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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f9 a# j b; k5 x8 Y4 ?& T! U2 Q2 J
% X! S- P: S7 a公仔箱論壇綠花椰菜 50公克
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白花椰菜 30公克
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綠蕃茄片 30公克
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紅蕃茄片 20公克
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生香菇片 30公克tvb now,tvbnow,bttvb& x7 n" K- R; l# Z7 \
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玉米筍 30公克
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太白粉 1/2小匙
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; `. H5 [# [& ^$ c: m公仔箱論壇【調 味 料】9 c6 Q$ w6 I$ l8 C1 l8 }
* S0 u7 h7 v% [9 d公仔箱論壇蕃茄醬 2大匙
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鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb% V) |# D, C' S5 g
3 ~! z7 k2 ]0 m* [( S R j, b/ }公仔箱論壇水 50㏄
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3 b% U. T6 k+ C" T" c* c【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb o6 u' `& b; t0 f
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1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
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2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
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8 O1 l: W, C) j3 Q0 U% B. ~6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。 |
發表於 2012-7-7 10:10 PM
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