冬天来了，寒冷再度回到我们身边。很多女性并不欢迎冬天的到来，因为在这个萧瑟的季节里，只有冷硬的空气、笨重的服装和干枯的、没有生命力的大自然……不仅如此，低气温还给女人们的身体带来诸多的不适，比如，四肢冰冷、贫血乏力、身体虚弱等等病痛。难怪女人们总爱说，冬天到了，春天怎么还那么远啊！难道，漫漫长冬只能无奈地“熬”过去吗？ tvb now,tvbnow,bttvb4 A) o6 \3 P9 p
考虑到那些贫血怕冷的女性，这里我们通过精选过的食材和中药，然后科学地进行巧妙搭配与组合，最终成了非常完美的补血增热佳肴。
$ E( a: }9 w: v5 S6 W8 u- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c! j) |$ r/ s- a+ |# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可以想像，在风冷叶落的季节，窗外绿意褪尽，枯寒飘至，煲一锅精致的好汤，缓缓咽下的瞬间，暖意会一直从舌尖滑落到心底，温热的体贴也会随之熨满全身。
! O. S8 i% v/ S( Q. g, ?7 z! @tvb now,tvbnow,bttvb
4 [: y% ?4 ~ ? I7 u; f4 jtvb now,tvbnow,bttvb 花旗杞子煲什锦
2 K* ]" o" M% F2 X8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v7 L% k1 T5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇
0 O( a& I1 Z# j' ^+ ]# j公仔箱論壇5.39.217.76" v3 U3 p& d. ]
药材：花旗参、枸杞子
3 Q6 ]; l; I: ^/ a! g m% h$ itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& P8 S% U! G4 {; Z0 R, s# |
调料：盐、味精、鸡精 J8 [* G" J( f& r- H8 d6 _9 P- K
- e" c- J \6 K( ]. ^; `; a5 ~- otvb now,tvbnow,bttvb 做法： ( Z6 y0 F/ k1 A9 \5 K- t) h" \# S D
tvb now,tvbnow,bttvb# ~6 s1 d3 ]8 ~* N* a6 r
1、鲜活甲鱼宰杀、切块。 公仔箱論壇9 s/ R6 e9 S! ^: H/ |6 k3 n
tvb now,tvbnow,bttvb1 E+ _ ]; S2 `& _6 ]
乌鸡洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗净待用。
% N! |" K6 _# g8 ^ e1 Btvb now,tvbnow,bttvb
& }* H2 r& U8 a* b7 x, D: F3 Q公仔箱論壇 2、用沸水把甲鱼、乌鸡、肚条炒一下。
% k' b) C! I4 _" o) W6 y& D: ?" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 R9 P: o# n) f8 r% ?% I公仔箱論壇 3、把全部原料和药材放入沙锅中，加入适量的水、盐、味精、鸡精，小火煲1-2小时即成。
! L- L$ D7 O$ @. x
; T/ Q& } |' M# _7 mtvb now,tvbnow,bttvb 贴心叮咛：在中国服食人参的历史已经有5000多年了，直到现在，人们还把它看做是能够祛除百病的良药。事实上，人参的确具有很高的药用价值，尤其对增加热量、治疗贫血、高血压、失眠症等疾病都有非常好的效果。枸杞子也是一种十分有效的滋补药材，可以补肝益肾，治疗血虚劳损，还可以养肝明目，绝对是不折不扣的保健佳品！
# [+ X: x+ M, g* J% [1 X8 g5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬虫夏草炖甲鱼
; j u4 I9 s2 `& a" D$ H5.39.217.76& b) H$ v' i6 h
原料：野生甲鱼 ! b* l" \( q. C2 J. R/ m
" y, Y+ T* ^* V" i5 z0 {5 q1 L
药材：上等冬虫夏草
5 ?- F/ z/ q( J6 j ~$ l" Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 b2 k3 p; i# A. {9 d$ J
调料：盐、味精
( p. I2 d# w" l# R
& [2 C) p4 r3 E 做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q: b+ R, b6 C. `5 f6 a. N: o
