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[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜


$ W8 W$ i! Z7 ?+ C8 P. U5.39.217.76【材  料】
& I8 s1 t. C; \. p公仔箱論壇
  Q+ P! t+ h  P4 I& m% otvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜 50公克
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+ U  P% `$ o5 V1 J1 |' l5.39.217.76白花椰菜 30公克
  n+ ]' ~5 j8 n# d2 _tvb now,tvbnow,bttvb* @+ P4 J/ N" _4 [6 W
綠蕃茄片 30公克
4 y; s' |+ M2 @& `9 P, \1 q# l
- P) E% {% Q# q1 g' c9 D: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蕃茄片 20公克
4 X5 Q) ]; t3 r* Ttvb now,tvbnow,bttvb
. z2 d2 i+ `, Y9 R5.39.217.76生香菇片 30公克tvb now,tvbnow,bttvb- W: Y% v' m% O5 U" W! c

9 F- l7 z+ k4 j) n  `玉米筍 30公克
: p' J% i7 n! d; m; A- \
! Z1 j% O2 F" d; K2 A# R太白粉 1/2小匙+ R) I: `- B! s4 p8 \* h# `, f

+ E7 [/ N7 f7 }- Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 E0 k2 W; W4 p* s) [( C% m( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _1 k' @; _% B3 A/ E& s% R
蕃茄醬 2大匙
1 B9 Z' j' b) r# N, y1 O  P' D7 N1 V. x0 V+ i) S* s
1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^& h7 k1 G( U) V- I4 ]2 E6 h7 e
+ d" w$ R) E, c4 O
50㏄tvb now,tvbnow,bttvb; U  E1 n  I& _! E) _! ^8 ^9 D7 M

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! z; \' ]' ]+ X+ B4 }5 g3 |公仔箱論壇【做  法】
) W+ K6 q9 F2 S5 z) S  g公仔箱論壇
- A- m- B9 k# a7 ?. V5 u, C; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。( H5 r2 y1 m! U
5.39.217.76% W  a9 v8 \' r6 o( ], m1 R5 i$ ^/ C
2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。. ^$ M% n/ u; a% b3 {9 ^
公仔箱論壇' @7 h. }& ~9 E, G3 D
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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