烏龍茶
' K, g6 _, n+ h6 y( S) o' k+ `$ Rtvb now,tvbnow,bttvb節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
0 W( _: d8 [( v2 N& H( W, _原料》烏龍茶" o2 X+ t2 h. f' t5 k7 x7 n
做法》用開水沖泡。
^; f9 e& w: z. a# |, D. K; P# C公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
& ?+ U2 U0 N* I' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 t8 t$ Z% ^ H2 F' H2 o5.39.217.76薏仁茶tvb now,tvbnow,bttvb, E9 }6 y+ u6 M9 L
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o1 A! I% ], A* t$ u
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
/ V8 Z$ E- J+ A9 O! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水煮開，就可以飲用。
3 Z( P7 B3 `' d9 _# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。
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; Y/ _# W; T% p" L5 S7 O/ p3 k5.39.217.76荷葉茶5.39.217.76+ [ G& _ o; g$ z$ a: t; k$ y
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
( F {0 K( s5 K5 B/ Btvb now,tvbnow,bttvb原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。5.39.217.76; j4 L) U) i, A) v
做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 z0 v9 c2 i- l# c3 J! D+ n+ Q
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb6 P$ g; U# ~$ }3 B! `
- x' G Q/ S1 f+ h% Y; y. h$ Vtvb now,tvbnow,bttvb決明子茶
; d; M5 e* V; F3 p- L公仔箱論壇腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。6 g: b+ C" e5 v j
原料》決明子 _" G* f0 C) V, v
做法》熱水沖泡。
( S2 T' i7 g% D0 }% |& \* o. t功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇6 R' w/ m3 [7 F$ x" ], y
: n4 Z" p5 X- \4 ?# g$ q5.39.217.76麥芽茶
5 \8 c% w( h. ?7 p; P體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 公仔箱論壇( `# F: D% H" O5 ?9 S) ~: Q
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
# E C% [% C# f5.39.217.76做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
- E. F1 K' ]% m: m% f0 N功效》開胃健脾、消食除脹。
I, E( A+ f; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 P$ T2 T- K" O2 G* x, r
檸檬
1 N G) a* m. y8 W4 ^2 [& ]公仔箱論壇有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
, q h: ^$ W: e! B m0 o- {tvb now,tvbnow,bttvb原料》檸檬一顆。' M3 V, o: ^1 Y" A% l+ m. D
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
0 e2 d" Y* u+ O0 D- Ztvb now,tvbnow,bttvb切片在茶中浸泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E7 X; _+ t O" v5 e
功效》消脂、助消化、美白肌膚
/ e6 o( ?' p5 E1 {5 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( u& B3 W2 P* S
普洱茶2 `% O* J1 \0 \3 R- P) k3 I1 u
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
* g. }. m6 U) x/ v公仔箱論壇原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb0 x6 ?. R" ~2 L0 q+ M2 h. I# z
做法》熱水沖泡。 公仔箱論壇, R0 }. J& c3 T( x- w6 ?& n
功效》幫助消化、消除油脂。+ r: I% u& l: ~" c X! v# r" N5 K
$ Z5 C. Z9 a2 M" a: O `5 e5 B玫瑰花茶公仔箱論壇- d( V! N( }6 m5 `0 y
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。公仔箱論壇; [2 G: E2 y5 \) ^- a
原料》乾燥玫瑰花５克。
# k$ b% s: o, x4 F" F做法》溫開水沖泡。
6 W3 J: r5 X. ]; k7 W: Z( d4 X功效》治肝胃氣痛，調經。5.39.217.76" `' v G+ \$ U$ n8 s
9 r' \6 I4 Y, i' U1 Y% u% j2 n' l2 |菊花茶
; v) c3 {5 r0 d: f1 D1 {8 K清火、減肥最方便的飲品。tvb now,tvbnow,bttvb2 B8 l' H( t8 E& j# J v. Q8 h
原料》幾朵乾燥的菊花。
& I9 V( l& w8 m3 A7 N% i( C做法》以熱水沖泡。
5 i) H" G1 |0 Y, y* Q( V5 H+ @功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c1 o$ T4 K _) T) X$ u
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陳皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z" R7 V, S0 Q. O$ ?
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
! F8 `8 M# m7 {; c, r原料》陳皮4 克。
7 t& b2 W, I! }) x" J4 otvb now,tvbnow,bttvb做法》用熱水沖泡。
" |% f0 G1 q. ?; {& \' o) @, y4 V公仔箱論壇功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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