烏龍茶公仔箱論壇+ R- \ I& {8 L3 ^8 W' S5 ?& \2 I+ W% ]
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。$ i, |; N+ O' ~" s. ]+ t2 U
原料》烏龍茶
( j% C) }# I% N7 z公仔箱論壇做法》用開水沖泡。
+ z5 W2 h/ {% d: d功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F8 d) ?" q8 @1 o& A
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薏仁茶公仔箱論壇! x) X: P6 n8 @$ \' d& w
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。- n2 R4 D. K3 i( h
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。( O: X0 q- k: o* H& F
做法》以熱水煮開，就可以飲用。. I" B$ h" i8 ^# u! C/ V3 c
功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶公仔箱論壇9 t: y4 ?' |; ~. s, Q0 h5 _
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
7 O6 ?/ y4 s7 { ^8 Gtvb now,tvbnow,bttvb原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。5.39.217.767 a3 @4 ?2 Z" f3 {& b3 {$ _
做法》用開水沖泡即可。0 d3 S& z5 [; ^; d$ l- I
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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# G6 @$ E2 `- U; {4 |公仔箱論壇決明子茶
5 D! G g$ k& s" G5 C7 Q腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。! M1 Z! I2 S& Q. a) ~$ e
原料》決明子
/ w" M7 c ?) w, K6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。
2 {+ s3 \) c7 H2 |1 x/ _: ^公仔箱論壇功效》清肝明目、利水通便。
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5 o6 P' w8 u7 D4 ~6 Q$ O: |/ u麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p4 P% o& W) R. d% U6 `
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
! Y D; Z+ t. v2 x* O& y; a# k2 Qtvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽５錢、山楂５分。! W% {4 o$ Z( K' `* q) |
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
4 U% W- p2 o; n' `% o( mtvb now,tvbnow,bttvb功效》開胃健脾、消食除脹。5.39.217.76# t z! }$ ~3 I/ x0 |
/ ], i2 l- d. t# h. N! x. ]3 Z8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬
3 a3 W& [8 V8 r5 s0 K* T7 C5 W+ e& M5.39.217.76有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 公仔箱論壇 |) q$ ^( S# Z4 `3 h4 f
原料》檸檬一顆。
7 L$ B! N7 g D+ ~做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
! J' O" B8 U, l* [; }切片在茶中浸泡。
* T$ w& @3 O# \# e功效》消脂、助消化、美白肌膚公仔箱論壇8 B# \! m2 A7 h" G s& Z, |
0 l: |3 v# K. _5 N. H2 Itvb now,tvbnow,bttvb普洱茶
8 B9 c# F1 @& z8 d" d5.39.217.76可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
1 {8 h; g: ?3 l公仔箱論壇原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
# [# ?, b/ h" c) W" G! Ntvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
: h$ U1 n F( @0 p" y功效》幫助消化、消除油脂。
F" l" F& ~( M+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 y+ m# U) |/ ]/ F
玫瑰花茶5.39.217.76* I$ j- D7 w& O0 W9 ^* a
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
; k: z' c8 K. A: }) J% P公仔箱論壇原料》乾燥玫瑰花５克。
6 N" H1 B- I0 y" l, B; }' W5.39.217.76做法》溫開水沖泡。5.39.217.76# t) h% a2 i) R$ z R
功效》治肝胃氣痛，調經。# r( K' z. `) I" d0 ?* r
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菊花茶公仔箱論壇( E" X- Z, [) @3 a. _
清火、減肥最方便的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N" m% e5 N: H$ Q+ F
原料》幾朵乾燥的菊花。
/ ?) P9 l: [9 E' n, ]* ttvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水沖泡。
9 Y6 p6 k% u. j) i' s) U功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
# F7 l" C( {" f# @tvb now,tvbnow,bttvb) u: J& `# H9 ^5 v% `& |
陳皮茶
" f7 p$ r$ U& [$ K2 [' L$ rtvb now,tvbnow,bttvb吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e k+ y$ G& s A5 [* }! `6 f
原料》陳皮4 克。
" j2 t: ]: M- C8 V3 }& _6 s公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。
- e6 j, B5 i3 t- R& n5 A7 e功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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