烏龍茶) U5 k5 o0 l) E( m# O
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
. G3 `+ K6 b2 N1 X/ Z, @! _原料》烏龍茶
& g" p0 m4 ~: n' U1 v公仔箱論壇做法》用開水沖泡。5.39.217.768 P6 i [! i5 n( D
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
8 O1 }- V, E2 e4 l' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N/ a( W8 G9 M0 J7 k- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁茶
: [! A8 q) C5 R' p X9 ^2 z _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
3 C O; M6 t( l9 }tvb now,tvbnow,bttvb原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。公仔箱論壇* Y* ~" E# ` s1 {
做法》以熱水煮開，就可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b' S' f4 g# F9 E
功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶
7 E( l4 m$ S5 I- H3 Z姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。4 c: q5 c2 r# o( x$ W; T
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
* [4 n- E! ?2 s做法》用開水沖泡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O, c1 ]/ Q5 A( A: H7 K# w
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m6 d7 m, Z3 j6 i! _
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。5.39.217.767 p+ P" j- M1 s' T* L( }
原料》決明子' \0 `) X4 M& x& g
做法》熱水沖泡。/ a. M7 p7 z9 @! v* c; r V) h% R
功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇/ z/ ?9 H% N5 z; B+ w5 ?
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麥芽茶公仔箱論壇# B9 G2 Q& c) l( v4 q7 s8 w- L
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 5.39.217.76& H( l: w) c5 e8 o6 J! L+ w
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。; x; y# m* |3 ^
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
9 @, _6 X( h! c+ {( z0 K! x5.39.217.76功效》開胃健脾、消食除脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K, `- |( N: e6 N3 H! \
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檸檬
. T' o& X8 f7 u$ ?7 b有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 ) q0 o1 W% q" q$ c/ ?; t4 W. k
原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb; X, h+ S! {3 \& U- G# `+ |
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
B% W* @# B, Y3 l* |tvb now,tvbnow,bttvb切片在茶中浸泡。
6 E: h. Y) R! X1 Z8 S1 g公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚
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! ?3 O8 A; e! f" }4 {普洱茶
9 U- B. `2 k' v; m6 g公仔箱論壇可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。公仔箱論壇4 J# n+ J% r T9 j; m, x) K5 V
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
& y& s G4 o5 Q) B6 `) r) j5 B7 N! |tvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
8 t/ F9 N1 O8 Z1 w! O0 }# p! B公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇8 ]8 S. F2 {0 |6 ]
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _+ }& ^7 F* R- M: s5 n0 |( x
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
, O. l, ]4 W* H0 b原料》乾燥玫瑰花５克。
. a0 K" c& u5 N) f. ^/ ~) r做法》溫開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb Z! Y7 {5 ?- J, Z
功效》治肝胃氣痛，調經。; |7 m; F' |/ c% @
! Y' G6 d7 \ O8 B5.39.217.76菊花茶" j4 o8 N" b/ Q z4 J& A, f* v2 s! u
清火、減肥最方便的飲品。
; K3 d7 @0 \. G v/ ^1 B- h7 I5 B8 i原料》幾朵乾燥的菊花。5.39.217.764 p$ w; z' ?, J8 g/ t$ h
做法》以熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q. }/ C9 o2 e4 `' w8 }" o
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。$ C, |9 f, g- y0 r
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陳皮茶
k+ _! m: e) I: }吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb' `& N. R* K7 I9 L; W" v' Y& D
原料》陳皮4 克。tvb now,tvbnow,bttvb$ H: L. V, K B! @6 L
做法》用熱水沖泡。
6 ~, u5 t# ?+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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