遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,) D* ]! {5 O6 m' Q( D9 i- e
我通常用四個態度或者四個層次來處理。
5 t5 B8 |' t# a* A3 D7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一個就是面對它;第二個接受它;
8 Z! t/ ^4 C% ]5 F. ?# R第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。
^/ a2 G; E: R- u& p2 P" r' Etvb now,tvbnow,bttvb任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,& h0 E7 b5 u2 j. w
逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x( f# P: P6 V! U8 p4 Q
然後你面對它的時候,你要接受它。
" `- X0 }5 j" i$ I O& X/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你不接受它,這個問題還是在那裡。
) p) u* T% T) s7 z8 e! A接受它以後,如果你用方法來處理,
7 k' T& E% U( \# u能夠處理的當然是非常好。5 e4 {/ t% G8 z
但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。
" b* \( Z! u7 Z# k/ L1 h你接受它的時候也就等於是處理。% N0 K, z. l; j! V5 |. L$ F: t0 t
然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,: m4 z7 [( P' b+ K3 ^! a% F
老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s0 S4 Y+ x. Y; e$ \* _
這時候你走不下去了,但另外一條路來了,
' B* M$ }) P* u! ~, R! C* w5.39.217.76那就應該放下。
& o# g! q8 v9 A5 v) c3 o5.39.217.76所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下
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