作法
4 G x/ W# T; Z! n5.39.217.761.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
* R- s- o$ \& X- H( N5.39.217.762.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
2 t+ D- `0 t- f公仔箱論壇
6 f1 b& {* j1 x& }7 \4 U9 Z3.加調味料2 d1 @7 U' l, P" X9 m2 P
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.1 A( ]" G/ U1 |; d% a% f) w! m. l
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
5 m7 r7 i% ]0 \& u/ dDone->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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