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[健康食品] 灵芝食用方法与功效

 ,  描述: 灵芝
灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。5 D+ a4 y5 U& P' [+ c# n! I
动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。
% L# Z. S* x" D3 P2 l- Vtvb now,tvbnow,bttvb灵芝的功效与作用:tvb now,tvbnow,bttvb; R! P( ^" j4 ]# h7 O0 L* x
1、抗肿瘤作用;
) P  B, h( N; M& I4 r1 y2、保肝解毒作用;5.39.217.76$ N5 w2 z* Z+ v, |
3、对心血管系统的作用;5.39.217.767 z' k# v: g% }) Z  v
4、抗衰老作用;公仔箱論壇6 ?2 q3 M$ {$ \, V' t% _
5、抗神经衰弱作用;
2 y. _0 m4 \- F4 A' }2 \公仔箱論壇6、治疗高血压;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w8 Q" H2 c+ e9 v  t5 {
7、治疗糖尿病;tvb now,tvbnow,bttvb) w# g2 Q5 ?2 [2 L
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用;; ^; w$ C% m0 R+ Q; u
9、抗过敏作用;tvb now,tvbnow,bttvb8 n& q' I+ t/ U. v
10、美容作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ m6 h- o5 [9 K# V7 Z+ p" P6 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u% D6 }' ^3 L3 y9 ^
灵芝的食用方法:4 J4 @0 D$ s" c: b5 A4 X& H
灵芝素汤疗方:
& o+ O' `! x! O* x- B" P/ m1 ?1、灵芝银耳汤
! E$ b0 U- Y9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。
6 c6 B( v# m) ^. L制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。公仔箱論壇' b# q/ }5 ]! K7 {- X# U: N( U
功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。
) A  Z2 F! S. ]+ j' B5 S用法:喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
% a* l/ S5 D0 O5 T& f3 J5.39.217.762、灵芝二仁汤% B% i3 I+ v6 U6 B9 ^" N
配方: 灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb4 q* D7 l2 u( F
制法:剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。
4 U0 u- I$ V; U0 G" G- xtvb now,tvbnow,bttvb功效:适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
2 z( x: h9 w9 S! @公仔箱論壇用法:每日清晨服用。2 S) H" N* ]/ E1 X; ^
3、灵芝大枣汤
$ }) c% _4 k. \( N3 R+ M配方:灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。公仔箱論壇2 f5 H' G( Q$ q
制法:灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。
4 F, R, l2 }* N9 B3 _4 y; B( Dtvb now,tvbnow,bttvb功效:对肿瘤细胞有抑制作用。
  N2 S* n) W1 n- s5.39.217.76用法:每日1剂。
8 {, o% K/ ]2 i; C- M6 i! Rtvb now,tvbnow,bttvb4、灵芝炖蘑菇% o2 q. |! S+ r8 b$ }; k; q1 b: t- I
配方:鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。5 n. e) J5 ?$ U. ?: X) Z/ x2 F
制法:将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。5.39.217.769 P9 ?) j- P! n
功效:治白血病。
+ Q0 H8 {# a- S, W1 G% ?" J4 u4 o5.39.217.76用法:每日1剂,连服15日。
$ d4 Q# y4 L2 S( }$ |. _5 o5.39.217.765、芝三七饮
, m& z, B% [3 G, s! v: o6 o3 ^+ Ltvb now,tvbnow,bttvb配方:灵芝30克,三七片4克。
! p  E8 r- _( b4 A5 h$ k2 D制法:将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。
5 f0 u. R( K. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:加速血液循环、增加心肌供氧量,可治疗冠心病和心绞痛。tvb now,tvbnow,bttvb  v( S2 F' f* u; I
用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。5.39.217.764 B, e0 g: x! k! ]
6、芝山药汤
1 ~2 D, I9 Q+ Wtvb now,tvbnow,bttvb配方:灵芝15克,山药30克。
2 P7 S0 v2 N+ m5 y  j9 q- ftvb now,tvbnow,bttvb制法:将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。5.39.217.76" D( p2 [  F8 i! S
功效:加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。4 m  }2 C% C0 [7 c* R7 e$ W
用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。6 S; \9 c5 z! q5 h
7、芝参白糖浆5.39.217.76* W4 D) g  O4 G- q, j- F
配方:灵芝6克,人参6克,黄芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陈皮6克,制半夏6克。tvb now,tvbnow,bttvb5 C2 b3 y* f4 Z
制法:将药材一起放入砂锅加水煎熬,用文火保持沸腾半小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并,加入白糖制成糖浆50毫升。% g- @( n! x! `, g
功效:能消除肿瘤化疗后的毒副反应。tvb now,tvbnow,bttvb( w5 [9 u7 A# s2 S# e
用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。公仔箱論壇' l% d- L2 r# R9 g
灵芝茶疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D! U' L) a5 ]+ v$ l1 X
1、灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。公仔箱論壇% x! D; z$ q! s( e4 v. d' M
2、灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
1 I/ n9 f3 e" D) c$ k+ O3、灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。
& W! y0 }" ~9 C5 e5 `& r, J4、灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
  x; v$ h  k; G" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    灵芝荤食疗方
1 J* r% I0 m8 s1、芝猪肉汤5.39.217.76* Y3 l, ]8 q% N; `. Z+ L2 f
配方:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。公仔箱論壇# s8 j& k7 z" Z* H8 y
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。2 m& r, p/ v: X& `/ P4 U6 z2 v0 {
功效:治肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb5 t, K" b; z. L, x  U. \
