材料： tvb now,tvbnow,bttvb1 K/ Y% _- g Q# T
蠔豉 60克
/ C$ F1 F- {2 O( _生菜 1個$ O& r8 H/ v- Q( U' H6 u* m& p
免治瘦肉 120克tvb now,tvbnow,bttvb. t" E2 I% ]! U: c2 C+ a6 t |
馬蹄 90克
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& I+ e z- f0 g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 [4 Z* B3 e3 |! ^" t' T+ e E
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醃料 :公仔箱論壇# r5 q9 B' f6 [8 j9 `1 v
生抽 1湯匙6 q% X, L1 H, x v6 L: Y( H6 ]8 r V
生粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# ~5 D- Q* [5 p" C% k
紹興酒 1/2茶匙
: ?7 b! D0 b) ^5.39.217.76薑汁 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m2 c& u' m$ w6 {
胡椒粉 少許5.39.217.76% b( ]! w& X' g2 T
麻油 少許
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- T' W1 ~ g3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 P. \) N% C4 ]; f9 d! m8 ~3 F3 g$ r公仔箱論壇製法：
5 w. ~1 [- o; p8 V% x5 |4 @ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C- W7 J% [+ E2 ]) u( i
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y P" I1 d) F# b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t7 K I, B3 Q' T
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2 ~/ z6 M7 n; t: p1 ?9 O& w3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味： 5.39.217.76- ?# l( Q @: M; A- Y# e$ J" z
生抽 2茶匙
+ h" @- r$ k. H3 A4 P; Y' L5.39.217.76生粉 1茶匙' e$ q* F/ Q8 e" o* Y* Q
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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