. o" E2 k% B; n# \tvb now,tvbnow,bttvb 1、甲鱼宰杀洗净后，用沸水焯一下。 # y2 {# J5 m7 A5 P* ~
/ z9 y. n8 z* A% A7 M, F公仔箱論壇 2、沙锅中放适量水，下入甲鱼和冬虫夏草，小火炖2小时左右。最后用盐和味精调味即可。
. q t% P9 t1 J2 a4 B5.39.217.76
( g4 }% B+ |2 Y+ N8 l6 u5.39.217.76 贴心叮咛：冬虫夏草是一种相当古老的补药，一向被用来消除疲劳并增进活力。虽然它的样子有点吓人，但野生的冬虫夏草可是稀世珍品！据医书记载，冬虫夏草可以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗汗、潮热等症，还可以止血止咳，另外虫草还具有非常显著的镇静、催眠、平喘、降压等作用。至于甲鱼，它的大补功能尽人皆知，不仅如此，甲鱼还能够抑制肿瘤细胞的生长、提高人体的免疫功能呢！ 5.39.217.76& ]5 s6 L8 o* p$ b; w
公仔箱論壇- R- V5 \' n# P- H# k
玉竹烧猪手 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _2 S9 Z# k/ C3 t- |1 C' x O; z
公仔箱論壇) ~4 `3 t& N# g5 K1 y
原料：猪手2只
1 D, z8 u' G# F5.39.217.76
" J# d" R9 D4 H: g 药材：玉竹 5.39.217.76; C& N. n2 F7 }. H; d; |7 n3 y
1 i$ _5 f9 q n+ d. o- `2 }5 A公仔箱論壇 调料：盐、味精、火腿汁、色拉油
* `- N, H( ~# }公仔箱論壇( P, `3 |2 d# p2 ^1 c- e
做法：
- E' F5 A4 s/ m. m) L5.39.217.76
/ f$ |+ [7 G) i( d) o5 J! Y5.39.217.76 1、猪手洗净后，用沸水焯一下。 tvb now,tvbnow,bttvb- U( e- v$ O. u* [+ c/ T: s. G
! _" A+ u+ J8 m) c( w4 I% v f 2、锅内放少许色拉油、火腿汁，煮开后放入猪手，待猪手上色后，加入适量的水、玉竹、盐和味精，文火煲3-4小时，取出装盘。
, S! ?; C. O6 {$ O! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z. F m) ^% Q0 V0 a
3、把煮猪手剩余的汤汁均匀的淋在猪手上即成。
: [! j( X; a& A) J
1 g* E! [0 n) } 贴心叮咛：猪手是普通百姓餐桌上特别常见的一道美食，虽然其貌不扬，但却是女性朋友们的好伙伴。猪手中含有大量的胶质，对于养颜美容有很好的食疗效果，另外它还可以补血通乳，身体虚弱的女性一定要常吃猪手哦！玉竹也是一中非常适合女性的补药，有滋阴润肺，生津养胃的良好功效。但是，玉竹的弱点是药力比较缓慢，所以用量要大一些才对！ 公仔箱論壇. r0 e. o6 [ ^/ ]/ R+ @4 w$ f8 g
十全滋补牛腩 tvb now,tvbnow,bttvb) ]) g- m+ n# E% l
: ^0 |# m7 G0 q s) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：牛腩、白萝卜
) G, {& [! `7 z' O5.39.217.76
+ W `* N7 k2 ], O公仔箱論壇 药材：当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳
0 f0 c7 F9 B9 F' ~0 ltvb now,tvbnow,bttvb* q; t9 E" z* f1 J" F/ G
调料：盐、味精 5.39.217.760 i# d }4 `' r2 F- ^- F9 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I4 s9 p9 W6 Z& ~0 \$ m
做法： 5.39.217.76; K: A' V! [, k6 c
2 z' @4 m) ?# {" W( |; L 1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。 % Y S3 D- \2 r0 c# y8 H
) U3 s m g- S( Ctvb now,tvbnow,bttvb 2、锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3-4小时。 5.39.217.760 ^* W7 Y* _, d" p. W% B
