乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！
0 a) S/ J ?) i5 stvb now,tvbnow,bttvb我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。
+ p0 T& m4 H+ }( ^2 E1 mtvb now,tvbnow,bttvb
, c+ ]4 [% T/ t) l* _( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內外皆有因5.39.217.76/ k7 a4 G3 y/ Y: s% ^
5.39.217.766 Z' J9 Y' A$ I! Y
不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。
; F. C a- ^4 S# }6 \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. m* T. e4 ]5 S! y% j
接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。
& F& A% F0 u8 F" D公仔箱論壇, ~, m4 n' B! `+ {2 I
注意肺熱肺虛公仔箱論壇% \0 l8 a" g3 o/ E4 T2 F1 \
# S8 v/ ]: n, l% B公仔箱論壇既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！
& `, e0 j6 ]; F1 l$ I+ ?, _ B( ` g5 c9 K {, J
肺熱食療5.39.217.76# U5 u! ?) T1 R5 A/ C: g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i2 g# J$ \4 ~0 V
豆腐芥菜葛根湯4 C# r O+ K0 B: F' S! T9 v
/ N/ E7 u$ G$ j/ J, a% x# o
材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤) E4 R8 |+ M0 l$ T5 d& Q
" W; K+ M; q3 ]& p
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。- k j7 U. |4 ?9 x
tvb now,tvbnow,bttvb: O2 I* _: f( i8 j. n% k; h
川貝豬鼻湯
. H* m0 l$ g i* U' Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# w0 b; b$ e' Z" J2 v- O8 v
材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W5 `' f# i4 n @9 o7 R
, Y# {& ?9 W* E8 I
做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。, t) Q" V5 @$ P9 X
5.39.217.76+ j; T; X* N; h% i U' I" i
肺虛食療tvb now,tvbnow,bttvb u3 y- {+ l, }2 Z# _
4 f! t' |; w% w! p! G' D1 E) U
辛夷黨參瘦肉湯
% J, K8 D; |& t1 S% N9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r4 s8 v& l4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩
3 c2 p& ]* w4 d2 k- s% {% D! e- F
, u0 D7 [5 c8 v4 h/ F- {, x做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。
: Z- X4 P4 u u, ctvb now,tvbnow,bttvb2 ?7 E$ B4 N/ J V7 R0 C7 a
白芷淮山湯% y. r& y$ Y# n2 v2 n$ Y+ B+ ~' e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G% y* ]: U8 _3 V$ c2 F9 b2 L
材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤
! A7 Y8 F" n. j- t5 y& z
/ s" A# T# n- H7 V; w; Y做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