用法:去药渣吃肉喝汤。每日1次,连服10一15天。tvb now,tvbnow,bttvb7 L4 l# A$ u# |( ?( f( X8 E
2、芝河蚌羹公仔箱論壇% f8 m2 y- X- H3 v% h
配方:灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。
! L) M. n, t2 a( q" z/ L制法:将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。5.39.217.764 P9 R2 m9 f$ j$ x
功效:治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。tvb now,tvbnow,bttvb* M" S- f# r+ U. b. B
用法:蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。公仔箱論壇8 n" R* A2 P2 D
3、芝猪胰汤
7 F9 V1 v8 y' q; g配方:灵芝20克,猪胰脏1条。tvb now,tvbnow,bttvb. u9 h9 E4 t& m% O4 M
制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V7 c. T0 _% D% k' B  Q$ r. T0 F
功效:主治糖尿病。: S) A5 y( |4 Y: H" A* j
用法:分早晚两次服用,长期服用有效。" j  D. B( N# G& j2 }
4、芝猪蹄汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R4 W2 U1 s( @- z
配方:灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。
/ @; C6 i  K, p  }; {* t制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。+ W- e* `: y: i
功效:抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
  V2 E5 R- ^9 K/ k! n8 X公仔箱論壇用法:去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb, |2 E1 j- m# Z
5、芝炖牛肉
9 V6 R5 m7 _3 p5 M公仔箱論壇配方:灵芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,姜片5块。
" o" y! J. V; r/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时,加入葱蒜调味即成。公仔箱論壇/ F! n% U7 K0 a8 J& o! K4 d! q
功效:补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气,治肠癌有良效。
/ v& S$ r! V$ C" M$ |! P; F# ^* a& m用法:去药渣吃肉喝汤,1次吃完。每日1次。
" P% r5 E$ f9 E: H0 a2 B* s) m6、芝莲子清鸡汤
) |, N- E4 j) G5 {& ?3 H! o配方:灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只。
# N* g% P! P# S0 k% ntvb now,tvbnow,bttvb制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。5.39.217.76" v4 n1 g0 k8 M( g" L! @: F+ f
功效:健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。
, z$ R( g# O3 k. N9 v1 Jtvb now,tvbnow,bttvb用法:去药渣吃肉喝汤,宜长其服用。
  Z: G9 |8 c7 h, O$ B公仔箱論壇7、芝粉葛猪肠汤
' v# D5 z! k2 t( @tvb now,tvbnow,bttvb配方:灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克。2 X! i/ s( a- U& y% m
制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。" [3 {6 o) H6 l/ I) h
功效:降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。公仔箱論壇8 ^2 \) N6 f1 y% D% A7 H0 h
用法:去药渣喝汤。每日分两次服用,可长期服用。
1 U; l3 Y4 d# s0 \2 t% E公仔箱論壇8、芝黑白木耳汤
+ R/ \6 G; q4 E& V$ B. k' v! s5.39.217.76配方:灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。
( C, h3 ~  n3 o4 [) j0 s1 X/ r5.39.217.76制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。9 d+ X3 o, {) {" g& r
功效:滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。, @! R! n3 M7 x
用法:去药渣喝汤。每日分两次服用。5.39.217.764 |4 p: B7 h# A+ ]; y! i
 灵芝酒疗方7 @' D! h: y( m+ j
1、芝黄酒tvb now,tvbnow,bttvb9 o$ p6 n! F3 V* d, Z$ U% C$ O
配方:灵芝90克,绍兴黄酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb* C" b! \9 S! ?' Z4 `
制法:将灵芝切碎,放入黄酒中浸泡10天,即可饮用。
. @: \# x9 T* ?. k- E9 n4 l  U& A3 D功效:本品性微温,味甘,适用于积年胃病者饮用。此外,有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者,均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
( ]( U( G  o: ]; o7 c用法:取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升。
) ?; n$ U& b! E+ Q( `公仔箱論壇2、芝人参酒5.39.217.76& f4 c$ Z$ r: r* Z
配方:灵芝切片50克,人参20克,冰糖500克,白酒1500毫升。
+ z! ?  b" Q* l2 L制法:将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封浸泡10天后开启饮用。, r9 F6 V2 y' N2 `" E
功效:治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
" S- T% @( X4 g# E' W- c: Otvb now,tvbnow,bttvb用法:每日服2次,每次20毫升。
+ e7 P; A( L& t公仔箱論壇3、芝蜜酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b( Y) W4 P8 i+ Q/ e7 H6 j
配方:灵芝切片50克,高粱酒1000毫升,蜂蜜20克。
, x$ D+ A% q; O- A) u: u制法:将灵芝切片与蜂蜜一起入酒,密封浸泡30天后开启饮用。
  {- n& e# x( _6 J功效:适用于胃癌,还能去除雀斑,养颜美容。tvb now,tvbnow,bttvb/ O3 o; N! g0 A: C
用法:每日服2次,每次40毫升。
+ ^# g9 C, ^; O9 E) h# i, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、芝参七酒
2 N& R1 O3 ]6 i+ y2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝切片30克,丹参5克,三七5克,白酒500毫升。
7 Z- r) x7 y! X" y* f" H7 v7 T3 d; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:将药材装入酒坛,加入白酒,盖好盖。每天搅拌1次,再盖好盖子,浸泡15天即成。7 d! a4 z: c. Q% S4 T  ?
功效:调理气血,适用于治疗神经衰弱,失眠,黑眼圈等。也可用于养颜美容,宜长期服用。
  z- U) k5 r* Z5 M* d2 B) K公仔箱論壇用法:每日服2次,每次20毫升。& U( _8 }( g" W" g. E) h
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谢谢,收下了'
有錢買才是重點,煮食?唉,運動吧。
对这个东西有兴趣嘛?有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100
在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve
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