抽菸的人* l9 p6 s: i* p1 _. V
5.39.217.76 B3 J" X4 U$ @! w5 W' ?* o4 u8 M# L
| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C,所以有必要經常補充。
& M5 Z$ u* W# t- |公仔箱論壇
- E M. ~ [. [8 o5.39.217.76 | 工作量大及運動多的人
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1 A7 e9 @( S9 B, z6 @# P5 b | 這類的人需要特別補充維他命 B群,因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
- n1 y9 V) z5 N1 i5.39.217.76; g; P3 | v( d6 u/ p" } R
| 經常熬夜的夜貓族tvb now,tvbnow,bttvb: n9 V: y1 t0 s: J& m
5 B$ ]6 H$ S% g5 \
| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加,而腎上腺素的合成也需要維他命C9 n! k7 q3 z: X1 l5 u
,所以要適量補充維他命C。! H! C9 u3 S4 }. U
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| 電腦族或事務員
u; w. c2 z5 o) ^' c( S0 ]) ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f4 f6 |+ H3 X- }$ V
| 看電腦螢幕的時間長,工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同,必須適量補充維他命A3 o0 \7 e2 b/ L, b% ?& t
。
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0 R# f* y! }7 t7 S2 C7 K公仔箱論壇 | 孕婦及哺乳中的媽媽
7 L2 C) |. R& k* x" m" ?0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: A4 b" a# `! {+ Q9 w
| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長,葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6,應該每日補充。不過,維他命D
- T$ s" r: f$ H9 R$ Z0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的量就不需要增加了,因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~; g* ` I8 [# V/ H, k: c
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| 吃素的人
4 f" x4 s( }/ |4 ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; T5 g$ j1 M) k
| 長期吃素的人由於不吃動物類食品,容易缺乏維他命D 、維他命B12。2 `2 N9 m& J) M6 U% t
tvb now,tvbnow,bttvb0 f8 b8 s8 I5 e
| 老年人公仔箱論壇2 C" K2 D, |- o8 k2 H. V6 o5 E
* A- _+ `7 S8 Wtvb now,tvbnow,bttvb | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好,加上許多營養素容易流失,又有偏食的習慣,因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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- c. T+ C& r: x$ M# D% b& J公仔箱論壇 | 兒童及發育中的青少年5.39.217.76: ]' |0 c/ P$ B
7 [6 Z# e% K. _tvb now,tvbnow,bttvb | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多,而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係,所以需要多補充。5.39.217.769 g8 D+ `( B. _0 |9 \
4 x3 K/ M0 t% R& m; \# N# Z+ Z5.39.217.76 | 經常做激烈運動
( L7 Z& t6 ~* ^4 K+ u# H/ mtvb now,tvbnow,bttvb
& i8 G; ^+ s2 t" J Z. s3 B | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。公仔箱論壇! g1 |# G1 y" `( Y
$ A% A& W- p9 {3 J# ]公仔箱論壇 | 正在減肥的人
, }! k' w" p0 q. y. J! b% `: i/ G
* R) q* Z# I* w! [2 K8 Z1 ^6 J* g公仔箱論壇 | 運動20分鐘過後,脂肪會被利用作為能量,而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
" Q! J, s8 o# E4 k) W) }2 v6 D. ytvb now,tvbnow,bttvb
& { r9 n; [/ |8 D( ? b8 Y* R6 C | 經常口腔發炎
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。8 C" b* A3 i* W$ c8 g1 ]6 }5 g' H
* L8 z7 r* Y+ z1 k5 Z! ]% d0 p4 m公仔箱論壇 | 容易抽筋或肌肉痙攣
6 C4 g& I4 A. N7 {* ~0 N5.39.217.76 R+ N$ D4 f, O# w4 `- O* r
| 身體所吸收的鎂當中有40%被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮,運動員每天必須攝取 300m g。
b0 X5 u& d) H9 }5.39.217.765.39.217.76; s! d. Y3 b, R: ~7 f& f, K- s
| 容易神經緊張TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h- n; [/ M3 q/ W- V
5.39.217.76" C* [, {" t5 _; S# L' e5 L8 n
| 對抗壓力的臨戰態勢之前,一定要補充維他命C以及維他命B群,以及鈣、鎂。
4 X4 T5 {6 }# _1 C. \9 V9 [8 e" I2 V) Z; f* ^0 V1 r8 F% O5 ^7 I) ~ r* v
