tvb now,tvbnow,bttvb: {6 C* a# U' _( r4 o3 l8 e" ~
活躍樂齡理事會未來五年的計劃將著重於終身學習、應用社交老年學、改善網站、鼓勵年長者樂觀面對就業等。理事會打算在今年底試驗這項計劃。tvb now,tvbnow,bttvb, z" N. Z5 }* V4 O$ O
& Q& H7 i* |/ f W! R- { x5 e, wtvb now,tvbnow,bttvb
- c8 s! ]$ d* r: C% Z公仔箱論壇▲共和工院學生特地為年長者設計的一個結合「大笑瑜伽」的保健管理課程，這也是活躍樂齡理事會推出的跨代學習項目之一。tvb now,tvbnow,bttvb2 N/ M) \3 d0 ~9 l3 _
c8 Q2 M& d; \3 I) z 過去幾十年，你忙著賺錢養家、為兒女的成長費心。如今兒女已經長大，不需要你操心時，你是否突然感到失落？不知要如何消磨時間？5.39.217.764 z, v* j6 {) x8 G+ l
9 R3 M9 I' }* t: i/ n/ h1 D+ I5.39.217.76 活躍樂齡理事會發現，不少年長者在踏入「第三齡」（third age，指樂齡）時，未做好準備和調適，生活感到失落。因此，理事會將推出新項目，鼓勵即將進入樂齡階段的人培養工作和家庭以外的興趣。5.39.217.765 A) N% \' j3 D
$ H; n1 q5 i+ k) r
活躍樂齡理事會總裁蘇瑞萍接受本報訪問時說：「很少人會想到，我在五年後會進入樂齡階段，到時我要做些什麼？除了工作，我是否有其他興趣？」
* R5 @4 Q; K. G! {( d) p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 T- r3 U3 T+ ~
她說，新加坡人的生活往往圍繞著工作和孩子，很少會為自己打算。理事會希望協助即將步入樂齡的人，培養他們的興趣、愛好和對志願服務的熱忱等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j3 h2 Y2 X+ A2 M( H; b# W
tvb now,tvbnow,bttvb( y! P O( v7 g x9 i
將召集活躍樂齡者 A( v3 D/ ~3 Y) E6 l
1 d1 B1 m: ?5 x/ {! F8 k指導即將步入樂齡的人5.39.217.761 b9 m& V: k8 d) m% P$ f; ]
0 a% r" v r1 [ m dtvb now,tvbnow,bttvb
+ P7 [2 `% l/ W▲去年中上任的活躍樂齡理事會總裁蘇瑞萍希望能改變一些年長者對「老了就沒用了」的態度，讓他們瞭解進入樂齡階段也能尋找新的興趣、對社會做出貢獻。3 t% L6 B+ b% S1 ~* T! p' i; |4 r
- G# T8 o: E3 M a5.39.217.76 理事會將召集一群活躍的樂齡者，指導即將步入樂齡的人，並籌劃一項課程教導這些人要在什麼時候、如何做準備等。理事會打算在今年底試驗這項計劃。5.39.217.761 q2 M! o5 i) G, E8 V
公仔箱論壇2 y1 o" X& V% l' Z6 @( Q
「樂齡」其實沒有特定的年齡，蘇瑞萍解釋，每個人在不同年齡時候踏入「樂齡」，這是個「快樂的年齡」。這時候的人已經沒有工作或家庭負擔，他們有更多個人時間，一般是在50歲或以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \; X( N- u0 E" j
5.39.217.76( g' `! a' N9 F5 x) Y" h8 K
創辦於2007年的活躍樂齡理事會，步入第五個年頭之際，制定了未來五年計劃。蘇瑞萍說，理事會過去五年以舉辦活動為主，也成功地推廣了「活躍樂齡」的概念。
: A$ L6 |2 y, W f8 @! t; L7 c
5 E3 n, k* m% l2 H! I) z1 f" |- Z/ ~4 m4 Stvb now,tvbnow,bttvb 未來五年，理事會將把重心放在目前市場上缺少的項目，針對這些領域推出試驗計劃，然後找合作夥伴推廣項目，擴大影響力。
4 H, i3 V: X" |, v' C! t8 ?9 C2 [, V) l! x7 [$ z' u
蘇瑞萍說，理事會希望通過持續方式來同年長者接觸，而不是一次過的活動，「我們最終希望的是看到他們觀念上的改變和影響他們的人生」。
: B. F+ N% H# g6 L( ^& u$ h6 u5.39.217.76
- Z* J* |" d: o0 O5.39.217.76要改變「老了沒用」觀念公仔箱論壇& U; u. c4 c7 W/ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p2 y* O3 L- l$ }0 D$ d. H
在同年長者接觸時，理事會工作人員發現一些人仍然認為「自己老了，就沒用了」。她說：「我們希望他們觀念更開放，能接受新事物、新的興趣，不要那麼在意他人的想法。自己雖然步入人生的第三階段，但還是對社會很有用的，社會仍然需要我，我還能增值。我的家人也認為我還能貢獻。」9 U! c$ O3 n6 B2 b
