烏龍茶4 H2 {& w5 W! ?0 A& K% k2 c
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.76$ \, G/ j0 `9 p' l% P2 G3 S
原料》烏龍茶5.39.217.76# x' n( c) G6 z1 f, \' h2 M
做法》用開水沖泡。
; x; q3 o+ {% ]1 R$ I9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇2 R' ?3 ^) u& \4 v& g
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薏仁茶
5 V' @0 l( `) d9 L8 y7 K6 X5 g% B- Ttvb now,tvbnow,bttvb想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
' z9 `$ Y, D* s: {* b0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
! X" R4 u$ J$ E: V% ~& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水煮開，就可以飲用。$ e" V4 B8 ?9 g
功效》清熱、利濕、治水腫。
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/ v. u& |! a9 `1 o/ ]3 A荷葉茶
: J. d& F, j k1 ` I+ w3 K, S姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
9 q ^2 L, R( I% s$ Z+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。% N# l6 w! J A! Q
做法》用開水沖泡即可。公仔箱論壇% R e6 X! L' V# M7 n& `
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。5.39.217.760 C+ h/ h7 D7 t
( Y, \: p7 X" `& k. m7 B5.39.217.76決明子茶公仔箱論壇' [5 g1 r w+ Y8 O
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
) [7 } G0 t: R% ]+ Y: V& s原料》決明子
. P- V* S' |4 J- P0 P) B( N. @公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
+ c+ Z. F c! Z0 ctvb now,tvbnow,bttvb功效》清肝明目、利水通便。) L5 Q% P9 f; q3 r' \ F; R; c# k1 r4 w
5.39.217.760 _0 M3 U; x: A/ k5 T/ {# ~7 u* I% R
麥芽茶公仔箱論壇! G3 D+ x0 P P ~! T
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }% U4 y& ]9 g6 ]
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a1 c% q6 \, C
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
' r0 S1 s) c5 u6 W5 M! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》開胃健脾、消食除脹。
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7 \) b7 A3 ]) U* c( Q0 V公仔箱論壇檸檬5.39.217.76$ ?9 l& r# j, E
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
, @3 L6 |7 s3 ?原料》檸檬一顆。
5 u. {4 N+ C+ G) G6 D( P公仔箱論壇做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
f; {& z3 A$ J0 u/ Z7 G8 \切片在茶中浸泡。
b: E: U; K; D" S* \0 C) h功效》消脂、助消化、美白肌膚: F& e& V7 s. o- _- C0 P
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普洱茶& \, f/ ?* A7 r4 X4 ^7 W
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。5.39.217.761 ^6 I% R2 Y- P; T" ?1 S
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb, s9 n3 u. t/ v! L7 I$ r# |7 s( |
做法》熱水沖泡。 公仔箱論壇8 a e7 @$ H/ o2 V. k1 d
功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇0 W4 q1 I; {8 r& {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c y3 }6 M1 A
玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb: f$ `0 ]" X+ n6 m3 z
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。0 d5 ^- m8 z( z/ N1 F: h, g/ s
原料》乾燥玫瑰花５克。5.39.217.76: F ]& |, Z$ c
做法》溫開水沖泡。
3 e& {% g% z" a# \5.39.217.76功效》治肝胃氣痛，調經。5.39.217.76 e9 g/ X& d2 ~& e
" i1 I, g. g& k' E V; f5 u( w6 ^公仔箱論壇菊花茶
5 Q" n$ Z4 i! [4 a5.39.217.76清火、減肥最方便的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `. T( v/ |& D4 v+ o5 r! U
原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I$ S4 C. |$ i
做法》以熱水沖泡。
/ n8 R9 D8 }* n4 I6 y$ g. V公仔箱論壇功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
/ h0 K* K3 x& x1 W% U7 x: U5.39.217.765.39.217.765 L, ^& [" f4 X0 W, P
陳皮茶5.39.217.764 W6 i* s# w7 Q4 o- x+ z
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
1 o/ V6 T& O0 Z8 O# J, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4 克。5.39.217.769 F( t) m& g4 ?/ b7 t/ B
做法》用熱水沖泡。
% O c: Y, Y4 J" z: F6 k$ l: q功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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