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[健康食品] 灵芝食用方法与功效

 ,  描述: 灵芝
灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
; ?& s; @! {) e3 X8 H5.39.217.76动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。; G, F8 |( S( G
灵芝的功效与作用:& k9 @' G2 v) A% t  t
1、抗肿瘤作用;
' T$ h7 }4 Y& ]& k2、保肝解毒作用;5.39.217.76: @2 r1 \$ t6 ?) u, D9 p& B, b
3、对心血管系统的作用;
8 s# |) r# P  _" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、抗衰老作用;
# z8 d$ J' S) h% M1 }; c$ S9 c1 F7 rtvb now,tvbnow,bttvb5、抗神经衰弱作用;tvb now,tvbnow,bttvb" Q* M8 H$ _0 A9 X, {3 Q
6、治疗高血压;
# g4 f( u2 ?! ?. a6 t0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、治疗糖尿病;
) [. E7 A1 d: M0 Y8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _; e) e# Y" \' @8 {
9、抗过敏作用;tvb now,tvbnow,bttvb% {1 R, a# J+ ]/ h. c
10、美容作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ B. _4 [. T# r# @7 n3 z

7 t. @/ _) A! k! \6 K/ g$ O% v! P灵芝的食用方法:
0 N( E" B& a. @# W灵芝素汤疗方:
( _3 n/ D! b0 P# W1 h; u7 `9 @5.39.217.761、灵芝银耳汤
  b, X4 R0 }8 b# \( |4 U; p* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。
1 [3 U, E/ F5 L' }制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。tvb now,tvbnow,bttvb; o4 x. w- r2 L( q# o# u* |2 U
功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。5.39.217.76: v$ G7 Y: \7 k# c- C6 L" o
用法:喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
* c  Q) q: L3 c& C) u! `5.39.217.762、灵芝二仁汤
* C. b0 B- E5 G+ X$ R  B配方: 灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。
1 l( @3 K' W6 i* `) A5 e  K制法:剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。
8 E' F: F+ W2 ^% u' r功效:适用于支气管炎、咳嗽多痰等。. `9 h% a2 ]0 C- u7 h9 g9 h% |/ m
用法:每日清晨服用。
4 M' k, r+ U1 T! _1 M6 ^- rtvb now,tvbnow,bttvb3、灵芝大枣汤3 W  P+ J4 {6 K1 w8 b; P8 v
配方:灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。
2 R6 x; h3 p5 K* c! O8 l6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。
5 O+ `$ E5 [! G4 T公仔箱論壇功效:对肿瘤细胞有抑制作用。5.39.217.766 Z$ ^- Y, ?0 @- [$ J; i* \
用法:每日1剂。5.39.217.762 x# E; M8 Y  y8 [- Q( N4 S
4、灵芝炖蘑菇tvb now,tvbnow,bttvb5 V- [0 H- n" a& D" g! _4 Y4 T
配方:鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
- e* f3 H  w0 ^& |制法:将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。
. N5 i( R0 Y1 w. |2 Y0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:治白血病。tvb now,tvbnow,bttvb; V! t+ ?& m' g$ l* _
用法:每日1剂,连服15日。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h0 p8 Y) X2 i( A
5、芝三七饮5.39.217.76' H$ ~& O+ x! h/ b- M2 H, N
配方:灵芝30克,三七片4克。
0 o( @1 }. z0 }- j. z$ E/ |9 G5.39.217.76制法:将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb3 o) ?# l2 Y  n! k" p7 z, R, x; R* `
功效:加速血液循环、增加心肌供氧量,可治疗冠心病和心绞痛。) [: n# \1 r( u% g
用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。5.39.217.766 L/ N4 L; w# s+ n: c  P/ j. G, E
6、芝山药汤tvb now,tvbnow,bttvb, i& v7 Z: r  ?" h' w& `5 {
配方:灵芝15克,山药30克。tvb now,tvbnow,bttvb  p8 _) O0 o) C# @
制法:将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。5.39.217.769 V( o/ M& z3 I4 s
功效:加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
3 j' @3 r; M. a4 S4 x" I; ^8 k用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。
# V: h- x* G1 J; O7、芝参白糖浆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C3 k) `" k+ w1 [- @
配方:灵芝6克,人参6克,黄芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陈皮6克,制半夏6克。
1 I) g' f& u) m- w0 N5 b  m, b制法:将药材一起放入砂锅加水煎熬,用文火保持沸腾半小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并,加入白糖制成糖浆50毫升。
: q5 Y, s; B! ~( J* v) Ctvb now,tvbnow,bttvb功效:能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
0 ?, S8 m! p: N2 Z. e' H$ f用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。
. o7 j5 ?5 t% q0 c5 |0 S" d灵芝茶疗方:公仔箱論壇/ a, v1 G0 B4 i$ ]8 S$ |
1、灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。
2 L3 s$ W  h- g% F1 _9 i公仔箱論壇2、灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
. @! f* {- b4 b7 t2 ]+ dtvb now,tvbnow,bttvb3、灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。
$ X$ Q/ _* J5 G+ R  d- g, {# {, utvb now,tvbnow,bttvb4、灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
0 M/ {0 E" N  M2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    灵芝荤食疗方
" |! Z. B' y+ l: _3 `# w" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、芝猪肉汤5.39.217.76- o) T6 q$ o7 p8 h9 n% O
配方:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。
3 i- j, P. ]7 j' c) U6 L; N# R制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。5.39.217.76! _/ Q6 b5 R7 i
功效:治肝硬化。
* _* B2 Q2 s6 c; e* U用法:去药渣吃肉喝汤。每日1次,连服10一15天。
