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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:52 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 教你泡制12道居家减肥茶

乌龙茶
; e9 {8 s" f( ?- I  ]+ l8 [% O# S　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
0 I( s% d  Y# p* V7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U6 Y) w5 v0 U/ z　　原料：乌龙茶公仔箱論壇7 g7 A8 m6 h. M' e9 W7 U
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　　做法：简单地用开水冲。tvb now,tvbnow,bttvb# H' h$ D1 p' x* k/ E! T9 U( Y

& g$ t. c7 v. U5 N# r; @tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。. J( M& k& i, Q* C  U
公仔箱論壇. C' a4 s' N6 ^8 @8 j% c8 t0 O
　薏仁茶
1 Q8 s* ?' h4 Y) o, \　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。5.39.217.767 A) u/ [! Z, S, l4 X+ X7 S$ b
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
5 b! C0 A; n6 h9 N7 K. t% d- A; N. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o7 `3 @  S: |　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
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% e7 [7 N# I, @. n, v$ m0 K5.39.217.76　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
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　荷叶茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v6 t# }; P  h+ Z9 _' G7 ]3 e! \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p  L& ?& i8 C: r% h% q
　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。公仔箱論壇$ a3 a! C. V8 h+ S
公仔箱論壇% {9 z# f9 p  S# K1 V2 d( w; A
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
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1 N1 L: x0 m$ x5 p　　做法：用开水冲泡。
/ z- o, m, T' o公仔箱論壇　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
/ ?& m7 z" h/ i7 f; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 V9 @2 z; s# j5.39.217.76　决明子茶
% T9 }# t# l2 [! H: qtvb now,tvbnow,bttvb　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |5 i. E" r+ r, w! @6 J* k/ A1 \
tvb now,tvbnow,bttvb9 `$ P# N, w8 f& O" d8 ?
　　原料：决明子茶
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- c" b5 M* u3 d4 R3 s8 @% k( y　　做法：热水冲泡。
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& ?& d0 G3 C  h9 O& M　　功效：清肝明目、利水通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @# r" }; c( R# x9 k) M
　大麦芽茶; m; j% d' G# O; v2 B8 O% ]

( `3 e: \5 l8 V  W5.39.217.76　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
( ?: j. X2 ^- m5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& ~& o" x  q3 s: M9 D# X
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
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# j! q+ i0 J3 F4 G　　做法：加冰糖水冲饮。
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+ ^+ z. k7 I: Y! t0 i　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
- Q. s# d2 a: l0 Q+ S+ stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 F6 F) M  Z9 I/ W& Z- X
　柠檬茶
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( y% Q3 p! l7 M5.39.217.76　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
# e) H! k7 [& E/ e. x3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' A1 A' ~: g2 q: y
　　原料：柠檬切片。
: b. {: k1 B1 K0 u0 ]4 `　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。公仔箱論壇  a% X2 M& C) D# C; R4 Z* ^' c

9 n8 |) A" q- X2 j% A$ btvb now,tvbnow,bttvb　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:57 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
普洱茶公仔箱論壇. ?6 K2 }- s: M! G5 R+ Y* O
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。公仔箱論壇+ r$ `+ {4 R+ t7 p3 Y! n, s

) b' w2 v) n2 _8 S6 _1 L/ G) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
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　　做法：热水冲泡。5.39.217.76$ B# H, L0 h" t) L5 J

* a. K, ~0 E& K' @, f5 [　　功效：帮助消化、消除油脂。5.39.217.76$ X. W/ l+ ?% I0 x# l! m0 v
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玫瑰花茶
/ _; \  W5 a, b5 q　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。tvb now,tvbnow,bttvb8 B, J) N2 q6 R! ^
　　原料：玫瑰花5克。
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) T' I6 `; ^: A# ~# I9 R　　做法：温开水冲泡。
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　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。tvb now,tvbnow,bttvb  h# l, d. J% E, ~& c  W5 r
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菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \6 v* |; \) `! y5 \  E8 ]
　　清火、减肥最方便的饮品。
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; j/ A/ I3 @. I4 ]tvb now,tvbnow,bttvb　　原料：几朵干菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P, j+ H  ?& }/ z! ^
5.39.217.769 }4 H* l/ \0 `; |* ^
　　做法：直接以热水冲泡。
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　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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陈皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `1 z* ?7 ~; s
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　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
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　　原料：陈皮4克。
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　　做法：沸水冲泡。& j% O+ U5 d) x! o% w# j
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　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。5.39.217.76& n4 \5 l( t% M2 G9 z) G

& ]. l8 J2 P& e+ v9 C7 u公仔箱論壇山楂茶tvb now,tvbnow,bttvb! w6 E: ~  o# p& V
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。tvb now,tvbnow,bttvb& k* `: C* ?. D( C, ?0 p

' [* S- i: ~) t' t. q3 a( stvb now,tvbnow,bttvb　　原料：山楂10克。
0 W, O1 R2 ?2 [公仔箱論壇　　做法：用水煎煮。
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. w8 I" C3 @( [% q1 v. Z　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
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酸溜根茶
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　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X* c- O! g1 w% o' n& V/ \

* C8 D8 V8 U' g8 q  o" {6 p公仔箱論壇　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。tvb now,tvbnow,bttvb9 v: a0 x8 t( Y  T: R7 I' o4 Y
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　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。" |) S/ Q+ \" D6 w' N, Z

4 O# T& L) U- Y　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
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sjs0524

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發表於 2007-12-4 01:54 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
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