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[健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干*肤质越来越干,油*肤质越来越油的恶*循环。
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5 B- }0 _6 f! y: `/ e. a/ K8 E( C. [3 U5.39.217.76  其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.tvb now,tvbnow,bttvb$ g* F3 i4 u! p$ n- a# B

0 D7 e* H: i+ U+ E+ K公仔箱論壇防治“计算机皮肤”有以下几招TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R& A" U5 _* q3 [
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第一招:保证荧光屏清洁5.39.217.76. l9 k. i7 j% j4 Y- y) d7 \
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  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。  
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  第二招:隔离最重要5.39.217.763 S- c2 @& w+ s
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  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油*粉底。
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  第三招:经常清洁
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  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 . I( m, i' N5 B( e3 d7 d
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第四招:经常补水
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  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。4 A* A( {, G% B& i1 z
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用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。公仔箱論壇; ?; R  R8 `) q

% {( `( m8 p2 ]* ?. _% T" {公仔箱論壇  多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。公仔箱論壇* z9 m. h5 ^" v8 w* u, a
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第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜5.39.217.76# c- s) w+ V  @. H. u, y5 Z  @5 O' O9 L
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  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。5.39.217.76$ ]( V5 V& F5 f! r6 O6 }% [
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第六招:经常喝绿茶
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  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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' e, T4 R! G3 a  {$ s  ~# L3 V& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。8 Z4 r0 @  F6 j- R
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怀孕期不宜喝浓绿茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g' z5 q& O) d; G# c$ v4 b
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  哺乳的妈妈不宜多喝绿茶
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第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁
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  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
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4 _  \1 t: A# q7 |, C' o公仔箱論壇  贴心tips:自制几种有益的果汁
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  苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。  t- \! l2 w; G6 }9 \

" U& f( b, U& i/ ~  ~0 w, ~5.39.217.76  橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
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3 L" v' Z, l# ^. l3 n0 d1 f& K  胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c9 \" c7 R# U! Q/ Z

+ W# u/ ^+ ]) ~0 O6 ~% @4 btvb now,tvbnow,bttvb  黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。* `$ `( ]- e1 f5 d; E9 v

) z; @( W! @$ w  S公仔箱論壇西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per dayTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L0 L( T/ L  e: l6 |" `
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洛杉磯湖人俱樂部 / 如果人間有未來,一定是綠色的。
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