材料 :
. v" Q* E8 b3 S公仔箱論壇肉 絲 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U$ C" U; @+ @+ M1 ^
米 粉 半斤公仔箱論壇+ k& i4 O/ z- t: w# U* p
高麗菜 1/4個
1 w" F1 J+ ?1 i; T( J ?tvb now,tvbnow,bttvb洋 蔥 1/2個公仔箱論壇/ E C) e* r) m
紅蘿蔔 1/4條
. P7 A) Y; e/ \2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 菇 2兩
1 J1 v7 ^2 m& n8 }tvb now,tvbnow,bttvb油蔥酥 4湯匙
]2 x; q7 ~1 D( B3 Y5 X5.39.217.76
& C3 m4 l. V; b' K; i& itvb now,tvbnow,bttvb調味料：
5 P. j( q1 b' I, S沙拉油 1/4杯0 Q( R! H. G: A8 h1 ^
醬 油 3湯匙 A2 I5 A( S: \( M( ]8 i
鹽 1/2茶匙5.39.217.76' N. i% v( R# b/ S0 d
糖 1湯匙
7 a/ V/ [4 G) Q( L5 F5.39.217.76味 精 1湯匙
0 t0 }9 b5 U5 f9 |0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a$ W, Q& p$ A. c% M
醃肉料：
3 `4 z. l5 k+ e5 z2 F; S1 ]公仔箱論壇5.39.217.76* m3 \# _3 G: o8 w* @
醬 油 1湯匙
; _( Z$ y2 W ~" _: h5.39.217.76糖 1茶匙公仔箱論壇0 f" \1 Y9 ~8 R0 _3 r0 @ g
太白粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- S) H" o" B/ f& h( m" A4 i2 u/ O
沙拉油 1湯匙7 D6 C6 S; Y1 i6 O
公仔箱論壇% f; a+ s; }1 v6 c( Y
做法 :tvb now,tvbnow,bttvb+ x3 g S- y" ], x2 Y3 j
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。tvb now,tvbnow,bttvb. u/ G; M# T9 ]% o# Z! d
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
2 E0 |! E1 ?; e7 X& ^$ D公仔箱論壇(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。5.39.217.76) V: g; c$ l; R* U8 f$ V
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
| 
