烏龍茶6 s( D! P& N, ^2 J* {8 [
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
" j% g& u' z3 B9 |+ j( A( j公仔箱論壇原料》烏龍茶
+ @+ ^7 l; G. G0 y2 K. c做法》用開水沖泡。公仔箱論壇8 W/ x1 N* D% m: C/ h3 ~% B
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。+ ~: u2 C+ j( R2 q( b, a+ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `, J* }# }& M, {4 q% x
薏仁茶$ ]% h) O; u1 v
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
/ ], k3 r* D8 b# N8 a. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb- y8 r! U2 W: s9 P, j
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
: ^# t2 O7 t0 ktvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y7 A w, J, B( m7 p
: ~1 u/ o7 j+ p9 ^0 G8 [# m荷葉茶
, }' y" d& ?- Ptvb now,tvbnow,bttvb姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。tvb now,tvbnow,bttvb2 M5 z& _# D' h1 M$ q
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。6 M( v% F9 d' q
做法》用開水沖泡即可。
1 x7 j2 d) @6 c- _, f/ Wtvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb$ C" C2 A# ~' g" n V: L
1 m6 \9 H9 r! q+ z公仔箱論壇決明子茶
, h# m7 e1 E5 l W腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X4 {8 b9 Q) B5 u2 {
原料》決明子
1 @$ _3 k4 P# }3 z) ~! Q, Gtvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
8 P @; ?2 N& w1 q4 R6 x功效》清肝明目、利水通便。
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& R' t' \' |1 F) L f5 o0 G1 B+ ~麥芽茶3 E4 b+ s; Z8 \* [
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
9 L8 d( D- @( C2 A6 P' xtvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
3 G1 _1 K+ w8 l% S& K- \做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
3 K5 A5 R6 k: x2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》開胃健脾、消食除脹。
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; \# ] J2 n/ ~4 p2 |檸檬公仔箱論壇7 z: x: H7 s3 A$ h; ?6 ?0 x
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
& I+ x1 t1 t# d- m5.39.217.76原料》檸檬一顆。' o6 c" V9 N' l! g
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G; k6 b$ _ b' u8 J$ f
切片在茶中浸泡。
W3 O7 S3 m! Y3 c! c3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X2 _2 X. l2 u
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。5.39.217.76' C1 d. W/ m0 m& [# ]
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
, v; L; ]- A9 i* s5.39.217.76做法》熱水沖泡。 * X6 {( k" A ~' Q+ ?6 r
功效》幫助消化、消除油脂。5.39.217.76) N% Q, q8 f/ h I% k
9 f Y! L' |' u( v" ?5 E玫瑰花茶, H" P# V I9 t/ ^! F, m
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。- S, y& }, U5 I3 a
原料》乾燥玫瑰花５克。
! H4 |: J' c9 e* n" G; v* b4 q做法》溫開水沖泡。! _1 E/ c" Q: o3 u/ K
功效》治肝胃氣痛，調經。tvb now,tvbnow,bttvb+ E6 j4 ]2 g" u4 o
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菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb, \, i2 T% J( r/ a' f' s% [
清火、減肥最方便的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m! b; M7 z: F. _& }
原料》幾朵乾燥的菊花。, @! G Q- f) Y/ p* C
做法》以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb1 u) g! d5 m9 s7 u4 q
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。0 l& ?; o+ ?( ]9 _+ F4 t
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陳皮茶
9 f0 f }5 ^: M公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。5.39.217.76- \0 D6 e" q: |$ A" @" K) a, c
原料》陳皮4 克。5.39.217.766 U) K n( o" M, p7 d) f" Q: q
做法》用熱水沖泡。
6 t+ R- R: e# r: y D1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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