作法tvb now,tvbnow,bttvb- b$ z" z# Z4 S1 p- b, X9 J
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
. h+ f8 ~3 S5 r; ?! k, R4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
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* v, j2 g4 r& s0 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.加調味料
3 O0 N: l/ t4 P罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
: N8 x/ \2 v/ y4 x3 f2 a& j" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
) }5 m m3 ]5 ~' L5.39.217.76Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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