[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。公仔箱論壇* G, n' Z2 C; s) C7 F
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：公仔箱論壇! I3 |! I6 r! G& h# t
1、抗肿瘤作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M2 Q" @& L# p6 k$ \! A
2、保肝解毒作用；tvb now,tvbnow,bttvb0 V" m+ R1 s! B  h+ \6 g+ I6 h
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；, y) `5 ]& J7 W  t! X6 w
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；tvb now,tvbnow,bttvb; E+ {& a. m) T( n' h/ e4 a
9、抗过敏作用；
10、美容作用。5.39.217.76. H7 D) B) K4 p4 B! @

灵芝的食用方法：公仔箱論壇- m6 r7 q7 h# j) g& Y
灵芝素汤疗方：" R5 K( k& z, @! c( ~
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。; V$ @, ^+ Z+ m8 A0 ^# q$ p2 B
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。5 L* k/ M, l+ b3 v. y
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。5.39.217.76. L9 e7 }* ^/ m' c
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。5.39.217.766 [- e5 \& G" a) a7 Z9 D6 s
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x, A$ P3 U2 D1 u
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q5 z; Y9 P) N: B
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。5.39.217.769 c! s8 g* `- _" |6 m
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。5.39.217.769 P+ i# B+ g1 C* }- o% [3 q2 f& N8 F
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。tvb now,tvbnow,bttvb& d' `9 k& Z+ {; Q* H: W
功效：治白血病。5.39.217.76$ L- ?; X; ]; ^- t; J
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb$ x" l8 J; {4 k. b, Q
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb5 k) j$ r0 d4 A9 z7 P! p- a/ s
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }, ?& P$ ?5 A2 S; z( z( ^- J
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。7 k! g; m* e$ p* F/ d+ G4 d2 J. H
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。公仔箱論壇  F4 b. E+ m; L3 s' `
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。1 ?$ \" y& j! x8 Y3 X
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：5.39.217.76. A6 }, j7 R6 B* q% h. s' p% V
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T, F9 d! Q" D5 h: y( j
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。公仔箱論壇9 x! g: ]0 W. ]8 Z* v* s8 Y4 D: T4 }0 ?% ^
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方公仔箱論壇6 k2 Z, B0 z* K% X) |; @
1、芝猪肉汤5.39.217.76& Y( x2 x% q; c/ O
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。5.39.217.76; i5 ?& e% Q) i8 s2 m
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。公仔箱論壇& J9 x( e. u. E$ e1 J2 ]
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。5.39.217.769 f0 F' Z9 x  s$ a. ^
2、芝河蚌羹tvb now,tvbnow,bttvb8 ]0 F& M5 {( {7 v* d: E/ L% K4 Q1 G
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。公仔箱論壇* w& N6 g- e7 E! S
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。5.39.217.764 _4 z; T9 S' }7 ^1 }
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。5.39.217.769 @9 Y1 J! r" ^2 P7 r
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。tvb now,tvbnow,bttvb2 v! l- l' t( ~% X3 ~
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。5.39.217.769 x) R- W7 ]1 C% O' b9 R. X: d
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。! S! F; M3 Y% V% K& }
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。4 C# Q+ G; r" B  L. y. h
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。0 |' ^# ?3 c! N4 j
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |7 Q* q0 u  Q* G
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。- a% ^8 F5 O% X
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。0 C. p$ t* W6 r- i8 P: @
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `' m) k1 f" i) e
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。( t6 S. w  U& r$ O, E% M
8、芝黑白木耳汤5.39.217.769 r% N6 U* _) O
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m2 l& B8 r- Q+ C
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。5.39.217.76; z4 O2 C" |( @; h0 J4 o3 U
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K3 ?) {8 E$ s% j  S9 R3 o
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒0 t% x# G, h: M" Z+ k$ e: h
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb: q; j" |- @! g9 p* I, w+ h5 ^
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。8 o; |- ?* `6 C
3、芝蜜酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x# V9 e& y1 ~
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。5.39.217.76: z# b' G  D( F8 g: y1 A/ F
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。公仔箱論壇3 {4 ]- W4 d6 q- N4 e  p4 j6 O
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。tvb now,tvbnow,bttvb; Y2 f+ v7 d# Q, K8 f
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb2 c/ c2 t6 {# o& w* A  B
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。7 Z( T" ~% L! [2 y  B- z
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。: a4 C( V3 `  r4 j3 D0 ~" S5 P7 J

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