烏龍茶
3 Q3 a- J+ ?+ G7 c" E' D$ Q公仔箱論壇節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
4 b; e/ D/ D' Y+ Q" N: _原料》烏龍茶
7 S& C7 d# J4 ]5 v* j. k; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用開水沖泡。
2 q8 d- e: ^' x5.39.217.76功效》助消化、解油膩毒素、消脂。5.39.217.76" z; |' d p" ^1 J0 i
9 j) _" F) K5 V/ e. r$ t# n) v薏仁茶
1 @5 Q& Q8 S3 D: B想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
" w5 T: }* D* x, e6 K/ A( ?5.39.217.76原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。- X. C2 c$ s# c, y+ N7 m+ c$ n
做法》以熱水煮開，就可以飲用。5.39.217.76$ u( g4 R% o& M" G F
功效》清熱、利濕、治水腫。公仔箱論壇8 r3 G) l! S! M) u" Q
" X# {. e1 J" s公仔箱論壇荷葉茶+ n" }! m8 ~4 @: \7 `
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。公仔箱論壇# N& B8 c5 ?/ n0 p% J
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb N# ]' M9 t. W6 J& z j2 o
做法》用開水沖泡即可。
: G& J! F2 b9 Z7 P. Q5.39.217.76功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
w* x1 [3 e) m* R; j1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y1 U( `) W# g$ \ X: L
決明子茶
5 p/ \9 C) r7 d+ Z s5.39.217.76腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。5.39.217.76# F9 B3 h4 k& c: d
原料》決明子
: s8 ]# D, @& G8 {' N$ y+ V! ~公仔箱論壇做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb/ R* m5 @ O7 J- R! C. {7 h
功效》清肝明目、利水通便。: Z7 _* w1 }7 {
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麥芽茶
$ e# i. h( C* r* @5.39.217.76體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
2 b$ S) B3 f6 k7 K; B1 F公仔箱論壇原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
) p) b' j& ~/ a9 D( ]5 M- f$ d0 r做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F: I& K. y3 v' c$ i0 H
功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬
0 e+ @( Y; Z5 I3 p8 p( V5.39.217.76有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I5 d5 \& d: x0 [2 [- ^1 t
原料》檸檬一顆。3 D6 A" q! B0 y8 ]7 N* V2 \& C
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
+ x* x: ]9 ]- _, U: I) l' ?公仔箱論壇切片在茶中浸泡。
1 D7 ?1 s1 v4 C3 S) r功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶" v% U( S4 |- e* f2 d' ~
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
5 T6 J6 g0 Z4 e. @2 m; M& p公仔箱論壇原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。7 T( }6 q( v1 S1 Y
做法》熱水沖泡。 # P/ @% _! h+ H! @( ?5 h7 V
功效》幫助消化、消除油脂。' J$ o. R% U, {% V+ N$ n% v+ x0 E" C
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玫瑰花茶5.39.217.769 ~( P. F* x7 i( n. _5 C
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。/ X8 Q/ C( i/ O/ l1 P( Y
原料》乾燥玫瑰花５克。公仔箱論壇* I% O$ ~+ ~' P5 I5 [
做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇: A" |% l$ q9 p0 `- _# P
功效》治肝胃氣痛，調經。9 k! t- \( e9 u" I
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菊花茶
- m2 ^" D) E3 P! J2 u% |5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清火、減肥最方便的飲品。5 t7 A* A% G8 a V* H9 n! T' N
原料》幾朵乾燥的菊花。$ G& o4 a9 J7 [9 s' c/ y' J3 b
做法》以熱水沖泡。
6 y; r0 P; a' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶公仔箱論壇3 Q' J& j1 |! A5 f$ H) Q$ }
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。. I) N2 G- t- |0 t' L
原料》陳皮4 克。
( c0 z- m! G2 V) Q7 x% Ctvb now,tvbnow,bttvb做法》用熱水沖泡。
6 D2 \/ j9 ~1 Vtvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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