烏龍茶: H3 U+ m( j C+ ?
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
0 P9 Y/ h! c* T! Z1 J原料》烏龍茶
) v0 ~8 y1 D9 S, Z% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用開水沖泡。
# P5 I: j' @. }' z, f, o! d: e- L5.39.217.76功效》助消化、解油膩毒素、消脂。5.39.217.76. u6 n2 K2 d ~4 |4 y- p) Z4 D( M
1 n% D. q7 N) V1 w- m$ l+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁茶
1 `) u1 f7 {( j" ^5 a1 o! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
+ ~7 i" O" `9 A5.39.217.76原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb, Z4 W. Y# R: w6 g9 d: O- Q) @
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
. m- C9 x$ |! I, p7 a5 U5.39.217.76功效》清熱、利濕、治水腫。
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; l$ z7 Q& F0 [: Z) K公仔箱論壇荷葉茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]5 f2 t% e/ u% B+ X
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
8 H# @- X. x& B, j2 n) itvb now,tvbnow,bttvb原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
; ^4 N9 `" N/ |* `) F& g2 |1 R做法》用開水沖泡即可。
3 C5 D3 d4 B6 ~3 R$ H9 E. K功效》清暑利濕、治水氣浮腫。公仔箱論壇9 T$ i6 o; A0 a) W7 z: ~5 m
1 X4 u2 l4 v( g* U* {' H決明子茶
, S% {2 H* ]4 A+ r- d; r: F8 ^+ i) W腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。: h4 H( u; _& b' I
原料》決明子+ Y p! |8 A6 P" s2 |! T
做法》熱水沖泡。
3 M- Q0 |* j0 x) |功效》清肝明目、利水通便。5.39.217.761 q0 {4 `. H9 `* c5 H6 y9 z3 Y$ Q
0 I* N* B: N0 ]" X' N5 ?5.39.217.76麥芽茶" }1 Z5 X/ q6 }0 g2 Q% b
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
5 F' ~( R0 V STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
0 o2 u. D1 Y' Q6 l; I7 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X1 M' K O# M+ U& ~3 y* R
功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb& [. E9 }3 t( j- {% ?5 D
8 J6 H: ~6 y5 T6 n; M- \tvb now,tvbnow,bttvb檸檬
, q( `0 `8 n6 r" I% p8 N# g7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
1 D+ t/ d; y4 l+ e) @原料》檸檬一顆。公仔箱論壇$ T a. x3 G+ x% E R* n$ \& ?! U
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
7 [; u$ Q& Q3 a. w& K5 ^$ v4 Y5 i公仔箱論壇切片在茶中浸泡。 公仔箱論壇/ b" C3 J7 T' D+ @
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶
4 @7 C" o9 l5 t- H: p公仔箱論壇可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
9 ~' P' v0 Q% N8 a; v7 w* m: `5.39.217.76原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
8 O( _ b( f8 t; x* U. l) a2 [公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
5 c% N! C4 `* z1 d2 o# O5.39.217.76功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb, F% d5 A. ^+ X
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
% e6 u; ~$ O# I! ~6 W* G1 Z X公仔箱論壇原料》乾燥玫瑰花５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l9 ^( p4 b& T4 Q# M' B
做法》溫開水沖泡。
4 G" K6 Z: o; A. J功效》治肝胃氣痛，調經。
0 w! |7 M5 F9 h# P1 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M$ K* E5 c5 T1 k
菊花茶
! e {1 n$ L' s: etvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。
% Q9 z- C m/ f3 M% I5 X- p原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb- s: S: W, K; @, d6 j. U
做法》以熱水沖泡。
) z/ l4 x. D, ]+ j公仔箱論壇功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。5.39.217.769 P7 S- h9 p' w: G* l
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陳皮茶5.39.217.76$ Y/ C- p7 x1 t3 v
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。5.39.217.76( A' T0 I& G7 p& ~ h( |
原料》陳皮4 克。. G: U: {6 H0 s. ]+ @
做法》用熱水沖泡。
, e+ {! d% G8 ]& F: U3 t公仔箱論壇功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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