烏龍茶
; k* u# W# h5 M6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
) w% M/ N2 S, B* \6 {1 i9 P原料》烏龍茶
# Y' m' y- f) i公仔箱論壇做法》用開水沖泡。; g* y, f6 _( h$ `- M0 i* S
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶: X' k. f% Y. C& Y% a/ K) C4 E
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。" B/ I: _/ Y- N& ~$ K |
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
1 e0 W& @8 ^5 N公仔箱論壇做法》以熱水煮開，就可以飲用。
1 O, F- Q- V# @0 C4 V功效》清熱、利濕、治水腫。tvb now,tvbnow,bttvb2 c) O% | m J5 M
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荷葉茶9 G8 X" e( z5 x6 v
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
3 w. J: M$ y! d9 s$ H! S+ R) i/ C3 a原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb7 R) a# J+ s2 A
做法》用開水沖泡即可。
5 s& s( i1 g7 N公仔箱論壇功效》清暑利濕、治水氣浮腫。公仔箱論壇' S8 {1 s/ J; U" g, n8 F+ r: R: e
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決明子茶% _7 g" h) W5 A' F. J; M
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。公仔箱論壇4 h% a! G# b& S& w+ A/ Z
原料》決明子5.39.217.76+ z T1 m7 C% L! q0 q8 W
做法》熱水沖泡。. Z+ g2 I2 T7 k' v8 l/ M
功效》清肝明目、利水通便。
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" `7 m8 v, [1 q+ W0 f4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥芽茶公仔箱論壇- a( H5 u0 P1 `, D0 O
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w4 s/ @' a$ v7 e0 @5 _/ `5 t( h
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
; L6 q/ `- g2 R n# F/ s& M9 q; g# b! U5.39.217.76做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。tvb now,tvbnow,bttvb* W9 q6 @) G$ x1 x
功效》開胃健脾、消食除脹。公仔箱論壇& M" }8 |( |+ r* f
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檸檬5.39.217.76* F. a. S& \ b6 ~) v- ?0 a! [, V
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 ( [1 m" F0 N% M' r6 v; l8 Y5 g
原料》檸檬一顆。
( p! S: S% R) W8 @5 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
/ g( i: J7 {: p2 s8 C公仔箱論壇切片在茶中浸泡。 " }9 L, ?1 g3 b" J9 P1 u* U
功效》消脂、助消化、美白肌膚公仔箱論壇- b" E0 E' z5 x
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普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V) C# z' l7 C ?+ U1 s
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。5 F1 ~. B0 H1 u/ C) x! V
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。公仔箱論壇+ U8 B+ U, ^ t8 A/ P! {
做法》熱水沖泡。 5 d6 @/ U8 j+ L8 R
功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶
6 g1 l/ x) {# J/ k5 V3 u公仔箱論壇不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
$ o, c$ z$ e5 v, T( d" u! t) z. r) Rtvb now,tvbnow,bttvb原料》乾燥玫瑰花５克。5.39.217.762 o, M7 m* D* d8 Q, f4 z$ m
做法》溫開水沖泡。
8 e; u+ L, `+ {. g W. S6 f$ H功效》治肝胃氣痛，調經。5.39.217.761 c7 H+ g/ g2 B F) w
, u( v; x9 S. @9 z7 d2 P菊花茶) m3 _% T8 S% A: s+ q
清火、減肥最方便的飲品。
7 o& M4 L/ Y: B/ T C/ a: q; N公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb( k- e( n# F$ k3 Y% l1 Y/ y, @" B0 }" |# {
做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇) `1 i6 R; A8 i. i
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。" X# i0 v, c7 ]% F- i- p: J$ ]$ _
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陳皮茶
1 }% t) x8 i( A/ w5 btvb now,tvbnow,bttvb吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb0 d! F) @6 N p I& F2 p; p
原料》陳皮4 克。
& [' T: G& X8 `' ~7 Z. A. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb4 W/ L0 @" @2 [, b. z1 h
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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