烏龍茶
1 r. r9 J! K, x: A. K5.39.217.76節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R6 K6 j# X2 x7 I
原料》烏龍茶
" m9 F- i6 e& V5 o& o/ T5.39.217.76做法》用開水沖泡。 e1 y' F, |3 M6 y( Z N
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
2 _' y. t' l+ b, R rtvb now,tvbnow,bttvb* D' ^" R, T# p
薏仁茶
/ B; u# M; i* Q. D6 @2 ~tvb now,tvbnow,bttvb想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
( m. Q! L- E' e6 U0 ?' Q" g5.39.217.76原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb" G ?1 a: n3 r; T
做法》以熱水煮開，就可以飲用。5.39.217.766 h2 i" C0 ~- {$ d$ P1 r
功效》清熱、利濕、治水腫。tvb now,tvbnow,bttvb# y, q1 \* A Y$ g
' e8 B( B& V I% [6 M) g5.39.217.76荷葉茶
, W0 F! m# y/ u1 j8 q( J/ ~1 }姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。tvb now,tvbnow,bttvb% v( Q1 v% a3 j. W8 x0 z# _
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。% s9 v# c( ~( R" n
做法》用開水沖泡即可。5.39.217.76, | e. i6 ]' L5 w8 G; [! G! n1 C: I
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb5 t7 x/ ^$ p6 c% Q
Y, w% d7 ` O& z公仔箱論壇決明子茶
& Y: Q. K2 ^- ^) K& B) M腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。0 u3 |, h4 I; m8 v/ U. U
原料》決明子公仔箱論壇( k1 E# w* G3 U4 t d8 d0 ?6 @0 Y
做法》熱水沖泡。% u6 A+ q- r1 X) ?) d$ m
功效》清肝明目、利水通便。
- k% x* j9 F% d8 b: G" w" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r V$ w- t' c% a& o/ q- K
麥芽茶
; J$ n, P2 \0 y' X6 o7 \/ F7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 5.39.217.765 u1 S3 v% v4 L3 e5 T8 ^
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5.39.217.76# Z! p1 X- G) E& N6 I
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
* n" c, Q) T7 ]% @: f- F公仔箱論壇功效》開胃健脾、消食除脹。
. a5 Q* F, t7 F5.39.217.765.39.217.76+ l& ^+ t0 Z9 ~
檸檬5.39.217.762 h) p; j2 F/ d6 d
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
, X8 w8 _6 Z( M/ x/ Y公仔箱論壇原料》檸檬一顆。
4 k) }# L+ X% X6 \4 Y$ p u% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬2 c5 |: o1 L/ O8 C8 r7 Q
切片在茶中浸泡。
3 b) ]* Z$ U3 T, H3 H& ]* J& Dtvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚
8 T( I m2 L1 |0 N" U+ d9 Z; O5.39.217.76
" x' [- X; [; O% ?# r普洱茶& `+ w$ g" h0 F; r) M
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。公仔箱論壇. X) c G$ G! o& }5 `4 \
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
6 g8 c5 J' E% o, a$ ~做法》熱水沖泡。 0 b6 @2 o" {/ I2 Y3 q, d6 W
功效》幫助消化、消除油脂。
5 `* T, N6 J6 w& L' ]5 t- i公仔箱論壇公仔箱論壇, J( h2 k6 x& b; U
玫瑰花茶公仔箱論壇/ J" Z( Z" Q6 n$ ^
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
5 ^; P7 q) t4 `' m5 ^原料》乾燥玫瑰花５克。
* v1 E8 }) ]9 q" e, n# e6 q做法》溫開水沖泡。5.39.217.764 ~5 _1 h' p' j$ o1 L! n
功效》治肝胃氣痛，調經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j5 s+ X6 s! w1 T! {
" m: i8 P) @2 l* v5.39.217.76菊花茶
; r: t+ P. u, B* Z/ E* O# G: V% \# jtvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。
" M- B$ z9 d4 P* L5.39.217.76原料》幾朵乾燥的菊花。
& |) t! H& \+ f9 W& U做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇) \( ^2 l" V6 {' u& v: f' o& {. Q" Z4 g
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
9 t1 [' q u) l, b% mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 `: x* f# n" k6 O* _2 u
陳皮茶
" c& K v& N/ d公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。% ^+ x K# [$ Z; l0 p; }
原料》陳皮4 克。公仔箱論壇' w3 a8 i: o ]( ~
做法》用熱水沖泡。公仔箱論壇; l% M; N; k& }, ^' x
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
| 
