本帖最後由 soforlee 於 2012-7-9 03:37 AM 編輯 5.39.217.76) r% a! }8 \# L) K6 w( x
. a/ f' F- H. Z; p/ h6 X
玉子燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N* c2 x0 `; P' @& J
公仔箱論壇& W2 @; ]! s) L; p, Q/ z; d3 S
) z" ]3 Z& Q# |5 a; j
+ w6 s4 u6 v: B6 s
; u A+ D1 b( j% V( f5.39.217.76
3 x( V: Y. a1 U1 N& l! Q* G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( C: [2 c2 e% w- ^, Z4 A: g
甜甜的玉子燒又是吃日本料理時的必吃之選，自家製你又試過沒有？玉子燒是日文來的，讀音 "Tamagoyaki" "たまごやき", 我們叫甜蛋，玉子燒最難的不是調味，而是用筷子來捲蛋，但對初學者來說比較難，常會刺穿蛋皮，或是焦底，捲不起來，現在介紹一個非常簡單容易的方法，初學者也能捲到靚靚甜蛋。
1 x, d5 p; }' atvb now,tvbnow,bttvb) ]* b, v, q9 h% \% ?/ R
我這個甜蛋專用平底鍋已有十年歷史，是家裡最舊的一件煮食廚具，連LC的鍋子也要比下去，外層雖有點污漕，不過易潔底還是很漂亮，幾百YEN用了十年，超讚!
9 t( @$ G& d% t3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
5 u0 Q; R* {1 }8 ^
4 f u/ x, N! r7 r% r2 b. F說回甜蛋，秘訣是濕布跟麵粉切刀，煎完放濕布上冷卻，令蛋不會黏在鍋上，更易捲起， 麵粉切刀的闊度跟鍋底差不多，蛋皮可牢牢地全面地被捲起，方便容易!公仔箱論壇$ f3 } g& ]- R
tvb now,tvbnow,bttvb. g4 x8 c: J8 e. N F! C! O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _6 d* X l: Y% W
 tvb now,tvbnow,bttvb/ |/ F* w0 |6 _8 T; L
5.39.217.767 Y' U0 F, i1 N
公仔箱論壇6 @: m+ l1 \2 ]+ f9 i) ~
* E. n$ w" B' Y" [tvb now,tvbnow,bttvb5 w* R/ o! H( J) V$ s
& s6 c3 C7 p% p B$ n: R, C公仔箱論壇
0 ^7 f* h* U; {4 K6 g% t8 Z% Y6 k2 i4 i9 q
材料及工具：甜蛋專用平底鍋，筷子，濕布，麵粉切刀，壽司竹蓆5.39.217.76# y5 y! P, f9 K. V6 F4 X9 g8 O
" L2 y( H0 h3 Y' x
5.39.217.769 i) r8 `; O; b7 y" X
 5.39.217.76* W0 @* S9 e8 Q4 a! e, n f
) k4 i/ }0 _5 m! c公仔箱論壇
; y* b. D+ p* T3 b) Z 秘密武器 ﹣ 麵粉切刀
9 c6 U$ l. d1 { f' X( m5 ]$ x5.39.217.76
% [" N4 i9 ?: dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {+ U' L# {0 q5 ~1 S6 V* F [9 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L5 v3 A; N o# I! H
% I8 M& G. Q. X6 E5 Q4 O
材料： 公仔箱論壇3 L9 e; T4 x& E- k5 B
3 g) B& E! V6 E' t. ]; t, R& X n9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L0 J' H! i, j P) d0 S& \
雞蛋 3隻 公仔箱論壇! k1 D+ O- H! D: y1 Y9 D
4 p! W. V* y# e1 H& X! W; u7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O" t6 r0 a/ P1 @: Stvb now,tvbnow,bttvb鹽 半茶匙
6 o. _% | D# s1 E5 ^0 c0 M9 g: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @: h* E9 p6 m7 Stvb now,tvbnow,bttvb8 }5 Y! Y; ]* l( y+ S/ X7 @
砂糖 3茶匙 （好甜的可用3湯匙）
: u, q. q& r7 E% m: y- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h: M/ @ Q" [& c- Z; ~
鰹汁粉 1茶匙 公仔箱論壇! s+ q9 e% o( m% {; X/ ? x# D" M
: a, N7 K9 h" q/ ~4 k$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B) p. q% q8 A: s, c5 A/ q
0 C! I8 p* O2 Z, O( s8 X% B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n3 ?" Y: \/ _9 H7 W
/ j& [& c: I( X T* y) B- [ x7 W" i工具：
. c* z+ D8 J2 P4 \3 ~公仔箱論壇6 ^. M, G2 t1 o$ r+ |( G8 ?
