返回列表 回復 發帖

自製防暑飲料

 山楂湯 將山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮爛,放入白菊花100克,燒開後撈出,然後放入適量白糖,涼後即可飲用。
* v' e) h: I, T* Z- q5.39.217.76  綠豆酸梅湯 綠豆150克,酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,涼後即成。
5 F6 S5 ?5 S0 G8 W  荷葉涼茶 將鮮荷葉半張撕成小片,與白術10克、藿香、甘草各6克共煮20分鐘,加入適量白糖,涼後可飲。  D, I$ B% Y1 @! i$ `
  椰汁銀羹 銀耳30克,洗淨後用溫水發開,除去硬皮,加椰汁125、冰糖及水適量,煮沸即成。
' r7 M' ^: C* C) o- ?0 @0 _8 g4 f5.39.217.76  金銀花湯 金銀花30,加適量白糖,開水沖泡,涼後即可。
  H. H4 G& _! p- T3 `" o( K2 ]  食鹽甘草飲 甘草15克,加少量食鹽,沸水沖後浸泡1小時即可。
返回列表