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, \, q+ i1 A9 i, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝１條
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7 {' M* e: }" f& t/ v7 I" O旗魚１塊
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鮮蝦１０隻7 i8 v2 \7 {+ Q1 F; H
2 u2 C- Y7 @! g- ?. Z( F- h4 b公仔箱論壇甜豆莢．．．適量
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9 J: I! H1 S( X0 j公仔箱論壇聖女蕃茄．．．少許
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$ d0 f/ @+ T$ t3 X. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜．．．少許公仔箱論壇7 y1 b0 P* [" C5 j" O
! h0 n. E9 S- H6 F6 X7 p6 m& R調味料：5.39.217.769 f5 j7 P5 i3 B6 V. Y
tvb now,tvbnow,bttvb" p. K9 W/ B7 |2 H6 b& `9 K8 B: j
酸辣海鮮醬．．．適量
3 v: v8 j' d+ h: b/ M& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R$ F Q o8 f: ?做法：
) [. c& f8 Y: P. n% N$ b8 p! ]' {１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。! [( y2 M9 c, F1 _; v5 K& V
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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