返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜)

又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!
2 o, h, y' U" y. Y  L5 Z' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e- C, D+ X  O, l$ Y

( ?! k, r3 a" g  o) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o8 n) l; t8 ^& R$ e4 E( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

3 i8 j" F5 ^% d- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


) a& f% _' |: E/ n公仔箱論壇
4 o/ X( h( w3 }' e4 @! x) V5.39.217.76
9 Q/ ~+ X$ a+ r7 j9 P! X) _公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g# d& N! n! ]* V/ b
材料(二人份):
. v1 x( L! ?2 O) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍蟹肉   1包$ v- O: e/ Y7 ~8 J! k
車厘茄    6粒
/ I7 \# p# G4 I牛油果   2隻
( V! d/ d  }  z" @/ D7 H3 ^5 w熱水     250 mltvb now,tvbnow,bttvb4 h. l. Q+ {+ E8 a5 t6 ~2 {
雞粉     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `! k( H9 U4 T& v3 i; [2 j# o

) h/ N" [2 h& A! t4 F

3 ]) Q( t9 v. ~5.39.217.76沙律調味汁:5.39.217.768 Y' i6 F" M3 |' u
丘比沙律醬   2湯匙
. F, O! ]& [2 u. {& F7 ]' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁   1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M- Q6 K1 U4 U6 A
Wasabi     1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 C$ l+ u, T8 [& |
鹽、胡椒   少許4 G3 k3 L% p" ?$ w
% d- t1 |" \& \, i1 l* e1 @+ D; ?
5.39.217.76: f+ t) F( P2 k/ ~
製法:, d0 ~0 @$ W% z: j% D
1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
, T" e* g( m' b- O0 Ltvb now,tvbnow,bttvb2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁# g) x: K+ i$ w# }; y
3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四tvb now,tvbnow,bttvb5 t7 i/ |4 S! |* l$ n
4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M- d- \3 a9 _$ m5 l( o; Z
5) 以牛油果皮盛沙律便成( s/ b2 o' d) a1 ?

5 p- @* N' \( i% o5 j

0 ?5 J/ O1 z5 C  ?/ n5.39.217.76
急凍蟹肉,JUSCO有售,30蚊1包

  h% M( o- n% @3 p, ~% ztvb now,tvbnow,bttvb
0 y$ q. e8 [& H- Z$ e, x
小貼士:
5 e1 f) z/ U) t. j公仔箱論壇當然用新鮮蟹再拆肉都可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V3 H# X) S' Q: S9 j2 N; C2 L
5 k3 C4 S9 k8 l: w' i, W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U% Y9 d0 i3 w/ p4 K* l3 q) Y' X' H
tvb now,tvbnow,bttvb3 h* Z; M8 S. p/ f/ t

) _8 d8 I' f5 T5.39.217.76
5 F- u9 R- X$ [! Q7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C9 N8 X; v% P' P7 A$ `5 rtvb now,tvbnow,bttvb
. ^: V, p2 g! W4 O6 i9 k' b4 H5.39.217.76" ^2 P3 R7 Y6 ^0 p3 Z/ Y" d8 i. B
公仔箱論壇! o8 O0 e2 P& ~' B3 ]2 x, N

# e; \: l: @* i! @- E/ a  A
' @; s+ C% Y5 h: |% o5.39.217.76
3 U/ p2 v4 S* S1 N5 a% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K: b1 e2 V3 C. i7 j1 C% Y
公仔箱論壇/ M* h7 i6 J7 p

* |$ L" \* D& _& |9 E5 N公仔箱論壇1 m; N& {! W9 @

" b, g* _* T0 [# Z2 ~公仔箱論壇. w8 k9 e" K7 L
5.39.217.76* E, X- Q+ V& d, w+ J8 F. U

  M( g! w# C1 l  r' d1 t公仔箱論壇
: @' i7 ~7 r/ h3 o7 `tvb now,tvbnow,bttvb3 E. k! m( J; a! ~' b; @" k
; z% q% v+ R5 U
6 b& J1 ?4 j2 b5 T+ n3 {
1

評分次數

返回列表