甜蛋專用平底鍋
9 S3 b- L; Z, c& n& J2 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z1 i. f0 F( @8 I
筷子 公仔箱論壇, `- U7 p3 H! Y7 p
2 ?0 f9 H& v/ [: ^8 w- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壽司竹蓆（10蚊店有售） 濕布tvb now,tvbnow,bttvb6 Y8 m! M- g# F5 ]$ T
麵粉切刀（10蚊店有售）
$ c' _7 Y' L4 ?' T3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; O/ X: q# a5 N
2 j2 ~0 y/ p; r5 e" v) }% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~3 u. K c; `3 z/ g
1）把全部材料加入大碗中打勻) P2 ~$ ?+ c. }( c* K
2）中大火預熱甜蛋專用平底鍋，轉中火加油，以廚房紙抹去多餘油份， 加入一半的蛋汁，約5秒後用筷子輕力攪3﹣4下，讓空氣進入，蛋皮會更鬆厚公仔箱論壇( F) i" A% L1 Y, }0 h' e% t
3） 約45秒煎好蛋後，熄火，平底鍋放濕布上略為冷卻，讓鍋底不易黏，再用麵粉切刀把蛋皮向內捲5.39.217.768 k x8 t& D* y+ [( i& e- l
4）卷好後，向外推至鍋邊，如有需要，把廚房紙上的油抹在鍋上，再加入剩下的蛋汁， 用筷子剔起一點蛋卷，讓新的蛋汁能跟捲好的蛋黏在一起，約5秒後用筷子輕力攪2﹣3下
, ~ Q5 u( J r) D) ? 5） 約45秒煎好蛋後，熄火，平底鍋放濕布上略為冷卻， 再用麵粉切刀把蛋向內捲tvb now,tvbnow,bttvb! o4 Y3 a8 ?& a3 Y% ?7 w) x5 E
6） 以壽司竹蓆捲好甜蛋，以雙手輕按甜蛋至長方條型tvb now,tvbnow,bttvb8 P6 W4 X- W2 T2 c- p- o% A
7）上碟把蛋卷切成4﹣6份tvb now,tvbnow,bttvb1 G* F1 m5 [) j1 x3 G& i7 w) U2 Y- ^
! N8 W8 A" A/ Q: @6 C. t9 ^1 T
- t4 @, E6 \5 i5 }. E9 d
小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb! Y8 P) D0 }/ m: A5 h H5 O
1）很多本日菜都以鰹汁為基礎，甜蛋加了鰹汁，更能帶出蛋的鮮味。5.39.217.76$ J5 M9 F6 ~$ ~' @9 n( H
2）用日本雞蛋，日本味再濃厚些。公仔箱論壇: S" E+ _5 t% a% b
3）寧願慢火也不要大，因為糖分易焦
( _( K6 r9 m" k. h" Y
" w. u( b; \$ Y: _公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V# l) f; w a1 @3 L3 V
4 |( y- ^# S; T: | 鰹汁粉（かつおだしの素）在10蚊店有售，為日式食品必備調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L* Y$ R; X. B
 tvb now,tvbnow,bttvb: I! w& \3 r! l0 {- z
" i0 \; k$ b. T$ _1 X公仔箱論壇 |
公仔箱論壇/ a! S6 {' U. b% i# ~
今次還製作了動畫, 因為很多朋友都說很難捲，所以介紹了這個方法。tvb now,tvbnow,bttvb( g( m4 f) \ e, \, \9 b& U
u. J* [( ]7 V4 e& \8 q4 [6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是相公的第一次，雖然收邊差些，但第一次，算不錯了+ H7 @9 P$ e4 G2 i5 w. `, U4 A% \
tvb now,tvbnow,bttvb9 M" L) ~3 L5 U/ U
 tvb now,tvbnow,bttvb$ w1 D. k4 \4 F9 R4 d
' j$ ?1 S- q( |6 R# Y
D. J! z& p) J: f8 ?* R5.39.217.76
3 v. |7 I9 n/ t1 ?tvb now,tvbnow,bttvb除了做玉子燒，用來炒蛋都得!