9 W8 I4 z" o/ y0 W; U 3、待牛腩将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。
+ `- |0 F/ q5 | S* u3 c0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 `" h" V) D$ w3 D7 Y% L5.39.217.76 贴心叮咛：黄芪是男女都很适用的补药，可以补血益气、恢复性活力并增强身体耐力，促进全身健康；杜仲可以补肾安胎，强筋健骨，还有扩张血管的功能；天麻则具有祛风止痛、增加血流量、提高耐缺氧能力等良效；肉苁蓉的突出特点是既能补阳又益精血、温润不燥、作用缓和，适于久服滋补，对人体极有好处。如果你最近总是感到血亏体弱、四肢冰冷，不妨试着煲一道十全滋补靓汤，经常饮用，一定可以“补”回你的精气神，让你在冬天也倍感暖意融融！
5 e: L# b, p# O l4 X
1 R/ ] G$ J& i5 A4 v8 k a) N# w/ j! t5.39.217.76 苓归乌鸡盅
- Q0 ^. S+ x4 C4 U. Z6 I/ w1 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 A* s5 l- h# ^1 D! q8 ]0 w/ c4 i2 M
原料：乌鸡1只 5.39.217.768 }( R2 [+ K3 D, V/ Y
) m+ a. n6 B* J4 z1 h 药材：茯苓、当归
. j" Z% i6 W: d
6 Q4 x2 a0 b) l' p' b3 l1 U' M, I7 n公仔箱論壇 调料：盐、味精、鸡精
7 S! {- j1 H" s6 R: I9 O1 B3 d5.39.217.76
4 E v+ `% B T$ n# m4 N5 k+ b/ j5.39.217.76 做法： 5.39.217.76' I' i! C8 I4 ^# u N* ]
w1 t# _* z9 }7 K) j: r: ~8 t
1、乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。
/ [4 X9 [. n1 \, I4 _" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# J7 U2 V7 V1 M0 A; [/ y公仔箱論壇 2、锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。
% j( a& s" P( ntvb now,tvbnow,bttvb) ^, X8 N: e% \# h( `- h5 e; R
贴心叮咛：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。至于茯苓，它能够镇静、安神、降低血糖。乌鸡长久以来始终被视作妇科圣药，对于妇女的白带症、不育症、月经不调、产后虚损都有奇效，而且乌鸡不仅药效突出，肉质也非常鲜美，是难得的营养又好吃的食材！ % P1 F- ~9 P. q9 E( |
党参圆肉炖裙边
o+ s1 {+ d. d5.39.217.76
- A7 I* X, [; [+ X0 m 原料：裙边
! x) w( l% z& ?; A# z5.39.217.76. s$ e7 {% P" {% _
药材：党参、桂圆肉
) _; Y/ a: |3 i9 E- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P2 K; n* k! O
调料：盐、味精、上汤
$ T' Z6 b$ \( ~) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k3 b5 |* s$ I; B9 a9 k5.39.217.76 做法： 5.39.217.76+ h8 d: x# N- N4 F$ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x1 s2 c# q* a$ ^/ @, }8 q. g( S0 g
1、选用上等裙边洗净待用。 公仔箱論壇& M) g5 u. P9 v; W7 c
5.39.217.762 z3 x2 e3 p3 D6 b/ }
2、沙锅内加适量上汤、盐、味精，放入裙边，小火炖煮2-3小时即可。
?+ ^; a" Y* t( @公仔箱論壇# L* E2 L! X, @9 N
贴心叮咛：很多人喜欢吃桂圆，因为那份甜美甘香的滋味。但是人们却未必知道，桂圆的营养成分非常多样，每100克果肉中，含有丰富的糖类、酸类、维生素A和B以及蛋白质，此外还有30毫克钙。因为含有大量有益人体健康的微量元素，水果桂圆早已成为一味良药，用于养心安神、补气血的治疗。而党参也是生活中相当常用的药材，一般用于家庭中的滋补炖品. |
發表於 2007-12-4 12:02 PM
| 