羊薄肉片 200公克 5.39.217.76# e F3 G. x# T! {& Z8 I
菠菜 150公克 5.39.217.762 Y( r* p0 h* D6 p# [
紅辣椒 1支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r4 h( H$ @' Q! v; f* N& b& A
蒜末 10公克
: u3 o: s" E# J3 ]2 o公仔箱論壇薑末 10公克
' k# Y( D: A- W' L5 K2 S【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb. w, J9 S. [) V6 X& Y( [2 K
A.沙茶醬 15公克
f: b, S( t p" |: \( V3 VB.酒 10㏄
) s4 J, m( Y9 ], BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醬油 9㏄ tvb now,tvbnow,bttvb& \4 j* B- w. d
糖 5公克
- {: ]6 |) u7 y: W0 w( x& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辣豆瓣醬 5公克
, h2 G: [+ b: x) Y7 H公仔箱論壇【醃 料】
" z- f$ y3 c, |" U& y$ R酒 少許 5.39.217.76& O2 M4 I1 G0 I+ K7 Q+ q* C( b
胡椒 少許
' V2 a" P0 C- t【做 法】 5 A& ~8 N. o; R! M* Z" T5 w4 T
1.羊薄肉片撒上醃料拌勻；菠菜切適當長段；紅辣椒切末，備用。公仔箱論壇3 O9 b% m+ u5 A$ h8 @) t" M
3 `" ^# k' Q, v' B! G3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散，盛起備用。
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3.另熱一鍋，倒入適量的沙拉油，放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香，再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。5.39.217.76. b! j$ O( l6 W, Z; K- m, x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a5 ~: F/ g) i+ d. R7 |+ p, u) a
4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。 |
發表於 2007-12-5 12:21 PM
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