9 L; t( i b, k" N
) I0 \; K. p5 i, r8 r; e公仔箱論壇
" p# }$ o" D- n0 S' c3 H& [4 r公仔箱論壇4 y9 Z! x' ~1 Z" D/ e; }2 j/ p
比大煎pan 更易炒出靚靚的滑蛋, M: H/ n2 b$ P) m4 b& e1 s" |
3 ]. {: W+ S0 ^* N0 Z% [) t; i日式滑蛋雞肉飯（親子丼）tvb now,tvbnow,bttvb0 l# e3 V9 _! Z2 ~$ c/ ^$ r! j7 O. [
知道為什麼日式滑蛋雞飯日文叫做「親子丼」？ 因為雞肉是父母「親」，蛋是「子」，父子一鑊熟便是親子丼了，其實聽起來挺殘酷的。現在介紹一個方便的親子丼醬包，在 Jusco Living Plaza (以前的10蚊店)有售，12元1包二人份。用LC鍋會令雞肉更入味。
# o: h# S9 y0 f0 W' A
, Z6 L1 ^: k# K9 j" S$ o+ ftvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76, O7 r8 U' j+ J! C- J# g7 n& I" W
" p, G( ]* [+ @0 G公仔箱論壇公仔箱論壇; K/ \; ~, r; c; i5 `; ?: [
* k7 N9 h5 Z) I1 d9 C% xtvb now,tvbnow,bttvb* ?% ~+ C+ p! ?$ C
材料 （二人份）：
8 t" c8 z7 T* a% m: U9 v雞脾肉切粒 500g
) E, k& X8 k& N/ ?! ^5.39.217.76洋蔥切條 半個
. i) P# c" {9 S* n- P6 Ctvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j2 g) `; Z, Y v, i+ a
水 160mltvb now,tvbnow,bttvb3 W# k2 d$ u) H2 E' _
親子丼醬 2包
3 `2 W7 z* V8 a; x公仔箱論壇蔥花或洋芹 少許
, t! Q2 f3 t# T; H* v8 P# x2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a9 n) K; a' `5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y* s! V1 S, ?! {$ N& j
製法：5.39.217.76; a! c7 v5 N$ i: P' }
1）平底鍋或LC淺底鍋下水、親子丼醬包、洋蔥，滾起轉小火煮3分鐘
% F- ?! j m6 @! C3 R3 p5 E7 W2）轉大火下雞肉粒，滾起轉小火加蓋煮6分鐘公仔箱論壇: {0 M; Y2 r8 N3 [1 I
3）大碗盛飯備用
& ^- S5 y' n! E( n0 d; B4）小碗打勻雞蛋，淋上雞肉，至蛋汁半熟，約40秒，放上飯面，灑上蔥花便成' @ j- o, L7 h/ D) Q' s8 W9 A
& C3 d4 h0 c* T6 K& e5.39.217.766 R" R. ~- Q* P
M- _5 C% @* M
% V7 h( z8 p% \* R) g; S公仔箱論壇
/ s5 E9 S1 V! {! R n4 M% K4 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. d R2 c$ p& Z8 m7 b! Y1 h
|
5.39.217.76: L x' R$ n+ b+ }' e. b& v9 K
tvb now,tvbnow,bttvb% x0 S) B% H R# E' }
7 B1 v. w2 n1 b# k- [8 g" Q" H5.39.217.76親子丼醬包tvb now,tvbnow,bttvb5 b& L9 y3 m) X$ m6 l: ?9 S
; ~$ Q- V3 d- m+ x& ]5.39.217.768 w- n6 L! _" P: U+ Y- e. v- X" ^
日式蛋包飯 5.39.217.76- M& }2 \* B2 ?7 k
4 U8 A( p% O' w
tvb now,tvbnow,bttvb5 G5 Y- O& o' K7 ?) ~- L
5.39.217.765 N3 |* ~. w5 `7 Y6 A, w/ z
/ e; }5 x: ~0 A3 w/ [5 x日式咖啡廳的招牌菜式，茄汁炒飯跟雞蛋，美味!
