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材料：
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花枝１條公仔箱論壇" O3 h, `3 D8 M& f' O6 v
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旗魚１塊
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鮮蝦１０隻
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甜豆莢．．．適量公仔箱論壇9 d+ {3 `0 J" p n$ M
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聖女蕃茄．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb7 Z9 o8 n4 W1 L4 k E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d6 D! c( h% I, U3 @4 T" [
香菜．．．少許
2 V" N+ E7 b: B; }5 X- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b* ~ T* B" o. ?; @, n1 G調味料：公仔箱論壇2 e; `. V7 ]6 E/ ?, M
$ o1 {5 P* J; {+ T0 v, ~. s! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣海鮮醬．．．適量7 s, w- g! ]) G- M2 V; q; ?3 r
' P, ]" p* u1 m; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
! c I" z8 [2 l: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
: L# M3 v9 w+ L6 H& U+ s# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z4 L6 s% X) x- B0 r/ f4 M
２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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0 b5 @% B# p1 V s% S３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。. _% K& o4 _2 O+ m; `
# h" D$ K \% f2 l9 j" D7 d5.39.217.76４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。公仔箱論壇2 x2 Q5 J. a1 K
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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