow,bttvb | 鰻魚
2 Y2 K! h/ j& S" z; I4 z# D. j5.39.217.76
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| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
2 T2 V, i: B3 q4 ~. C5.39.217.765.39.217.76: l+ e+ q2 p1 W/ ^$ J7 c I. V: C
| 鮭魚公仔箱論壇6 g# ^+ e! z' y }) _3 p
, u# U3 H0 p2 l& H b h8 ^公仔箱論壇 | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
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, f( E9 h3 e0 f$ k | 利尿、體力衰退9 I- z- U9 }/ {! `$ O& Y/ K2 ?$ t
4 Z& G0 L. i# s/ \4 W* M | 鱈魚
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒, B- f2 x1 W/ F
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| 烏賊; m2 i0 j: X/ _! a3 I
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| 中風、糖尿病、癌症公仔箱論壇; p( Y2 W0 l# E; S1 a. H$ _. j8 Z
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| 蜆5.39.217.76/ Z- m3 e4 E \8 l- h
" l4 ]1 Z0 p% c' `! |公仔箱論壇 | 鐵、維他命B2、B12、鈣
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| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉tvb now,tvbnow,bttvb) D7 d/ z% {* h; B3 I4 V
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| 蛤仔. ?- X4 t3 g- z% w
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| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
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| 肝病、貧血、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb3 Q$ c: P B' y% t) t0 J
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| 扇貝
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| 維他命B2、E、蛋白質
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| 牡蠣
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `3 g, X# N4 T) `
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| 章魚tvb now,tvbnow,bttvb' Z% j3 }- M3 [$ I+ I+ b: s
" `3 e( G- k3 @tvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、氨基酸5.39.217.76; ?) E5 }: s, y$ L U, b: q9 W- M
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| 降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb$ t- m, o; M+ x* h% D& @; W: z* A, T
5 ]6 ] f$ z$ k" [: ?! otvb now,tvbnow,bttvb | 鮑魚
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| 蛋白質、脂肪、鈣9 \- c7 D3 N) i* i R
% h _2 i$ _% ]6 w1 y6 b2 S _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 滋陰清熱、養肝明目公仔箱論壇) v/ H+ y. U( w' e2 Y, ^2 Q0 m5 c( g
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| 海苔% z& U% b5 Q, _, J. K8 h+ }( q
% ] B! i7 r% Q* ~8 vtvb now,tvbnow,bttvb | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質
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| 降膽固醇
5 B- e) W/ {- L1 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w2 F* c9 j, R. V Y6 o! L2 b- c/ z* w
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o" x. l% u% o0 f
公仔箱論壇. w0 I {& `7 ]$ v
5.39.217.76) `! N% g( r1 D6 L+ [! d* N
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| 營養解構
8 N9 {% Y, b$ ], Q3 j6 ktvb now,tvbnow,bttvb | 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb5 K, N1 R$ K% V h
| 核桃
( N+ g" [: k( T! \8 C3 r
# H- `7 l! a" d- i I公仔箱論壇 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣. h ~* }" K8 G) E& }
7 g# s/ P% R1 @/ [. Ztvb now,tvbnow,bttvb | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
* }; n% j. w+ {' u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( w) s# ^# l( M* B$ a
| 花生
) a4 f ?! R5 J7 D; q0 F
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" C+ A( g2 i9 O4 X" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 j+ l0 f, I" Y- f( O0 F8 a1 _
| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
+ H$ ]/ T+ t" _+ o0 Y8 J5.39.217.769 G4 g, N. ?& T" K; _, q& f1 F. ?
| 杏仁
9 J; n) n& c: i- m6 A# ~) k+ w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) b, g# x9 ?9 @$ @1 w! U
| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣
$ t& P. \4 y& n! H+ q. L5.39.217.76
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) Y s0 d b8 b5 W1 b公仔箱論壇
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| 維他命B、澱粉質tvb now,tvbnow,bttvb% S2 k% J& |0 k4 M% }
; \4 ?9 o# c: h, @1 j公仔箱論壇 | 暖胃、補益內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u3 t/ B) j( R- x/ i
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# S3 W0 O; s5 y+ P! M | 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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