[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~  P" {* k+ h. q% ~
4、抗衰老作用；tvb now,tvbnow,bttvb/ m% X3 T' L2 K. I. L
5、抗神经衰弱作用；tvb now,tvbnow,bttvb5 P- ]% z0 j3 Y: s
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；5.39.217.76* I5 |& R5 u4 {
10、美容作用。公仔箱論壇) M# U" z+ v) q) U! X! I

灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \* N1 I; I5 B9 f8 ~4 a
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤: l, k& ^9 h6 {. h& |: o$ y
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。" I& {$ j( M, e7 _5 b% B5 @0 R  i
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。1 P8 \! o- L  L# }8 K
2、灵芝二仁汤tvb now,tvbnow,bttvb" T5 L& R/ B3 a% b0 R1 Q
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb6 X5 w1 f* F$ P; C, x
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。7 o  @8 r' _) j  ?3 U; T
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。5 ^: v2 w# M; e; m
用法：每日清晨服用。5.39.217.761 C( k; _1 B1 o
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。# \8 w# q- g" u) j; g
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。公仔箱論壇. G, s5 g2 M8 f) W
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇; g0 V, H! ^# x! D$ |3 Z- y; t' Y
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。tvb now,tvbnow,bttvb+ u* @; X5 b- D* l* m
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b; M, _8 B2 I% y. r0 a( J9 K
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮公仔箱論壇. |( d4 l4 e1 q
配方：灵芝30克，三七片4克。tvb now,tvbnow,bttvb/ M7 x' B- J# V- d: r
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。! j5 G, G, d) ?/ ~
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |3 H4 c/ s, r
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。公仔箱論壇0 q2 x. E" ^7 p6 p' a1 t: B+ u( F* f
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。5.39.217.769 U5 Q- H! X% n3 @' _; w
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。. g$ m- v3 G! c" ]
7、芝参白糖浆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O& f* [0 o1 E. G
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。4 v4 X' d% X+ T
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。% Q' v6 t9 l. ^7 _
灵芝茶疗方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^' K7 E5 v3 s7 K6 e
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。5.39.217.76% a7 e. O  s( i- r& L% [
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方tvb now,tvbnow,bttvb' ~8 S" @  J/ h) H/ Q2 q8 p5 ~
1、芝猪肉汤* O7 w- E: }& @9 L5 S- H* O1 }
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k8 T+ g9 S: C% R, A) Z* Y! ], ^
功效：治肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb$ T1 G/ ]( Z2 F9 g
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。公仔箱論壇7 K5 T8 Z; D7 B0 Q9 Z- `* V( D
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。公仔箱論壇, {/ A) B2 p! t, ~+ S' J3 A$ I
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。公仔箱論壇# n* U& W- R8 \+ f
3、芝猪胰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n, i; L* M, Y% O
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。5.39.217.762 D8 @& y" J: i5 e
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。9 h% m, t/ O- R
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤5.39.217.76( G) u' _( [$ z. [
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。公仔箱論壇; r8 {# s) }; `/ K
5、芝炖牛肉- H* O, ^1 F4 h# ~
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S1 L7 h  G! r$ j* n8 P8 `
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。tvb now,tvbnow,bttvb7 O/ d# [) G& x  O3 K# {( f; Y& B
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。5.39.217.764 b6 k6 W- Z$ M2 O) }% A/ b  y
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。公仔箱論壇! t; [' d: @, y
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。5.39.217.76" {" Y, K- v2 N; c) `
7、芝粉葛猪肠汤$ B  h! g0 I+ X7 u& F. r! z. K  k
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X. f  b4 }9 q
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb. v2 P( q3 n) f* \) Q# k
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。& o, g- W! Y* \" L4 g  E
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s" }- K% L( i; l/ D/ L0 V
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。5.39.217.76& m! p8 g% }6 V1 u9 D& [) D
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。5.39.217.762 z3 _" h0 O( n. |1 U& q7 B
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒tvb now,tvbnow,bttvb, J5 m: J1 u3 |  m
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。- N6 T+ F7 i' a" b6 ]: Q* h
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s4 l9 {# ?! k+ N. P
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。5.39.217.76$ g( \+ g& i3 d- S% P; D
用法：每日服2次，每次40毫升。公仔箱論壇% i' o# V/ f9 W% r
4、芝参七酒tvb now,tvbnow,bttvb- ^- P5 ^+ q7 @  P" b$ i, o
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。5.39.217.76+ y+ }4 y4 s* d, |+ R; v
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。: B2 _6 K* k1 l2 Q  G8 Z& [
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。5.39.217.76+ {0 ~7 s; q% y! V( N

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kcrc100