烏龍茶
& ?1 v; h3 [+ ]$ I公仔箱論壇節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。公仔箱論壇4 c* O& G, R' V- V
原料》烏龍茶
0 M, `. X: `% y, z" W% n. l公仔箱論壇做法》用開水沖泡。
8 p3 n8 c/ P/ H- E; F. x0 A+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇2 m# ^: P0 o$ h5 i6 ]) t6 O2 I- C5 w
, F1 h! c0 A$ rtvb now,tvbnow,bttvb薏仁茶8 v# [' U- O& k& Q6 D) h
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
# h; |( a N4 p6 U+ n! Q) O8 j4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
' I- {/ N1 L' i3 ^做法》以熱水煮開，就可以飲用。
6 Z+ s( H* Z: R3 Y2 S5.39.217.76功效》清熱、利濕、治水腫。tvb now,tvbnow,bttvb ?6 u8 f, [: E+ v8 q: E. l: Y7 X
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荷葉茶
. `, @+ y& d8 b/ i7 N: o* }& {) x姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。公仔箱論壇2 T/ Y8 D3 J! S7 B! V) s+ `
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb4 ` J) {8 Q# m3 b
做法》用開水沖泡即可。
9 j0 c8 Q+ e- W$ Z0 I6 i2 \功效》清暑利濕、治水氣浮腫。+ ^( O2 k( N" d
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決明子茶tvb now,tvbnow,bttvb$ @5 _" @9 `6 s. R8 v6 F
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。公仔箱論壇3 Y9 T& O) ]5 a, i. m3 C
原料》決明子
# Y* z6 q& q ptvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。5.39.217.76' k2 i8 F X5 p. W ~+ c
功效》清肝明目、利水通便。tvb now,tvbnow,bttvb. Q, b7 G, G4 G/ u! n3 c. N' z
' w" i9 J$ A2 J* e! y6 I- G& l" F; f公仔箱論壇麥芽茶
' V* O W5 x2 N6 O體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
& a$ _5 b$ v' \) W" Stvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5.39.217.76: S) B0 C' C) U- ?- o
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n f" e0 }* Y! T3 F- t
功效》開胃健脾、消食除脹。公仔箱論壇% J8 z' r' B* ~4 S5 F) C
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檸檬
% u2 ]! @! n3 X9 M ?- Z- W5.39.217.76有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 5.39.217.76* M, \0 o+ t7 ]
原料》檸檬一顆。
1 B* ~+ J! w& W) D/ |tvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
. b8 w; o0 s( q. s9 K/ d" I切片在茶中浸泡。
# x" Y8 x t) \# w功效》消脂、助消化、美白肌膚# |7 F0 o9 a$ f; _# q
; J c9 {7 I! a+ W普洱茶5.39.217.764 U& g# k. {7 ^; h/ ?/ C$ N5 I
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb% H) C8 \+ t6 U7 ?
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。公仔箱論壇% o/ F9 O" e7 e- ^4 b. k! u
做法》熱水沖泡。 ; T }' W. M8 w6 I& A7 M" X2 f& L
功效》幫助消化、消除油脂。
" d. B2 e" j8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `; h8 y" a( `& F( i% {+ x$ J( M玫瑰花茶
$ y; |+ t0 {) F. X) s6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
, C6 S k, w7 ~/ K0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》乾燥玫瑰花５克。
( D$ w2 T7 M3 K1 J" d8 y2 O, a0 k5.39.217.76做法》溫開水沖泡。5.39.217.767 h( V8 E8 V! p5 @7 [% ~4 } x8 I
功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶
8 b/ P8 n6 w' ^* J; ^* Z1 u3 |清火、減肥最方便的飲品。
8 T" l! F7 R9 M0 C+ e; ?3 ]tvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。
+ M% l0 W, S, Otvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水沖泡。
! i# e4 O }5 M5 X1 c+ Htvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇; }! U, O2 A/ j" g9 Y+ U7 Z1 s+ g
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陳皮茶5.39.217.76, j# D4 V0 |) i6 \
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
9 _2 Q/ {' f0 r& a公仔箱論壇原料》陳皮4 克。5.39.217.76( K" h, l( O q a
做法》用熱水沖泡。5.39.217.76' K* j+ T9 f5 t7 d+ h' v3 [8 L
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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