! b9 J5 J# G6 ?) s G. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 活躍樂齡理事會未來五年的計劃將著重於終身學習、應用社交老年學、改善網站、鼓勵年長者樂觀面對就業等。
8 M Q2 h, R* U% ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. e/ L( q1 r$ L
在終身學習方面，理事會從去年起推出跨代學習項目，旨在通過課堂學習增進青少年和年長者的關係。這些項目包括電腦、保健管理等，至今有八所學府參與，為超過200名年長者舉辦課程。接下來，理事會將通過人民協會屬下的民眾俱樂部來開辦這些課程，讓區裡更多年長者受惠。
# O4 O2 ?' e) {9 v9 o' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 }# T; |& l6 h/ `4 V3 q$ X1 z
針對應用社交老年學，旨在讓年長者瞭解老化的過程，幫助他們應付日常生活的問題。理事會目前著手設計課程，課題包括人生歷程、性別與老化等。公仔箱論壇9 v" |+ e% D4 D3 A& A5 s: {" E
; \. ]% Z, v, h* R8 ?% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 今年4月，理事會已舉行有關愛情和性關係的課程，由一名性科學家為女性、男性和夫婦分開授課，讓他們瞭解老化對他們身體和性愛的影響、夫婦要如何向彼此溝通身體上的變化等。這項為期一天的課程吸引約60人參加，理事會將跟合作夥伴擴展這項課程。
% D: ]/ p9 i' |' H! H- l% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R, P2 |/ E, J( Ltvb now,tvbnow,bttvb 理事會今年也重新設計網站，網站綜合同樂齡者有關的活動、促銷和信息等。新網站（www.c3a.org.sg）配合了樂齡使用者，字體比一般網站大，供使用者點擊的標誌比較大，整個設計方便他們瀏覽。
- m+ ^1 _0 k) r: l, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S% Q- u0 m9 ?3 P/ Z) u2 W9 R5.39.217.76 今年起，理事會將取消一些活動如活躍樂齡節，但將繼續舉行每年的重頭戲「50佳博覽會」。
0 [% h" ?+ P S6 S4 ~0 ^% s$ C/ n S9 ~
蘇瑞萍：本地長者比中國害羞
2 B6 s5 r( M2 _4 n$ \5.39.217.76
' J4 g7 t4 U# k; |$ N$ jtvb now,tvbnow,bttvb 蘇瑞萍（44歲）在中國工作了八年，2010年當四川省政要訪問我國，蘇瑞萍帶領他們觀光，坐車經過濱海灣金沙，以為那是濱海舫（The Sail），就向這群海外賓客這麼介紹。
* Q! J$ q M9 L; `: v O) e8 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _3 ?" b/ C% l5 x
經同事提醒，她才發現了失誤，並向全車的人道歉。他們笑說：「你現在不可以介紹新加坡了，你只能介紹成都。」. F9 V8 X5 @/ j" L9 o* y6 T
, j; R8 @: o# |( y3 [" s0 E 當時她才意識到「我已經跟我的祖國脫節了。」蘇瑞萍告訴記者，這是她人生的轉捩點，她於是在去年回到新加坡。, ~0 i. f# a) B
5.39.217.76. _$ F3 i' Y, s6 m! o$ y; l
蘇瑞萍在中國，曾在國際企業發展局位於青島、廣州、上海和成都的海外中心任職，包括國際業務中國西部署署長。回國後，她決定轉換跑道，在去年中加入活躍樂齡理事會擔任總裁。9 R: [9 s8 t2 F y# Y3 k A, A
5.39.217.76, K/ z* V& D" t; O
談起在中國生活的觀察，蘇瑞萍說，那裡的年長者常聚集在廣場，當場隨性找一個伴跳起舞來，或聚集在一起大聲歌唱，或在高架橋下找幾個木箱跟朋友下棋。她指出，新加坡的年長者比較不會參與這類活動，或聚集在一起，因為性格比較害羞。
# y7 x1 f. d( T4 Q; {& L o5.39.217.76
7 s1 s4 y1 \0 Z) a: K; o/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她認為，中國年長者的社區精神比較強，很容易聚集在一起，也不會覺得不自在。她希望能培養本地年長者這樣的「非正式社區精神」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H2 z. k! b7 q* q/ X, a
|
發表於 2012-7-10 08:06 AM
| 