| 外務推銷員) l. y% X" b% {. M
- k4 k! N1 A2 t$ w% n | 奔波於炎熱的大太陽下,水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失,維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。( H( m% }0 n5 N& T+ x j6 v9 q
$ R1 `5 a6 i* ]7 Xtvb now,tvbnow,bttvb | 肩膀酸痛tvb now,tvbnow,bttvb' T3 o$ S9 V9 m3 ~
公仔箱論壇8 M A3 q: ?. }
| 維他命E和鈣質是救星。
6 n/ N2 ]( L' d* `1 O公仔箱論壇5.39.217.76; a, J, o5 x! I" [6 E- n/ A
| 面皰、小膿皰- N0 L) J/ H% W. y' e {7 r: p
" J' q) }% E& ]: K5 G6 s4 S0 g5.39.217.76 | 要補充維他命B2、維他命B6。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N/ l0 k. t, o2 L. G& g, _
7 p6 _& ?; E) X5 q1 k6 U/ b+ h
| 醒酒7 a: Z8 T& r6 |6 D- n8 e- F+ K# u
7 M/ ^) L; U# f1 o* F8 [% J: [1 c9 ytvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1將是你最好的幫手。公仔箱論壇$ E) u- H/ D: {: B# D2 I, b, U
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|
3 _* H* \ V' t. y/ O/ M 有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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# P2 Y4 L! `) m3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 營養解構 ) y& I, n7 Q$ x% C4 x( P1 i
| 能預防、治療的疾病
; f) R2 y: J4 A1 g. Q; [' g/ jtvb now,tvbnow,bttvb | 豬肉
/ ]; U( k! P! g! a5.39.217.76
. _* k7 d2 T! U8 a1 i# ytvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y+ H& @3 x( p8 M% M3 S3 f
+ l" ^) K8 `6 M | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱1 X- c& h5 {" V0 K% J) H; ]# ^
/ I/ ?& F$ J. D- ~. a% \tvb now,tvbnow,bttvb | 牛肉tvb now,tvbnow,bttvb# `9 r M$ {( Y
$ ~2 [. X, \$ \" l! h, \, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
2 _2 D, O x9 q, k" I% j5.39.217.76: c% Z/ {7 F- d) V$ }# Q
| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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2 R3 h$ Z' m' e: R | 雞肉% |# f1 k% r% \, ^; @
公仔箱論壇! Z1 m! b; ]* d; p% e7 `% R/ \, k
| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
0 ~8 P, L5 w$ N3 ]+ V5 p" _公仔箱論壇. f8 a c- u' E8 m$ y4 O) k( @
| 消化不良、恢復體力、癌症* a$ R9 k& z+ b9 J5 l: M$ |9 o9 R
tvb now,tvbnow,bttvb4 e( q3 E: s, P7 w5 T1 S$ U2 @
| 雞翼
* q' _1 t: I) f+ A公仔箱論壇! J I/ T, i) M; Q2 M9 [
| 維他命A、成膠原3 z9 q W1 A1 R. o, f9 t
# W1 h3 {$ F" y; V! g5 B公仔箱論壇 | 強化血管、有利皮膚
8 o, @+ F4 B$ D3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X6 Q, G6 _8 Y
| 雞胸肉公仔箱論壇' _. i, q8 V* ?+ f7 U7 E
5.39.217.76! c' q1 M3 ? G6 L
| 蛋白質、不飽和脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V& Z3 w7 B1 q! }( I D8 C
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| 防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^; U F3 `* h* w# n& E0 U
3 {* {: t5 L" W7 ^7 c. O5 F | 雞湯
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| 5.39.217.765 s* Z& M/ K8 t' t$ L* B
9 B% ? e' Z& ^2 \2 _3 W, S! c5.39.217.76 | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
* g6 [! `% [; `5.39.217.76公仔箱論壇8 C4 u6 x: q9 K+ H ?5 o
| 雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z* p# L3 D) w8 z9 v2 x0 B8 b+ J
5.39.217.76; }2 u$ Z: [7 k) V5 z* g. V
| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質9 i g) S1 a1 u6 ^' \
公仔箱論壇4 o/ j/ V: ? }' W0 ^4 n5 l
| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化# ?7 Q3 K: t# O* m+ }% S E o: {
7 T, Z) F* @& s5.39.217.76 | 豬肚
4 Z" Q) e9 F4 z8 y% j+ s" s- W) O. k# R# a5.39.217.765.39.217.76" P4 X" L# A- v0 b) P2 G n