0 x7 m% C0 C0 z0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
: }+ {2 h: e( H* v公仔箱論壇 愛吃日式蛋包飯，做法不難，不過比較花時間，清潔廚具也是一大問題，所以不常煮，不過煮了，自己也覺得好吃，清潔問題還是遲些再算或由相公負責。
. N7 `# m3 l2 D* \; ~- r* a5.39.217.76
* G7 l) g7 ]: Q' ~# t3 m
' R+ ^+ e( W& X) D
9 e! h/ e; i- S0 ^4 ]6 n
- x6 a2 {- r* o7 C! D公仔箱論壇
9 i6 @5 w5 f2 x H/ G1 _5 d) i公仔箱論壇
1 [& G$ x. Y6 }
' @$ ]' A s! C5.39.217.76材料（二人份）：5.39.217.76! k- `' a8 |/ |# z6 L7 B1 D
公仔箱論壇8 P w# h' X$ E% d, M
雞蛋 3隻 3 ?, l" ~. E# {5 a$ S$ ]5 Y
雞肉(切粒) 150g tvb now,tvbnow,bttvb' X) o, K8 @+ K, }
洋蔥(切粒) 1隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B( Y% B: P0 v' {
雜菜粒 150g + b7 a# o. z5 q W' s# v2 O
白飯(隔夜最好) 2碗 tvb now,tvbnow,bttvb6 l) N' Y. h0 t6 u
4 |( t: O% J5 K: n: s, J
調味：
- y8 J' r8 @" L4 f4 ~
) K6 s$ N3 }1 A& v1 L( { LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 4湯匙 6 }8 B5 h) o# v8 Y' g1 u
雞粉 1.5茶匙
+ G# x5 n/ m% `; e3 q& b: T公仔箱論壇酒 1茶匙
5 M7 A% t1 n0 J+ ?+ B0 r" g! M鹽及胡椒 少許
: r$ E3 W: C+ [$ |3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1茶匙
- ?4 U% z0 q7 z! S: E) b8 y; Itvb now,tvbnow,bttvb牛奶 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O+ @: G( r" ?0 _! m' ]0 q
8 Z% v m3 n8 r4 i7 c9 S0 z7 `tvb now,tvbnow,bttvb製法：) ?" U G2 J. i, U* j
) ?& F. x( e3 a& }+ g5.39.217.761） 雞肉以1/2茶匙雞粉、1茶匙酒、 少許鹽及胡椒醃5分鐘， 大碗加入雞蛋， 1茶匙橄欖油、牛奶及少許鹽，打勻備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p% T9 ^; t6 r8 S$ k
2） 平底鍋預熱下油，中火炒香洋蔥，約2分鐘，加入雜菜粒及雞肉炒2分鐘，加入1 湯匙茄汁炒勻 5.39.217.76# l3 S3 O) ?" B. {$ u/ I0 k
3） 加入白飯、3湯匙茄汁及1茶匙雞粉炒勻至雞肉全熟，飯粒乾身，約5-6分鐘，最後加少許鹽及胡椒調味 5 T1 }! f- l/ {0 ^) H9 ?
4） 另一個平底鍋預熱下油，中火倒入半碗蛋汁，雞蛋2/3熟時熄火，加入炒飯於蛋中間，兩邊向中間包好，用隔熱手套把碟反轉放平底鍋上，按實碟及平底鍋再快速反轉平底鍋，蛋包便會完整的置在碟中，淋上茄汁便成
# v; q, F8 _; b0 E& {1 M# Gtvb now,tvbnow,bttvb
" g1 n/ w* ]9 z' i) ], g小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \3 e! F; j7 g) g8 P$ h8 n+ i
2 }6 j# V. V. n3 n3 T
1）想蛋包得靚，要小心包蛋及反轉，比較考功夫 tvb now,tvbnow,bttvb0 @% l( c; z, m6 O, B: c
* a3 o8 E3 ]4 C' V* D
2） 用火腿代替雞肉也行 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W: V* M% n, K! q
溫泉蛋公仔箱論壇: x/ }1 l- r9 D1 u+ J( v
( I' V" b1 F+ J
3 G( Z8 i3 n$ H) `1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W `4 O6 r" u* ?' L- d
[tr][/tr][/table]只須兩分鐘，便能用微波爐高速製成滑滑的溫泉蛋。
# f& C8 m. T% U5 a' t5.39.217.761 o' f4 e: I" n |) O
 1）打蛋入小碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M' R( h1 ?2 o4 N0 Z
# o/ ?* m/ m: u/ j, Q9 ~
 | | 2）倒入室溫水，水要蓋過蛋 |
! U9 F+ U9 A t' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | [table] | | 3）放入微波爐以中火（約400W）加熱40秒 |
- M8 e- q( \; A. w* ^+ f9 e0 I
 | 4）小心把水格掉便成5.39.217.769 d) q% |8 m6 T) F
5 g" V* s/ d/ B7 f D公仔箱論壇 |
