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[西式食譜] 營養蔬菜湯

作法) v; g' F' {+ @$ T
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
( W' R* B, b* F1 a- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
* D/ y. I1 X+ V+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U; H. Q1 U* k* \
3.加調味料公仔箱論壇3 `8 `- E; T" S& F- U
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.5.39.217.763 c7 I: }7 [) @: Z- Y( P4 P2 B* R
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B4 n& n& o1 n# {8 s  B
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘.
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