| 維他命A、B12、鐵質5 @" \0 k4 u, L, z# A4 U' [
% W3 _ a+ c2 a: O$ N7 D7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 貧血、強肝tvb now,tvbnow,bttvb- R/ L0 p W0 m0 {+ f6 T
7 u E0 h- E/ K" O& l7 n- M5.39.217.76 | 豬腿+ s$ w# {2 d0 e
公仔箱論壇$ a4 N H \: Z& l, g
| 蛋白質、維他命B
. H6 F5 p. X7 E2 \" @; `, x公仔箱論壇3 a$ D& p( N; O
| 防血栓、有利皮膚4 H9 o0 N4 j- E" K: B
& P$ Y' u" @* M公仔箱論壇 | 羊肉: k$ ^, I* n. T+ A% c
, r0 ?# n* P' |9 htvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1、B2、E、鐵質* e7 Q P# Y q& j8 O) E& N, Y
7 M, m z' `7 N. w. t9 O' q5 n. J | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
5 Y+ `6 b! l. q8 V! l7 r
$ Z2 E ^- }; t9 p2 d, y | 牛蒡
/ j8 R% ?* j( r+ I/ R5.39.217.76
( o. Z5 F- r0 A5 x0 T" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鈣質、纖維、磷、維他命C公仔箱論壇2 e, z! I1 {6 p, t+ V. m: q% A- h
公仔箱論壇/ D0 R2 ?) U9 \% t2 V+ n
| 抗癌、治便秘、利尿# b o4 y$ |) g# F u! W7 g
, S, i" C. h# w, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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1 e5 p* r; E0 n7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 b4 @3 V1 |* k# b0 j
| 營養解構
$ [5 L- k \3 B( ]* d$ f+ C" h4 S( u5.39.217.76 | 能預防、治療的疾病 5.39.217.760 D7 H) F2 |( }! E7 W( e' D
| 秋刀魚
# @: c1 S( c" q! k公仔箱論壇
9 u+ k& y6 }0 |) I8 Y5.39.217.76 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A1 ]5 T" s1 D- ?
5 Z( Y; k) o4 j3 [" e" S1 h* s3 m1 d
| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C' o( K) k4 m( Z" h
5.39.217.764 q& g- V+ Y9 c8 Q2 A- t, f
| 沙甸魚公仔箱論壇4 j) e+ J: S, ?; x$ }& ]5 v8 I4 t: `
- E" Z+ \- o* s5.39.217.76 | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
3 \. t4 ]6 x5 n, m* e+ t& Ctvb now,tvbnow,bttvb
! P# J& g+ l% V8 X/ I2 d5.39.217.76 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb& y: f; d1 i' v9 i8 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a5 J& B, X5 H3 ~) Y
| 鰻魚公仔箱論壇4 S0 z- R& b* `+ R5 E7 J
5.39.217.764 c* d. d2 Y8 I9 p, _
| 維他命A 、B1、B2、D、E5 U% |' X1 S- s/ e: h6 j: u
4 j5 z. e$ i; Y9 o) m# W
| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲6 Y! Y' j7 `- E) e- w8 G- k$ k+ F) ^
5.39.217.76/ V: Y, [2 e& d0 Y6 K
| 鮭魚
! o! T7 F: K' z公仔箱論壇
- o3 u5 Z+ p9 [! B1 Y5.39.217.76 | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪公仔箱論壇 e! L5 ?2 ] k$ k+ O$ h
5.39.217.76& c _7 O* C6 W! x
| 利尿、體力衰退
* w" r: p- Y$ P7 t0 Q- I- Y: ^tvb now,tvbnow,bttvb! ~. m% n: y3 o: b- P& o
| 鱈魚
# i1 E8 k& R$ W# ^公仔箱論壇3 I+ v6 s2 r, s
| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
9 u n7 E; g E" E$ xtvb now,tvbnow,bttvb
3 c: [# |/ {2 L公仔箱論壇 | 貧血、水腫、視力減退、感冒
3 M% a# i; z' i6 B% i! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T$ | d' B/ D7 x5.39.217.76 | 烏賊5.39.217.76, _# C0 P4 s2 l* E- m
# H9 x- }6 i; v, j) e5 {& F
| 蛋白質、鉀
4 J0 F& D1 c& L7 x* C9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: {: `! F7 a Q0 Y- f" K
| 中風、糖尿病、癌症公仔箱論壇. R4 ]' K8 C' H% b" Y( R! q) x
5.39.217.76' S& m7 Y2 o5 `5 w" v; p9 M
| 蜆7 U% k" |: I# y0 j
! U6 |% u' a- t | 鐵、維他命B2、B12、鈣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]1 B) g# P5 A
- n" W5 D) ?" S | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
2 ^( |1 a! ~% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O/ R5 {) @* {; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛤仔公仔箱論壇& P0 A. Y6 s& a: w, b6 N3 ^3 @* o
