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. c* E( v3 V& ~) J$ P* `* L5.39.217.76【材 料】
4 r. n- @9 n6 o5.39.217.76
9 ?+ l+ Q5 R" c2 l8 @1 e魷魚 1尾
$ H2 [: Y/ a% C$ L0 m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z. B9 p5 Q, D/ k8 c N# i
芹菜 250公克& U) {* @3 g# K# Z7 w. R3 `
# G' [2 G* c( I u3 ?+ z% f9 |& N% j蒜末 10公克
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; W _. c7 A- ~# i$ `3 u4 Vtvb now,tvbnow,bttvb薑末 10公克
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辣椒片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb* [- l6 o8 _; [# I5 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S4 Y& Y2 ?! E+ C8 p! T" B
【調 味 料】5.39.217.761 H" y9 A" N( L. M
' p2 o# z8 F, g9 ~0 M公仔箱論壇鹽 1/4小匙; h- e, N. }' L$ Q' w
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糖 1/4小匙公仔箱論壇% e9 ]/ M& w/ |- J0 ^$ q
/ i0 E4 K, a* b$ U$ I9 y公仔箱論壇胡椒粉 少許, g, }% _% {0 p) K4 \, t# r
a! e+ j# @; T, f% Dtvb now,tvbnow,bttvb烏醋 1大匙
7 i+ R* r3 `6 B& A t# ?5.39.217.76
, Q3 [, }) p) U2 M8 g* s) p3 l【做 法】
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. z2 k" x/ v. J" l) }3 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。公仔箱論壇2 S8 V' O' U- H% w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g4 K/ [% x! p4 ~1 Y2 F
2.芹菜切段，備用。
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3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。tvb now,tvbnow,bttvb( }) l5 D- R* J0 l _/ l7 ]
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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