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【材 料】
( k7 I- q f6 t- P/ j8 D4 x- m" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P% O( V, B. ]( o
魷魚 1尾5.39.217.769 |9 A- n5 |3 Q- G
6 |* O+ ^& p# f4 u0 W5.39.217.76芹菜 250公克
6 q: f4 L( h' e, @ |" B. Z" g* V, b! Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 L. w+ m* {) Q. i8 _3 s# c
蒜末 10公克
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薑末 10公克
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辣椒片 15公克 t: R) ], O4 ?6 z, G/ |( \1 G6 Z; F) g
) n0 [) n0 c; d7 D9 P: J6 \5.39.217.76【調 味 料】
9 i T. u4 c! c( Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M; L4 z c' ?; v3 V
鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 `3 i6 Z9 n% w4 Y# d8 d' b
) F% |3 l4 u0 n# B糖 1/4小匙
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胡椒粉 少許
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4 l' ?! v# w3 E7 w公仔箱論壇烏醋 1大匙
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2 R9 R) G) E1 r9 h& y* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1 B4 `0 P2 U+ s) J# \: F$ W& {tvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
8 f5 M/ R, o" P4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 H: s7 a8 j# J7 }) K8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜切段，備用。
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; D" m, h1 G$ m4 E) R5.39.217.763.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。5.39.217.76# y7 J7 [; l7 F9 v6 m' K
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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