乌龙茶
7 a( n7 ^8 E) V2 m, [5.39.217.76 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
/ g5 j+ u d; S' u1 ^- P" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s6 ]: s* R' j4 t3 Mtvb now,tvbnow,bttvb 原料:乌龙茶tvb now,tvbnow,bttvb( p" N n" p, o% B
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做法:简单地用开水冲。5.39.217.761 J* w6 Q, Y- m' S% L
4 M: B% V& j7 w5 a: D7 ^ 功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。; O1 h9 J" ]5 w0 O2 b7 B+ u
( O, J* h$ I C9 D, c* R, D, i0 Y$ H5.39.217.76 薏仁茶
; v2 a. t; z- y% C' o公仔箱論壇 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
7 d/ a5 i- F' [% z0 Utvb now,tvbnow,bttvb 原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
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) l1 L3 Q2 ~7 D0 u) |2 C公仔箱論壇 做法:热水煮开,就可以饮用了。
& `: }5 ]2 q5 Q# A2 `" ?9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A- F9 `" s/ B
功效:清热、利湿、治疗水肿。
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4 b2 l9 ^% B$ P 荷叶茶tvb now,tvbnow,bttvb% V0 L* I' K/ X
/ d; q8 X* E+ r 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。tvb now,tvbnow,bttvb+ J! p0 \' m. q# C6 }! v! @
$ j8 A! _+ E' {$ d- ntvb now,tvbnow,bttvb 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb! u- @0 E" p2 K) p
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做法:用开水冲泡。
, |+ x! G1 w! @' K+ F6 O 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。0 n _+ C9 i& P% }5 L
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决明子茶
3 j: b" Z/ P0 Y" K5.39.217.76 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
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原料:决明子茶
) z& \6 F5 G) e8 Z) i. {! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; Z; n% Q" y8 I) N9 _8 a
做法:热水冲泡。5.39.217.764 H6 w7 e' Q+ b+ L, i- @5 ^
! Q. O- R5 ?) C/ M, D- h7 u 功效:清肝明目、利水通便。
) ]; U% k8 K R# K& T 大麦芽茶
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5 v8 p; P f$ y; b" U公仔箱論壇 体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
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% R2 x: { p" Z( L, `' q, L5.39.217.76 原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
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1 M4 ? Q. L+ `4 O/ V/ T* U5.39.217.76 做法:加冰糖水冲饮。公仔箱論壇0 S3 |+ I4 M' a% r& \
3 X3 \* R9 ~- x) X2 ?3 X9 D& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
8 W, K' L7 x" ^" _+ s% B2 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?& j% U$ U( c; A+ V" J, @
柠檬茶
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0 o( M6 n g/ C9 B; {8 ?tvb now,tvbnow,bttvb 既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 8 _# R0 _9 K/ r0 B& X6 h
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原料:柠檬切片。
5 M1 F3 J" J' t' k4 b; m 做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。# a q0 w: v& T* Z# M7 d- u9 o1 p8 K- Y
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功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 |