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鲜嫩小鱿鱼
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! |! P7 [0 b& f0 {5.39.217.76将鱿鱼处理干净,剖面剞刀,在开水里烫几下,看到变白卷成花状,就捞起,烫久了就不嫩口了.5 [; k7 z1 W5 N! X n. X) f
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4 y6 ]: W3 X" `% p+ \* I" O2 C0 U! C将西红柿切小块# a: p4 b' m& X+ @' q1 e
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坐油锅,下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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倒入鱿鱼,快速翻炒,不能太久。讲的是嫩口5.39.217.76$ e# K( L# a( D
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红红,白白,微微酸,软嫩嫩,周末了,送上最爱的海鲜,祝您开心。
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