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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:52 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 教你泡制12道居家减肥茶

乌龙茶: z8 b  V2 Q# W
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
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$ x  G/ p+ ?* G: I　　原料：乌龙茶
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. ?8 h4 U6 a4 J4 P" C' ^tvb now,tvbnow,bttvb　　做法：简单地用开水冲。
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7 C3 N. h' l* i7 s$ k. b% U' y% F5.39.217.76　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。5.39.217.767 E3 M) n$ x' _$ c
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　薏仁茶$ f% R9 L8 x$ u+ K4 f0 F9 _6 {
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
) {: |! U" D8 b* R! X+ d( ?, E7 Jtvb now,tvbnow,bttvb　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。tvb now,tvbnow,bttvb- V4 P& w- |! ]
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　　做法：热水煮开，就可以饮用了。2 L. i' ?# h" q1 M4 Z, _, f

! R/ l( p. o2 m* V$ H: S& J6 }tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：清热、利湿、治疗水肿。* Y5 s  p# L! W& }

8 a* X1 |6 U& ?4 H* h4 @; ], Wtvb now,tvbnow,bttvb　荷叶茶
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9 j. A4 f6 B) u' X& n公仔箱論壇　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
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7 s9 I$ u5 G: T5 f9 s' s　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。5.39.217.764 a  D* H. V7 {
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　　做法：用开水冲泡。
( h* @: V) m& Y. N: n2 v1 Q1 b公仔箱論壇　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。tvb now,tvbnow,bttvb  h! }) l  N1 Z, p# M3 S
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　决明子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }  |( m6 _' m  @) P
　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。5.39.217.76; I# {: x: {$ O' T

' f$ f# k/ r# r. C# s9 i' h5.39.217.76　　原料：决明子茶9 A. S4 F* z; s9 {
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　　做法：热水冲泡。0 n; @' i1 ~! p: F" P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r+ M4 \( V0 o2 f1 z
　　功效：清肝明目、利水通便。
  {0 w. v6 D. ?/ s　大麦芽茶公仔箱論壇  v" M- M1 O0 \

/ ^( K" N- u3 }# z0 E2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。9 ~8 v. n6 ?% J5 c% D1 E3 G

  p5 D% `& q8 b公仔箱論壇　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
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　　做法：加冰糖水冲饮。5.39.217.76  z! n% _7 {9 M8 @+ N2 H

" J- N$ @4 @3 }0 i5.39.217.76　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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3 J5 J# {6 o5 `8 ~* ~7 e% H　柠檬茶公仔箱論壇! w" v4 H& N2 ^/ X

4 f5 k$ [' Q9 P/ t5.39.217.76　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 tvb now,tvbnow,bttvb3 `6 V7 [0 B3 L+ ]7 n7 C
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　　原料：柠檬切片。
+ r1 b" t( \7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。5.39.217.767 l- g5 [; i) J. k

# G+ q; {3 t: t4 G  k& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:57 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
普洱茶" z3 j" V4 K+ d
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。5.39.217.76/ `& h% R1 T  Y# t- g. R7 F

4 D' b7 ~2 H) z, y& V5.39.217.76　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。( E( i+ k; T2 v8 y" G

* q( ^" H! n! ^) I5 V; }& f+ j5.39.217.76　　做法：热水冲泡。
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　　功效：帮助消化、消除油脂。
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8 l/ z) v' Z, i8 P, C; ]9 t玫瑰花茶
7 f3 d$ ?5 K- s1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
- p$ `2 M2 e+ E7 [6 d: r: D$ gtvb now,tvbnow,bttvb　　原料：玫瑰花5克。5.39.217.763 V8 G1 {4 S, L) t9 H+ v
公仔箱論壇" D0 c0 K4 K6 [2 C
　　做法：温开水冲泡。
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/ g7 z* j) P/ s9 d" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
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7 `+ m" `* j# F菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb* }( \8 C4 g8 J0 i% F6 K' E$ A6 u
　　清火、减肥最方便的饮品。
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　　原料：几朵干菊花。1 m5 Q3 s) s3 G0 O% V+ I/ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M  \1 E3 ^0 o7 t% R+ i
　　做法：直接以热水冲泡。
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) n) k& a1 l5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
6 D% O* _" y9 A! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' }/ C% L4 |$ ]" @8 s5 Z3 R陈皮茶5.39.217.76- b6 o9 X( q- K# D  v. e1 K
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　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。tvb now,tvbnow,bttvb% }! Y1 j" K4 E1 P& O# T

+ X9 P$ G$ s) i: a0 A5.39.217.76　　原料：陈皮4克。
6 M, o. a0 _% h$ `1 P5.39.217.765.39.217.760 T2 `2 `4 }/ {) h% z6 @4 ?
　　做法：沸水冲泡。
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3 ]& f6 R0 @. S　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
+ W& k5 Y5 g) W0 R! i8 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' Q) q4 P+ {' j. M1 a
山楂茶
; @, C0 x- z' o　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。
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　　原料：山楂10克。公仔箱論壇- Q, d7 V; Y1 C1 j. B' m
　　做法：用水煎煮。
; U5 i9 }, [8 [6 W, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 l; z, J6 s- }3 S# R7 M" a
　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。公仔箱論壇3 n1 E1 T  M6 X% i5 i- M) m: {+ T0 S

; F1 w7 \  O6 T9 o酸溜根茶tvb now,tvbnow,bttvb9 {' s2 T; ^) w! {3 l5 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c0 l; L& S; W, d( q$ b
　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。公仔箱論壇" E& g+ U! ?6 @* L2 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X- L4 |4 |/ y% l' X4 Z! {$ x
　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。1 t1 a) b1 t1 t  y, C& t! v* O
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　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
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　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
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sjs0524

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