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0 i2 p1 U W$ ^/ s, Z5.39.217.76【材 料】
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2 }; c" J; N% Z- Z8 Z( r公仔箱論壇魷魚 1尾
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+ S7 G9 o$ x6 Z8 ^# d( _芹菜 250公克公仔箱論壇7 u) v; i X( z3 G2 Y# Y2 W- ]
( u; U7 l V- m, n Z5.39.217.76蒜末 10公克
& ] Z; G( L8 g, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R) }3 q' M- S0 {0 e$ u
薑末 10公克
J& E0 W; L3 n; d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P1 R. ]4 L) Q6 E u; |7 D0 t/ H
辣椒片 15公克
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# v, N# H. T* x: X+ ]# C5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G* n9 |4 `- u+ i
* n- Z; a: J e9 E) X公仔箱論壇鹽 1/4小匙
0 b# Z- @3 h5 E公仔箱論壇8 }. S6 N% K1 Y% Y ^4 k
糖 1/4小匙
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胡椒粉 少許5.39.217.762 ]- S) ^, M- o1 A4 k7 g
# f3 k- S& ]9 J( E$ e! u# Y6 A烏醋 1大匙
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( t2 V' d5 ~- R【做 法】5.39.217.76) x1 {' P0 B" I3 e8 ?
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb b1 {6 Q& W/ U& e/ F6 Y' A7 ~+ j
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2.芹菜切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& c: ~$ e& A8 M R
$ [6 U; Y6 a4 T+ `4 A. a5.39.217.763.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。5.39.217.760 D- j$ U+ X t2 {7 F, V
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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