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+ z2 O' A( G6 w" x g& `+ ^( o【材 料】
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魷魚 1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y7 S8 o0 v; k* \
n2 R" D; i" a$ O. \) [& r! M0 Itvb now,tvbnow,bttvb芹菜 250公克
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蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m1 i" W& E$ x0 S
6 g6 ?& p5 [" J0 a& [* B% s# z. o6 N薑末 10公克
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9 I/ J7 G3 G D* a" F. _0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 15公克
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8 p/ g3 C9 X0 |# E( e7 y5 I【調 味 料】5.39.217.76; Q9 M1 F7 H+ F0 t! y4 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {0 k. r5 _* r
鹽 1/4小匙5.39.217.763 y5 r% N( k( J1 n+ ]) M4 k
' x+ L: l$ v* _+ {0 Htvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4小匙5.39.217.76* H( I$ W1 l! v# w( i3 h. v* n4 Q
# j% n6 y7 |. X2 T1 E/ p胡椒粉 少許
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烏醋 1大匙
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【做 法】
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。5.39.217.76( |# L5 s7 d/ s. O& i$ q$ d
2 e6 s* H" V: J8 l( x# z" |" c公仔箱論壇2.芹菜切段，備用。
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" a. Q; [. }" z3 ?5.39.217.763.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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