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+ N. [. n$ |% v$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜名]：梅菜扣肉# P- i1 j+ _! z5 ^
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[菜系]：闽菜
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[原料|调料]- ~. ~# b+ W2 @( D
/ c4 d& J. {" p/ f( M7 H: [1 {9 p猪五花肉1000克，梅菜150克，豆豉15克，红腐乳10克，姜5片，蒜头5粒，白糖l.5汤匙，川椒酒1茶匙，深色酱油l汤匙，浅色酱油1茶匙，生粉适量。
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[制作流程]
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1、将花肉刮洗干净，用清水煮至刚熟，取出，以深色酱油1／3汤匙涂匀肉皮。烧热炒锅，下油，烧至七成熟，将肉放入油中，加盖炸至无响声，捞起，晾凉后改切成长8厘米、宽4厘米、厚0．5厘米的块状，排放在扣碗内，成风车形。
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2、将豆豉、蒜头、红腐乳压烂成茸，放入碗内，加入川椒酒、盐、白糖1汤匙、深色酱油、姜片，调成味汁，倒入肉内，然后整碗放锅中蒸约40分钟取出。公仔箱論壇7 p3 E4 ?: [+ u$ G
) h6 H* [( i B" v2 a, E5.39.217.763、将梅菜心洗净，切成长3厘米、宽1厘米的片，用白糖、浅色酱油拌匀，放在肉上，再蒸5分钟取出，滤出原汁，然后将肉复扣在深碟中，将原汁烧滚，加生粉水勾稀芡淋入深碟中即可。
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- ?$ g# D" D% Q" gtvb now,tvbnow,bttvb这样香喷喷的梅菜扣肉就可以上桌享受了。tvb now,tvbnow,bttvb, E! R0 R6 X, t. y3 S- U
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[特点]% }6 H: Z$ L }( U+ _- d- D
$ i+ G# [. w% S0 r% E9 y公仔箱論壇色香味惧全，传统客家菜。 |
發表於 2007-12-4 06:43 AM
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