遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,
3 i. M3 }- v0 a' b: r& E" ]: ^# g7 P我通常用四個態度或者四個層次來處理。
' S5 I5 F4 w9 l8 L5.39.217.76第一個就是面對它;第二個接受它;
: p. F L- U9 `0 }2 G X) u2 Y第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。
9 f) h4 i; [3 @. btvb now,tvbnow,bttvb任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,5.39.217.76) m6 A- |. Q+ X) C- E8 H
逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。; ` n) R* l- c
然後你面對它的時候,你要接受它。
l# O- N& G1 Z0 q2 R) B. T% b7 mtvb now,tvbnow,bttvb你不接受它,這個問題還是在那裡。
8 f4 Y$ i# m" a# z+ O% A5 d2 I0 U接受它以後,如果你用方法來處理,
6 G) Q1 q+ {, Y: c公仔箱論壇能夠處理的當然是非常好。
: Z3 Z2 t% L+ W" Y3 c, _ X: M公仔箱論壇但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。5.39.217.76) X( I" {/ g$ [2 n: R& G% A* p8 g, ?
你接受它的時候也就等於是處理。. a% S$ e$ B9 i7 f$ {. j
然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,tvb now,tvbnow,bttvb5 K" m+ J# X# O. k d- F* w. [; @
老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。公仔箱論壇( V; ~6 x+ M$ s' D% I. i
這時候你走不下去了,但另外一條路來了,- O# _+ [" t# n5 ]. f4 X
那就應該放下。 I( J" o& C/ n$ r
所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下
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