如不太熟，便以每10秒來加熱，不同微波爐的溫度不一，多試幾次，便能掌握正確的時間。加點鰹魚汁（つゆ），藥味及紫菜便成一道簡單的小吃。
6 \( Z' h8 y5 r9 W7 q" J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y" D0 M2 T- s+ [7 I$ \- c
! f p% V" ]2 m2 q i7 h% s   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A# q" }& ]" j9 m( @( s
3 T7 x3 N/ E' }/ e0 r( B7 r
8 w Y B) Y% D6 c5.39.217.765.39.217.76& l# A, O W& v& c2 {$ @
* H U' n4 K$ h0 h, d
* i& k b6 z: B4 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% M7 c" C/ Y" e& K" q
6 t, i4 M! a' |tvb now,tvbnow,bttvb% N) s' v% B: p
3 x# A1 l2 O0 b1 `2 Etvb now,tvbnow,bttvb$ |" I, W. l8 L1 E" q& Q: |8 {' F
菜甫炒蛋
7 ]! R( c* d: X5 H* o5 T6 ?* X _) Q W
& l" ]5 b7 V; h) m0 a* Z# l
0 B% \$ z4 z+ R! U/ Z, \+ c& B: j* x( E' o8 B& p
包裝好的菜甫及常備家中的雞蛋，簡單容易又惹味，送飯一流
! C m, N' v- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ B# q1 I; k1 ~+ W* \tvb now,tvbnow,bttvb1 }: M9 H6 I# I2 c; C: r2 _
材料
( G' b6 d% }9 B" x/ K( ?5.39.217.76（二人份）： tvb now,tvbnow,bttvb& g$ s5 {( X3 [/ t
- F1 O; k& S. ^) t9 r8 @ t- @4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 s% V% I2 a8 d ^1 L- O! l4 {3 e6 h
+ |$ I8 c2 P, _, g8 y/ o: N製法：
tvb now,tvbnow,bttvb: s: [" o/ J4 \( d
1）菜脯以水沖走多餘的鹹味，瀝乾水備用
. R" l0 Y0 h& w! H% N2）混合雞蛋，菜脯及蔥打勻
- m: z* q$ x! {0 ]9 E! d& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）平底鍋預熱下油，以平常方法炒蛋，當然用煎的方法也可以
- O; ]% C2 v/ Z) z2 z5.39.217.76
0 c- b" \0 T8 g3 D- ~2 J | | 3小包獨立包裝，一次用一包，方便衛生， |
2 l8 w1 [1 B4 D! _% u. {
/ L$ G3 l) Q4 d2 @7 d" h; Y生雞蛋撈飯
% C. ]/ W& p ^# L! o公仔箱論壇
( V; Q8 z. z: g3 q: X: Y) N6 q公仔箱論壇打均生雞蛋，倒到熱騰騰的白飯上再加一點豉油，很原始的食法卻很有風味! | H- K4 N. [% t7 m4 S' u
4 E% k. A7 S9 B3 p- K7 @! \; K, J* A5.39.217.76公仔箱論壇. E: r% w6 d$ J5 ^/ h6 Y
8 I% X0 R. y, h: q# p9 H
0 f2 ~/ o/ G5 k# i& y' d, @5 }8 X! ^
" r5 v( V0 s/ y& p9 x5.39.217.76公仔箱論壇) W( ]6 t1 Y6 I' a
5.39.217.76/ P4 s, x8 |& X9 i* e$ R
- e7 y# Y4 k- {1 n
) r, C* o- L; `5.39.217.76
. @/ Y- F% z5 ~* }3 r) F+ d5.39.217.76& @# k, i! L& a1 d* A
7 q+ {* f; S$ w, [% S0 s4 X/ {
% w; i5 g4 W/ k9 d: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c3 X7 O8 g8 r/ h
5 J8 b( D* x1 z O5 I/ n4 m當然還有最基本的炒滑蛋及荷包蛋，早餐必備！
: S( r3 a& ]/ e0 \) h% @% V( l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q2 Q1 Z( {! c {; g; [- F
6 J0 G2 ?7 ~) f/ \) T( k! c, \
6 G0 E% x+ J. L7 V5.39.217.76
$ B* T H3 ~- @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; o1 B' D F3 R9 q
, U( q& d( H9 n1 L# g9 f( A: @ ]
/ m& {6 u0 {% K& L, x- b4 p+ h5.39.217.76
3 ~% n3 |$ k9 A8 W" m3 R1 _
4 h- n! b& j- V [% P3 y+ q5.39.217.76( i" V& @9 x9 ?. Q
% m8 m' T9 z/ T9 p, p5.39.217.76 |
發表於 2012-7-9 03:23 AM
| 
