乌龙茶tvb now,tvbnow,bttvb5 L/ E1 Z j7 Q0 w( l
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
- I h0 P, J/ ~* c# i/ z6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ?1 }6 B) Z0 b! S6 ~3 U$ Q 原料：乌龙茶
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做法：简单地用开水冲。
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功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。& ]+ Z% Q; F5 ?0 `7 B
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薏仁茶9 L! [! X5 ]( p2 }0 d
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
; y7 h. A5 e J& q' _tvb now,tvbnow,bttvb 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
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做法：热水煮开，就可以饮用了。
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功效：清热、利湿、治疗水肿。* Z1 @0 R- B1 @. m, m( U& e
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荷叶茶4 \% n: K( x& Z- {* I) p6 c
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情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~* p& q+ l' P9 O P3 L. C* q. {
2 ?+ f, g5 c' y/ w 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l+ y# r# G: q$ v( A) G3 H
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做法：用开水冲泡。
! s: u7 f. i( C& G7 S. l 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。tvb now,tvbnow,bttvb* \, q4 ]) l: g4 Q
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决明子茶
: p% ^4 T5 u1 U& U. f) ^0 F公仔箱論壇 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
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原料：决明子茶
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做法：热水冲泡。
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功效：清肝明目、利水通便。
+ x8 I+ a2 Y9 V0 L9 Q7 X+ Z6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大麦芽茶
2 D2 f' x5 L$ J# m4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |5 J1 h8 |. G: x3 C0 Y5 p# R
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
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- t+ c1 X7 C9 b) F- ]公仔箱論壇 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。+ z9 G& W& G5 I+ @: o$ D) a! ~8 K
3 v' H5 J+ Y" ?' v) W8 G- {6 q5.39.217.76 做法：加冰糖水冲饮。公仔箱論壇. |- v% _* u2 d4 b9 `, m/ J& y
7 Y0 Y K) H' E/ ]+ w' O' y; V- mtvb now,tvbnow,bttvb 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。5.39.217.76% c# g5 l' I$ `1 r, N
& c6 ^ s6 |4 j" ]+ }! u$ b( ^, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柠檬茶
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5 C6 N, F& J3 K/ `; D公仔箱論壇 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 tvb now,tvbnow,bttvb( g6 Q( Y' x0 |6 o9 e9 s
# u+ ]0 a% S! F8 ltvb now,tvbnow,bttvb 原料：柠檬切片。: _3 B$ \6 K4 w7 h8 k L
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z" j+ s, p3 F2 N! l
9 E( `; {0 d4 |4 N0 ^( v5.39.217.76 功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 |
發表於 2007-12-3 09:52 PM
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