返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜)

又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!
& T! Q' g' ^9 I* M" N公仔箱論壇
7 ~; @0 I) j& R; N+ J' Stvb now,tvbnow,bttvb

" b7 L" w7 J( x" A- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. ]- P8 U  ]6 t8 U- u- \% G

2 l. W# k) p) p% H7 T) B公仔箱論壇

( N8 w) ^+ C. I* W

  z6 C  i) z% I7 k6 ~3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% M0 t& P+ K# ]/ A4 j% I% x

7 U! A& j2 p! R/ V2 W" L材料(二人份):公仔箱論壇; g$ n3 @; H' c$ J7 V: ?
急凍蟹肉   1包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g$ t# }! X  u* E
車厘茄    6粒! ~% F2 F0 c* I& J' g
牛油果   2隻
  B  L8 V$ k6 |熱水     250 ml
* s* i" E# G( ^公仔箱論壇雞粉     1 茶匙
7 [5 i% X" K& R' t# m- _: ^公仔箱論壇
6 z7 `2 v- `6 @4 G# _8 A+ U3 F5.39.217.76
5.39.217.76/ ^7 t9 M. ?3 H* O" F  f. \, w( d
沙律調味汁:, p. {3 g( w' H) F& `9 s. X
丘比沙律醬   2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 g3 k( a  t7 j8 C! G4 e
檸檬汁   1茶匙2 r) i; B/ J0 D5 \
Wasabi     1/2茶匙
* w% v& X7 ^# Y3 S7 k- f2 |, Z鹽、胡椒   少許% d/ T# f/ X. }. F5 \2 A
公仔箱論壇/ v. p1 y0 [- N1 y: ^6 ?2 u$ `
5.39.217.762 y' ~5 ?4 W7 {( ~9 ?
製法:
+ g1 H( ^( Y/ b5 X; r" G5 S1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟tvb now,tvbnow,bttvb) S* Q7 \8 }6 ^' S
2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
5 u+ w3 D' o7 k5 f5 Z' e2 C3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M/ x; g8 @3 Q$ d- u
4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻5 ^6 y/ v7 ?4 [5 q
5) 以牛油果皮盛沙律便成
' w& C6 g; ?7 X% f+ o3 c% V! D
- P8 q0 C0 B. h- |: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76+ |. W$ s! x; m1 L) m; U
急凍蟹肉,JUSCO有售,30蚊1包

! v4 G* g) Q( v) v5.39.217.76
; W+ ~! ?2 w# Q. k; f2 R2 C
小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W: `% G4 ~+ L! B
當然用新鮮蟹再拆肉都可以tvb now,tvbnow,bttvb5 y3 d( K) I1 u, n6 k' c

& I3 s; Y: m7 @) ^( n# @# u$ H3 }5.39.217.76/ m( p! \8 o9 j% w
公仔箱論壇  ^4 A# X' R6 T1 A" U

1 L. f3 u& Y' M: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [6 u0 V2 O- m3 C- T9 a( T公仔箱論壇6 t* ?& W( F, E3 T7 `9 }, S( I4 M

. I5 U* b# I. ]& Z6 _9 ttvb now,tvbnow,bttvb$ s, Q4 ?! D( k8 h- `: G

2 A/ d' N( A5 l! J3 b' t
8 {" K( M, j* p5 y; u) d
! t; ?: p& B  w5 A% H公仔箱論壇
9 I0 B* P- ]5 Z4 `0 a: {2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |. |- |  N$ [# i( m0 }

0 m* h) K2 H# p7 K8 t$ k2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 }. e$ }3 ]( T; T5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ c* |& T1 c& b6 B: ~

3 Q* J9 P% o  l% P2 A+ z! O$ ztvb now,tvbnow,bttvb
  L, V3 M, L8 ^! g* j: {1 w) f公仔箱論壇7 m3 F- C1 s$ U& [5 o) s8 g
5.39.217.76( M. l- p0 v; N1 t3 y& p
# F, _. A6 a0 j, N+ K
tvb now,tvbnow,bttvb, F- D' F2 O2 }& a
3 ?, @& o6 M9 v9 @& _; o7 g) C4 y

* `* U' W5 [/ [- w% b
1

評分次數

返回列表