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材料：
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花枝１條
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旗魚１塊
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9 G& O. P( l5 I, O5.39.217.76鮮蝦１０隻
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甜豆莢．．．適量
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/ l4 b) l' x% R公仔箱論壇聖女蕃茄．．．少許% x4 D, y, x4 e' ]! o( P# j" r
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香菜．．．少許% l! W1 V+ ?0 W, g. D" g4 \
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調味料：
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酸辣海鮮醬．．．適量
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 A6 ?7 }$ g, i Z
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l/ m9 J! w0 [9 u: l$ a2 a
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。! X4 O. k- W+ ~$ p9 K( s
. ?# ^1 F* N4 C; X+ H. R' c1 p1 t5.39.217.76３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。5.39.217.767 @ r Y G& n
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。1 Y# D- _/ _6 v/ }8 X P
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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