材料 :3 F! E2 h; d; J$ b
肉 絲 半斤
" C, Y- p4 y% P* |米 粉 半斤
5 z$ {/ v! D5 G5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 1/4個
% h, j9 j# d) j" E) q; y洋 蔥 1/2個
. S* l1 n8 p) X# u: O. g3 t公仔箱論壇紅蘿蔔 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E* u. O/ C+ ?$ [7 o; j5 X. i
香 菇 2兩: H3 l: Q* a5 y" ?
油蔥酥 4湯匙
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& ^/ A( A8 k G {; m3 k+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j' d T5 T& x4 k6 @
沙拉油 1/4杯. Q5 W% T0 ^+ v2 N
醬 油 3湯匙2 j L/ W! P* p# s
鹽 1/2茶匙) B6 R, y5 K' H7 C
糖 1湯匙
5 \( R: L) I6 S. V9 e0 ^3 w味 精 1湯匙; U6 \/ |8 d$ s2 ]. {4 t
水 3/4杯
" R7 Z! r2 S; v) V- [: K- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料：tvb now,tvbnow,bttvb( J" Z c1 F7 W* t
o! _8 a- _$ \! @醬 油 1湯匙公仔箱論壇7 _6 q% L3 }! J# C; H+ Q
糖 1茶匙
7 N2 }) s8 s) h2 I q" {( p& r( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1湯匙
9 Y( A5 C" l. i/ ^* Utvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1湯匙
. Y1 b* x6 u6 w3 E! T* @7 |
+ h. g" F% r4 Y" W4 R8 W3 k7 U* A做法 :: g9 z- \5 L/ [: w; A) k
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
q _; E+ Z4 O# M2 D# J, e9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
% S5 W; R% `0 @; o8 ]* J; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y, f9 S7 O' Y U. T7 _
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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