" Q+ H& a G& e8 s2 C5.39.217.76【材 料】
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花枝 1尾5.39.217.76# @ W/ S: j! X- L
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b3 [+ P9 A$ O7 @
蒜仁 2粒
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7 y+ N# W& J5 h5 x) T" X5.39.217.76辣椒 1條
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九層塔 2支
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% x) ^; w' T$ P. _2 N* b* _公仔箱論壇青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb: D8 B d2 l: I/ q! y) Y/ N4 h
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薑 5公克tvb now,tvbnow,bttvb2 K" y% O t+ P
9 W' |$ @5 o2 h" X" l6 otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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1 F( _: E& E) G4 M* x* T, ?: W牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙
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4 _- P* |, B! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1小匙5.39.217.763 {; Y+ A$ e( T& E D
3 X4 N0 ]6 N) F0 M米酒 2大匙公仔箱論壇- G$ R3 J. F# `& q) B' v
6 D/ k2 }( X& w) S5.39.217.76細砂糖 1小匙
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2 J. O# o6 H% T7 ?3 H" e5 v9 vtvb now,tvbnow,bttvb
' |4 U4 ]) s8 W* k/ W! p$ Utvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。5.39.217.76+ O/ E2 \% l4 t; n% S
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2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。0 A$ b+ C6 W$ B4 Z9 n0 R6 q
7 T; D$ |& U. e' o+ z0 f2 B; ~tvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B! R0 Y" y* j! q9 i9 X
; f' L- E/ A" ]: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2012-7-7 10:09 PM
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