材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m1 a3 d6 j1 `$ R$ \+ h1 r/ {
肉 絲 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {" e) R( z( V" B% M: i
米 粉 半斤
4 M; f, a! O4 f5 ^ \5.39.217.76高麗菜 1/4個6 \* r9 i' @5 s7 H7 l
洋 蔥 1/2個; `1 [ b5 ^2 w/ F# P0 ]
紅蘿蔔 1/4條tvb now,tvbnow,bttvb0 \7 \. e* s+ \
香 菇 2兩tvb now,tvbnow,bttvb1 M5 Q" l) U N, ^$ ]6 z5 ~7 o
油蔥酥 4湯匙
9 d( v8 d( J) O% w& ltvb now,tvbnow,bttvb' g' p7 N+ y8 D, R
調味料：5.39.217.76" L1 t0 h9 b( z" V
沙拉油 1/4杯
5 n" F9 T6 B6 _9 f# Q, W3 b醬 油 3湯匙
2 U E3 Z% ]4 Y f( J; O+ x鹽 1/2茶匙5.39.217.76. Z6 o5 K2 Y' u4 E! B) d$ k* W
糖 1湯匙
2 K! Q0 y- J8 ^7 s( k( }tvb now,tvbnow,bttvb味 精 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 h: |1 g6 k2 a0 ~* V
水 3/4杯6 @% n. U1 _2 h7 m @( K H
醃肉料：
2 ?; E. c: V& {& p5.39.217.76
3 }: S. |( U) W, C. E8 D, ?9 J- b& l醬 油 1湯匙
v' Z% c' q( O3 l0 Y' btvb now,tvbnow,bttvb糖 1茶匙
- B6 J9 k7 A4 e) ?- i1 c3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ t2 _; ?* v [# Y* V2 K! Q
沙拉油 1湯匙公仔箱論壇' Q9 ^9 C0 G, d7 `3 B, \
, `8 x% \% |( \9 g8 y& I做法 :
3 L! t/ H2 p0 g8 E公仔箱論壇(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
' j( Y5 J, Y+ l, z% F, m- Z5.39.217.76(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。$ V& C6 r7 @2 {$ a, r' ~5 q: G
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。公仔箱論壇+ t4 A9 ~" m9 W5 V' |0 R
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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