+ x+ b3 z5 u& U/ Z2 [7 e& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、芝河蚌羹
# w9 `0 V) u6 G6 y- o, Itvb now,tvbnow,bttvb配方:灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。
: `) e& n# A7 _- v制法:将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。1 x1 O) O8 i8 g( i! U8 Z
功效:治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。
0 x( Z/ O! z5 f: f4 o& y3 `+ Qtvb now,tvbnow,bttvb用法:蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
) A" S3 n0 H" o2 C; u. ]2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、芝猪胰汤
+ N4 \4 u8 |* X! ^) F- _6 C# t公仔箱論壇配方:灵芝20克,猪胰脏1条。
6 ^: M# U3 S- Q) r# `制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
0 F5 Y! O  N9 s& z5 U8 g, ztvb now,tvbnow,bttvb功效:主治糖尿病。公仔箱論壇9 A, {9 M8 m) ?/ ]+ m
用法:分早晚两次服用,长期服用有效。
# C7 J. e3 _- ]. o公仔箱論壇4、芝猪蹄汤
0 A6 e& M$ f/ F2 Ctvb now,tvbnow,bttvb配方:灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I2 s, g4 @( X: F( P
制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。5.39.217.76* e8 H% ]! `( |) R
功效:抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。tvb now,tvbnow,bttvb$ F+ I4 h% {# L7 o, `
用法:去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。公仔箱論壇7 y4 {! |! w; ~6 t; R
5、芝炖牛肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c/ |5 d6 l5 u
配方:灵芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,姜片5块。公仔箱論壇5 l; {3 `7 k1 c6 r
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时,加入葱蒜调味即成。
  z' ^6 `+ X# E5.39.217.76功效:补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气,治肠癌有良效。
$ P* R& v9 P5 t) U3 z5 C公仔箱論壇用法:去药渣吃肉喝汤,1次吃完。每日1次。
# e9 f. n+ _3 ~5 d" Q$ j6、芝莲子清鸡汤
7 D/ C. \- R* m5.39.217.76配方:灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只。, D2 L/ }9 ]0 @8 M$ m  u9 x" S
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
) n* _8 }% G( W- X1 n# H; |功效:健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。
1 B6 B7 x  @5 T* a) k用法:去药渣吃肉喝汤,宜长其服用。
; |  T* y, }+ }  c+ F- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、芝粉葛猪肠汤
; D! K- d3 D; v% D7 V5 j2 v; \公仔箱論壇配方:灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克。
% F; P( |6 u4 p* K制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。3 K' `5 H. [( m7 ^
功效:降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。
4 H( K9 s7 {8 o6 F$ J7 \5.39.217.76用法:去药渣喝汤。每日分两次服用,可长期服用。
2 D) @' q. s0 j  |. h8、芝黑白木耳汤
) E- P8 G9 f1 F- Y+ ~公仔箱論壇配方:灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u. }8 p) t& ~& j
制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。2 ~: b2 w/ X2 t& A
功效:滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。
6 _$ O2 v! e0 {: q7 W5 k9 k, f5.39.217.76用法:去药渣喝汤。每日分两次服用。
; [; U: F0 Z- ltvb now,tvbnow,bttvb 灵芝酒疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t. b& b, _6 B3 h7 B$ i5 Q, F! d0 x
1、芝黄酒
% m5 s6 _! F4 Q6 ]7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝90克,绍兴黄酒500毫升。
6 _6 j+ `9 w' p0 I# I' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:将灵芝切碎,放入黄酒中浸泡10天,即可饮用。5.39.217.76/ Z4 r; l: V& m' @
功效:本品性微温,味甘,适用于积年胃病者饮用。此外,有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者,均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。- {$ n4 M% U6 y  g7 X2 v$ k7 n
用法:取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升。
) K; B: k7 s- o) R2、芝人参酒
' R6 H0 c( [) E% W9 A公仔箱論壇配方:灵芝切片50克,人参20克,冰糖500克,白酒1500毫升。5.39.217.76. f( S1 Q# I# H: F) a5 R9 D" I) f
制法:将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封浸泡10天后开启饮用。) d; V: k5 B% L) Z
功效:治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t5 y2 S4 C  J; m( X1 B, ~
用法:每日服2次,每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F# S6 w" ]1 c
3、芝蜜酒
& u( g4 z# W. L0 E配方:灵芝切片50克,高粱酒1000毫升,蜂蜜20克。5.39.217.76# k+ A1 P  u) S' s) i5 j. O
制法:将灵芝切片与蜂蜜一起入酒,密封浸泡30天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb1 l9 L1 C, L8 m! }: p7 a3 `
功效:适用于胃癌,还能去除雀斑,养颜美容。
: Z$ y( I" B7 s4 E3 v# ~5.39.217.76用法:每日服2次,每次40毫升。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?3 {  `6 Q. D) r: V
4、芝参七酒
3 z/ [# n. C# A1 \% y+ v公仔箱論壇配方:灵芝切片30克,丹参5克,三七5克,白酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb# q7 l2 y5 ^& r6 Y
制法:将药材装入酒坛,加入白酒,盖好盖。每天搅拌1次,再盖好盖子,浸泡15天即成。
( ?& c& ]$ u' n  h: E公仔箱論壇功效:调理气血,适用于治疗神经衰弱,失眠,黑眼圈等。也可用于养颜美容,宜长期服用。
' V& _7 l- \0 p0 Y公仔箱論壇用法:每日服2次,每次20毫升。5.39.217.76+ }! G( Q4 z% o; g1 l
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有錢買才是重點,煮食?唉,運動吧。
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在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve
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