[健康資訊] 哺乳一舉兩得健兒又瘦娘

英國一項研究證實，哺乳不但對嬰兒的身體有好處，還能讓媽媽一輩子都瘦。8 N/ q, E$ {1 \- X( h
牛津大學研究人員分析了七十四萬名婦女的資料以後發現，產婦每哺乳六個月就可以瘦掉兩磅，大約零點九公斤。聽起來雖然瘦得不多，但是哺育母乳的母親通常經過三十年，也就是說到了中老年，身體質量指數依舊維持在健康的狀態。3 H' z( m! L. {) t# D% I
以往的研究已經證實，哺乳很費體力。餵母乳一天可以消耗掉五百大卡。牛津大學的這項研究則證實，哺乳可以讓母親身體維持在比較瘦的狀況。