作法6 V# b3 P2 A; Y2 {( w( i
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
' M7 A% q: S8 z, [2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水. q" q6 a$ w* O) v$ z5 Q% c
% d, L- I# K4 R7 v& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加調味料
* A! d' x0 Z3 g" n9 R) [5.39.217.76罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g2 ~ o( L6 j" M2 @
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.! E, n& M8 M6 X
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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