材料：
' w/ g, p% o3 C7 X0 V5 z" T7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔豉 60克
2 L$ @8 N/ X' n" S# j* k生菜 1個5.39.217.760 Z( p8 X2 ]# o! I' [/ u9 G
免治瘦肉 120克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t- ?3 c! I; d0 A0 s: K
馬蹄 90克
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1 j! G8 R6 h0 ?tvb now,tvbnow,bttvb醃料 :公仔箱論壇6 ~( u4 R0 N6 t- X
生抽 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 _4 s* M) d+ W6 V
生粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q% e5 q4 e/ v5 V x
紹興酒 1/2茶匙
4 Y ]; Y0 G4 O3 H薑汁 1/2茶匙
% _# z( Z# Y) \ H胡椒粉 少許
9 n8 k7 X$ g9 C. p5 M麻油 少許公仔箱論壇. y% ]6 O* q4 }. g; ~5 E8 f
& g5 Z i* {0 z( a4 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V# g8 f, k/ e
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製法： ; Y2 f; s. X5 G) M& I6 p
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
" E( k8 M1 t0 L6 ^/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。5.39.217.76( `+ g. B0 A2 r5 P+ m( e' }" x
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2 U+ s ?, J( _. n1 q1 p& }# l調味： ; k% i( u: y" B7 x" z! M% F$ c
生抽 2茶匙公仔箱論壇' Z1 `1 D2 o0 z
生粉 1茶匙
5 C. W1 L0 B. o: j# o5.39.217.76清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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