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1 H0 K3 F2 L. R# I3 m# T3 `公仔箱論壇将鱿鱼处理干净,剖面剞刀,在开水里烫几下,看到变白卷成花状,就捞起,烫久了就不嫩口了.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U+ p3 |& n; s
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将西红柿切小块tvb now,tvbnow,bttvb, g1 O5 G% Q. q+ J$ Q
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. j4 B3 L+ }2 |& O; btvb now,tvbnow,bttvb坐油锅,下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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' q$ Z; C/ C( x倒入鱿鱼,快速翻炒,不能太久。讲的是嫩口
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红红,白白,微微酸,软嫩嫩,周末了,送上最爱的海鲜,祝您开心。& `% ?5 g7 E$ M5 {
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