tvb now,tvbnow,bttvb$ _ b# K0 z3 J( A$ ^* }
| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
4 D, N P6 P* r/ p6 R) |+ c# S* ~5 }! t: i: z. z& h
| 肝病、貧血、浮腫
* V* r; |) ^" ~! i' K# Z" J5.39.217.764 j$ W. y; k: w' Q! B8 }- S
| 扇貝
7 L3 U: G7 I+ T
5 W, z+ v& {* f; q: D) R公仔箱論壇 | 維他命B2、E、蛋白質5.39.217.767 y* z+ d& i0 c. o0 Y, o( \
. Q$ k3 x7 O4 e# K" f* H' X* H
| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
4 V" a' c2 [9 {1 r- B1 P5 N
/ I' ^8 ]! K" s( y% v5 W | 牡蠣
' p8 b% K( n( z& P+ u
5 c& u( C% P$ C4 u" l公仔箱論壇 | 維他命B2、氨基酸、鐵質
$ u$ O9 _& C7 t: }- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S# o& ^# ]7 m" F: d* b: H5.39.217.76 | 抑制膽固醇、高血壓、貧血
, ~/ w0 |0 [0 u% I公仔箱論壇
3 _. r9 z# ~* K$ P# H: t6 T* K1 s* t7 W5.39.217.76 | 章魚
/ [- r* s; ?: x2 c/ n' H- d公仔箱論壇 Y3 w' e1 u+ t+ {2 Y5 \7 k' }% {
| 蛋白質、氨基酸
1 c5 `* D& {9 W0 R0 v* @: v \公仔箱論壇
$ J ?( T, m; @" E* v h: Ntvb now,tvbnow,bttvb | 降膽固醇、維持血壓正常
6 }1 B: y1 b/ ^9 c. P/ S% Y! Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k7 O7 j. m* \+ Q4 x( e5 ?& i
| 鮑魚
: T8 c Q& Y5 d, X0 L- dtvb now,tvbnow,bttvb% j9 ]; T' j; j3 K
| 蛋白質、脂肪、鈣, E2 o# A# X0 T1 a8 P; X
6 p2 @& {- p* M$ t
| 滋陰清熱、養肝明目
+ k' u7 Q% Y! Y4 W$ b
5 s" u! B: _+ a# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 海苔
' u6 z0 q6 f# \6 ]8 P9 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% L# [* q: e4 A0 q' j) j; @3 s1 U$ A
| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質( D% h+ ^. O0 W$ ^
4 k3 W2 Q9 w5 F4 t6 j公仔箱論壇 | 降膽固醇5.39.217.761 @1 w' }7 ^$ X) {8 ?& T
tvb now,tvbnow,bttvb1 S/ h$ C7 M, l7 [
| tvb now,tvbnow,bttvb7 J/ s1 C R; } u. S
0 ]1 w2 _4 G& w. H; K7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 M6 I: x: ^; ?! N) t) a; R' J
公仔箱論壇+ S& V' G0 W+ U* A# M s
| 營養解構
2 ^ s) k; G) X9 o& \4 y | 能預防、治療的疾病
i \; H' ^# `; v' E5.39.217.76 | 核桃
! a4 f j6 q" S9 B( |1 ?公仔箱論壇/ N a' F4 l) x! v) K/ D( |$ N
| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
0 |' T) d! c3 z; ?) B4 E% m/ M1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; f3 v0 h' r( j/ L! `+ Z0 k( E | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
. W9 `- Y: \, h( ]# D: s' s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T: c% y% E+ ]2 k8 P+ [& `2 P
| 花生! |5 R" {" I% M! w3 K
0 E( H' G* k X! u5.39.217.76 | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
, W: B& L3 m3 `4 K
! u: N% ^$ T+ B. E/ o& Q公仔箱論壇 | 手腳冰冷、凍傷、消化不良
) l% O5 t0 Y- X, U5 s
: [- [0 k: x2 @, U3 ^# |; a | 杏仁
9 a' l+ S3 u z2 ^! V& z5 p4 @% `tvb now,tvbnow,bttvb3 Y4 X+ m: L2 N! \& |* D
| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣* D: U% V3 Z1 `
! |. ~/ s3 o! W! |* J8 `( ?tvb now,tvbnow,bttvb | 心臟病、膽固醇4 K" Q0 S) U! _) P/ X# q! w0 `
+ c' z( _. @. c n |
5 H8 w6 L- s9 I; S! }4 E& _5 I
1 v7 w- Q v* m& \
6 p; D) L$ M/ P0 H# Q& U# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z4 f. C2 K( Y: T; z
4 A8 m, W: {- t) ^5 e | 維他命B、澱粉質
9 \: s6 I! b# _, G0 Btvb now,tvbnow,bttvb6 l5 x8 g7 s! q( n# N9 i
| 暖胃、補益內臟5.39.217.76+ U! U2 R! u* H3 D, W# y9 |& a, y
) g: D7 E; M* W5 e7 L; r5.39.217.76 | 糙米0 a4 E4 A. [/ ?& [5 W/ C
tvb now,tvbnow,bttvb7 h3 Y2 y- \" s2 W* h7 m
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