材料 :公仔箱論壇( P2 k/ K; ^) a0 J
肉 絲 半斤
- B' b& j) L3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米 粉 半斤公仔箱論壇: i1 D/ _' p& H. W
高麗菜 1/4個
" O6 L+ |8 _) R2 N( ~公仔箱論壇洋 蔥 1/2個
9 O8 m( Q+ f( S6 f$ [公仔箱論壇紅蘿蔔 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v1 P7 T, S+ q8 k# q' y/ {
香 菇 2兩公仔箱論壇& [" S8 L* b- \3 d a6 b- d
油蔥酥 4湯匙5.39.217.76# k# k: S5 G/ r( q8 d1 e$ i
1 F- p7 k2 k- c7 E, J5 j4 j5.39.217.76調味料：
( @; G: ^: u8 W9 o: n沙拉油 1/4杯9 r- D7 _! j0 k( M" {( h+ Z4 B
醬 油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. o, G$ u+ \; v- c! ^
鹽 1/2茶匙
0 m# s3 r" o- }2 ]+ m7 ]9 T( h5.39.217.76糖 1湯匙
* P4 v, M+ ]+ Z4 I4 o: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味 精 1湯匙
% v) E, c) H* [8 V$ f5.39.217.76水 3/4杯' z$ ?2 R' _4 J3 j1 N T8 L
醃肉料：
z8 ]5 V& P; o3 F# m5 E! q: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b! K+ Q, R, b. f$ s6 v, E
醬 油 1湯匙
. r/ i5 G5 j a2 m( Y2 p" S公仔箱論壇糖 1茶匙5 m% M- f: B. t' N$ `& K( G6 b! K
太白粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _# v. {! V- A
沙拉油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ x; p2 }2 p2 \/ e& A& c6 G, q
/ i& X, x* X. X公仔箱論壇做法 :5.39.217.767 o0 u8 o5 m" e- m
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。7 M7 o6 H( a$ T+ L( C/ j8 X
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。5.39.217.767 ^ t% y7 C/ l9 c3 C
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* ~$ M( [1 A, x- m6 a0 |9 q
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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