返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 墨魚汁扁意粉 (附食譜)

在意大利專門店買了這個墨魚汁扁意粉,再加12元店的墨魚汁,兩片墨魚或魷魚,簡單方,雖然是一人前的醬汁,但也夠二人份意粉。
6 K4 `- d8 f. c4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 b3 U* h. U2 i) gtvb now,tvbnow,bttvb

* m( C6 I+ _% f9 {

5.39.217.765 [/ h! M- D; R5 a5 a+ f

9 A/ G, W9 J2 y- C$ r  C# ?" Y
% E* q! `! D( I) E% d
材料 (二人份):% |. @( O% j0 N
墨魚汁扁意粉         250g4 J0 t1 q0 B" z6 [* |, }$ [7 B
墨魚或魷魚      2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S: ?9 t% b" p+ b; [. d) \
墨魚汁醬包         1包
& L$ E. [! i" f: l: [& e蒜蓉     1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]1 `* A$ A) V$ ^/ j
500g一包,分兩次食

% E3 F/ c  \2 \. u- z  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
- A9 B5 [' A- y2 n+ O( L/ U公仔箱論壇鹽     1/4茶匙
/ E* M+ z( ^9 B$ M, E: c酒     1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% ^9 D1 l& ~2 }7 U  C9 ^' Q' D
胡椒      1茶匙
* n  a  t( r! i! f6 P) x雞粉     1茶匙
6 [" t$ M. T4 x& v) G公仔箱論壇; H# B3 X; ~2 t/ e5 b1 q

" @* S3 P' w  x9 X2 l- m3 y- b

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K  q7 Q' k! Y* U
! O3 O" o) L; Y6 v+ U
* T4 _  }# r( q( k% q3 Q+ T; \, `

  P* ?3 M  K& H3 L# E) ?製法:5.39.217.769 W- \0 O0 y# s8 s* H/ {
1)大煲滾熱水,加1茶匙鹽, 墨魚汁意粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用,煮意粉水留起約150ml ,魷魚切圈或片
+ C% A3 p% k, C+ r/ O; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)預熱平底鍋,中大火下蒜蓉,魷魚,鹽、酒及胡椒(約1/4茶匙)炒勻,下半包墨魚汁拌勻5 J6 ]# y4 b. @: S4 ~2 `* |9 H
3)加入扁意粉、1茶匙雞粉、3/4茶匙胡椒及100ml意粉水拌勻,約2分鐘,如汁太少,可再加少許雞粉及意粉水7 e; v. J9 g7 F/ r  p

) P6 k  p. c2 D6 x/ B% o" j5.39.217.76

( v- p* x6 B2 C, Y0 f; V9 H) U4 E

tvb now,tvbnow,bttvb5 z$ Z# }2 k5 o  x
* i- g& ?0 \5 S9 k7 e

  ~7 E+ ]/ [$ Z5 v8 S9 x0 s' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p5 O* Y7 V) _

+ t# Y  k3 r3 h( a( e2 Q3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
2 @3 Y( Q7 w- e, b0 D# z8 W/ E1)愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮墨魚汁意粉
, V1 s: d" `2 y公仔箱論壇2)加胡椒及辣椒仔汁更好吃
. |) n  a0 D* _$ D: Htvb now,tvbnow,bttvb3) 用普通的意粉也可3 b  b" p6 R! N/ B/ U

: i7 A* C1 k4 {) X$ _5 \5.39.217.76公仔箱論壇. M. d& I1 `3 Z# ]

$ k# W0 g* e4 R$ j' i* j7 x9 i2 F8 h7 l2 w% b

3 D7 d; Y8 ~5 }: w- ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _5 o$ p- X$ g/ R5 f- f3 P

$ D0 n0 j% x2 u9 btvb now,tvbnow,bttvb. w4 H! T0 P1 o+ \) K2 G8 S
/ h. F) K1 q7 U  }

' O4 a& |/ {$ x4 Z
1 B* A+ Q1 F6 l' J* [  a公仔箱論壇" X4 Y) t1 Z, G& k  U
公仔箱論壇9 [$ h, @! W& s. f: `% n; a
" ]0 v$ A( l( V- V6 p, p
公仔箱論壇1 B0 g. P  B# Z9 U. L" }* f" W8 X4 B
5.39.217.768 l) N, L/ Q8 D. U+ ^
7 Q7 E4 ]2 V, Y: Z( d( p

# ?1 a( t9 [  O9 w, q% r公仔箱論壇  t! y2 U0 R$ t7 O

- }$ O, v: M# k) N3 ~公仔箱論壇
" {# h) \$ _3 }* ?- E' p* X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q3 y) \. f7 j' A6 `9 n

( o6 R: W6 t% k. u7 L* O9 r9 itvb now,tvbnow,bttvb% o* y: d2 a8 ^0 B$ o1 H1 ]9 E' d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]7 Y2 V+ x( v+ H0 P- x0 o

( x. }( I7 \: }* y, R% z7 e! {, X3 Q0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w) x" F7 Q  I' I3 h' D+ J4 t* a& h公仔箱論壇% }! b  k7 a; J% ~2 b
5.39.217.769 R2 x, j( }6 h# Z2 y; \1 @

& r: p0 f6 o( n( p! c7 k; K5 s# U% o5.39.217.76公仔箱論壇& d6 l0 g: X4 ~

9 Z+ u- I/ o) G5 p# ]6 N' }0 v/ h  n2 R$ m
9 S7 O* A. K" v* f" D. k% @
tvb now,tvbnow,bttvb" ?$ \2 u* D$ W

1 B# k9 T& v! Q( ]1 a2 Z" M8 U/ s4 ktvb now,tvbnow,bttvb0 t7 b, C4 ]' W/ a. }" z; P4 T
tvb now,tvbnow,bttvb/ `: k; Z9 @' [$ Q4 w5 b

8 q: A- G# f$ Y4 J5 u' E( [3 c1 `tvb now,tvbnow,bttvb( l; o* `; v# F% ~  a1 L+ }

: O4 {. Y3 q2 y2 B. ]公仔箱論壇
返回列表