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[西式食譜] 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜)

又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!5.39.217.767 R' Q8 d5 P" B6 G5 r7 i7 ]  z

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" Q% ^1 H  j0 _5 h& r: y/ j& n5.39.217.76材料(二人份):
3 a# E( u. \- B% A; m' Htvb now,tvbnow,bttvb急凍蟹肉   1包" E5 W! M8 q) [( a& O
車厘茄    6粒& ?; f' U) e+ O: b
牛油果   2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `; ^) G' @0 o4 M# k
熱水     250 mltvb now,tvbnow,bttvb: Z2 p5 c! X0 h( w
雞粉     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q2 D3 l, |' w. r
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沙律調味汁:
  h# w/ g" W* r2 i/ |) q# htvb now,tvbnow,bttvb丘比沙律醬   2湯匙
  |0 c5 `/ |# _5 b公仔箱論壇檸檬汁   1茶匙5.39.217.765 x4 k; d& I/ K, x
Wasabi     1/2茶匙2 E9 l: m: {, P+ S( l5 z0 B* U
鹽、胡椒   少許
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( B3 R& Z0 U& v3 [) A6 Y: ^5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h5 y0 P$ T6 T9 ~, u$ l" {
1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
+ f' C* h6 A: L' D; w/ a1 H& F) C8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
4 s. c, G9 N' o  [/ h  h+ v3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A/ e3 O0 k; ]" v2 d
4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻公仔箱論壇* ^4 k. C  `/ ?) K9 M( U0 S3 z
5) 以牛油果皮盛沙律便成5.39.217.766 J. z' O( R+ ]9 c  t$ v4 ~! A# T

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急凍蟹肉,JUSCO有售,30蚊1包
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小貼士:
, p. b/ H) z& R: d$ h1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然用新鮮蟹再拆肉都可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m2 G# Y7 r: B  {- O
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