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材料：* M) Z& Z; N6 P: D8 S
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花枝１條
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+ G: Q$ U9 Z ^* Ntvb now,tvbnow,bttvb旗魚１塊
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1 e3 \7 O$ v6 h) E/ @" F8 d5 |( {鮮蝦１０隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u5 s X4 O+ ]4 b' [4 e
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甜豆莢．．．適量公仔箱論壇2 X! |+ P; ^! [- W+ ^
$ l2 f" g4 o8 n% N! R8 l6 H聖女蕃茄．．．少許
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香菜．．．少許
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; V" ?. T6 B; p* C4 @5.39.217.76調味料：
@. g: E2 @. s) `4 ^6 p. R1 Q5.39.217.76& F& H) a( i: C' R* E8 K
酸辣海鮮醬．．．適量
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& q! u2 b& b \0 U {+ _做法：
" v: W# a" X0 m! M6 C6 G１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。tvb now,tvbnow,bttvb' z5 W+ N* F% I5 h4 l8 C& M
9 b+ f( `" O1 ~8 y+ h( a/ f３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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( c: u- R8 N$ c8 d8 |- A４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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