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原料、这个不用介绍
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& c8 ]) i d* H3 W0 l/ \4 C3 k# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鲜嫩小鱿鱼公仔箱論壇' J0 s* r" w% z
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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
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- O* F/ J+ }% c# e将西红柿切小块
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8 l; y/ {6 m; X" G; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C3 ]7 O( F% U1 h% n
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5 s; n5 j9 H7 ]) ]5.39.217.76倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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6 P) b) ?# N- K# y# d# D" u. I! s+ u红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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