又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!5.39.217.763 M8 Q7 ^+ s8 U! Z$ Z3 \, b
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8 k1 K( z% H3 L* B. _4 _5.39.217.76公仔箱論壇1 z( M' K/ l# Q# E% L2 [
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9 ^ h( G" T" N$ W4 V; _8 i5.39.217.76材料（二人份）：
5 T) M! o; H a* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍蟹肉 1包
& F, c1 y+ P. r. b! p- k車厘茄 6粒5.39.217.76; G) _# S% p0 v! U0 p
牛油果 2隻
' t3 Z: ^, _; }% H熱水 250 mltvb now,tvbnow,bttvb; R. \3 b* e. W$ P& [0 c% r
雞粉 1 茶匙5.39.217.76- ?4 k' { _6 E9 z; @% \% X
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沙律調味汁：
) q! p) D# B7 G' q+ J' u% @. ntvb now,tvbnow,bttvb丘比沙律醬 2湯匙5.39.217.76% D9 p9 S) {% x; W! O1 z1 _: B
檸檬汁 1茶匙
3 D* r( {4 S- D# ]5 r) |* b8 Q* _Wasabi 1/2茶匙
3 E7 R2 C4 M1 |; [/ a5 Y5.39.217.76鹽、胡椒 少許
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! {2 `) z7 G( C' {3 f7 e$ Z公仔箱論壇製法：
. `) H6 U, E: z. a( i) v1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟; K! U2 F4 V1 k0 z! m; S" r
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁: _& b8 ^! s# n- s. F. y& E
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
6 F9 {$ }- v, x( l3 C1 e% E( |4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻tvb now,tvbnow,bttvb4 t ~4 F2 H$ N+ I
5） 以牛油果皮盛沙律便成
$ C0 ~" _6 r/ Z, A4 S1 }! B: v9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, i7 _3 ?- O+ v- u" M& htvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
( u) o. e6 L5 a) j, Z0 T5.39.217.76當然用新鮮蟹再拆肉都可以5.39.217.76( L0 H* ?" a6 U6 q. n/ N( D
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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