烏龍茶- F+ A. ~ I8 |, @2 G
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
2 T0 ?1 ?1 ~; x% b6 `原料》烏龍茶
' i/ R- k5 f0 Z; J4 H. M做法》用開水沖泡。
- D- A% k- w# ~) x功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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0 o |; N6 M3 N薏仁茶
# f4 P9 L, S/ o, q8 F5.39.217.76想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。tvb now,tvbnow,bttvb- G( l% e$ |# p, K
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。8 p; W# j2 L* _5 m9 E
做法》以熱水煮開，就可以飲用。公仔箱論壇0 c- l4 J" V. `0 R9 S% t9 h
功效》清熱、利濕、治水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X0 H, X$ Z5 T. C
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荷葉茶
6 s. o( `9 \% X" V4 P姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
% Z1 C$ x" o4 j9 e( g, L0 p! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。1 h# B8 a8 [% H9 c, @: E7 b9 W
做法》用開水沖泡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y+ u% h* k6 z' r
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
( ?; L6 r, Z. z% I5 J% S8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) B1 l0 f# F( Z7 i( t; h5 V
決明子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a8 t2 T# y9 ]% T8 y
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
2 V. K D( w4 [) ]8 w原料》決明子
+ s, S# b' f3 L* |! etvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。公仔箱論壇5 s( p$ _* M7 l
功效》清肝明目、利水通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c U# L1 m& @/ Z) i
. b/ z4 g1 Z* O麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o$ a# {, Q! N! S; [( z
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 公仔箱論壇$ F7 `4 R+ V* W) o( d, m2 W
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
" D. N& B: a( V4 f$ o做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
; v) p0 p! M9 f. m$ r/ w功效》開胃健脾、消食除脹。
* J. f; P$ C+ z( K& c/ B: r# @# xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m A8 K+ K+ r6 v/ ^6 f* ^
檸檬
1 J$ b3 ~% Q$ o3 A9 u/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 tvb now,tvbnow,bttvb$ q, D( a! l) `# e
原料》檸檬一顆。0 F6 a7 o7 z+ Z8 Q, q6 p% C
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
$ j! Z( {: Q. t+ e5 U, L: q5 G公仔箱論壇切片在茶中浸泡。
) W: T8 i3 J% ?2 @; S( Jtvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚公仔箱論壇3 H% ^! k6 }: O! U
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普洱茶+ _: x+ \7 S, C4 D" p1 M8 A
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
3 h" z2 v |( {3 \; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb! M G3 g. B6 T# V
做法》熱水沖泡。 公仔箱論壇) k2 j2 |6 ?$ ?
功效》幫助消化、消除油脂。
7 v M C8 l2 a" o* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 A2 u1 u3 i( N, ~公仔箱論壇玫瑰花茶8 g( E% F. |; e/ ?6 o( a
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
' h6 \& Q9 e5 ^- n原料》乾燥玫瑰花５克。' _, {; T' ?/ o5 _- q$ g) U7 B- k) v
做法》溫開水沖泡。
' P; d( [6 y$ }1 s+ Z4 ntvb now,tvbnow,bttvb功效》治肝胃氣痛，調經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N( Z2 I" B' J- K
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菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb5 [& L5 w. J- `8 D, _
清火、減肥最方便的飲品。8 u; i0 }5 B7 q8 \
原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x4 s( p6 H0 E8 J y6 j5 d0 j
做法》以熱水沖泡。
/ S l7 V5 U- a% g1 e& R功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 F" g- u( M- [; N1 r- q
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陳皮茶* v. e( u/ W0 a$ K/ K" f2 I1 n8 i
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O/ R- H# j/ R2 V5 `5 K$ z
原料》陳皮4 克。
0 `" D6 C: s* ^' J9 w' U! @tvb now,tvbnow,bttvb做法》用熱水沖泡。$ }8 X* W8 Y4 e& x# K0 D
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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