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【材 料】3 n7 Y3 G8 j' X, U3 r
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魷魚 1尾
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/ G; B" u' p. ]5 _tvb now,tvbnow,bttvb芹菜 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m, O& {2 g8 W* r
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蒜末 10公克5.39.217.76, L9 X2 k5 t! _( g+ ]
; S. t+ Y5 o. N/ d5.39.217.76薑末 10公克
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3 }7 n0 H& z- y# ^2 k5.39.217.76辣椒片 15公克5.39.217.76& X1 X+ ?, d5 N! D/ N3 f' T$ N2 y8 g6 S
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【調 味 料】5.39.217.762 K* \6 ~1 S$ D/ t
N$ r' ^7 i' R: n6 k+ e1 ]: U' f5.39.217.76鹽 1/4小匙
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5 I' b6 q5 Z% |2 U+ ?5 h; E5 F糖 1/4小匙
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# r- m) I# o6 o4 q公仔箱論壇胡椒粉 少許
- M3 `" D5 Y7 h公仔箱論壇5.39.217.76/ C9 g3 J$ i) S
烏醋 1大匙
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【做 法】
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' e& h; o7 i9 M% O1 V( o! f/ ^; R! m/ U1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
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6 R: D/ I$ |; [% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J7 l0 C# b6 i6 Q" i" b" a1 T' @
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3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S. B- Q9 ?9 N8 ?: f* K
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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