[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。tvb now,tvbnow,bttvb+ t/ F. t; U- k# Q, H
灵芝的功效与作用：5.39.217.76; V) l/ R! b5 D7 z- f
1、抗肿瘤作用；5.39.217.76% S" Z( x; c+ e  M6 z7 W2 n
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；5.39.217.76' N# h7 T3 }  I# v9 j5 j$ F
4、抗衰老作用；公仔箱論壇8 v6 S: x- t: Q
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；tvb now,tvbnow,bttvb2 f7 U# E4 x) v% a4 ]
7、治疗糖尿病；公仔箱論壇% X( R) E) P/ a  a8 b' C# O
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。7 ?+ B' d3 w& i9 o1 u% O9 i9 n$ Y
$ [0 H4 K7 D! P/ s- |
灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：7 y! r9 z3 m5 c0 k. h
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。公仔箱論壇$ |) y+ [) Z8 P! B6 ^4 A
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a4 `0 e  V( M7 w: h: I
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。; _4 F6 E3 |+ N9 ^' q$ X0 Q6 ]
2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A6 n) N% J, Y+ B+ N7 Q
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M  d  s- U, ?+ g  Q
3、灵芝大枣汤5.39.217.76. o/ n( G& }$ D3 A0 J+ r
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。" t% {$ k; p0 Q
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。tvb now,tvbnow,bttvb) j- d3 E7 ]5 `: O9 @' ]$ u
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j  {7 f0 M3 ]! C& ]' P3 t
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。公仔箱論壇' [1 z( u5 k. O/ W. D0 x
功效：治白血病。* q5 z7 [  A: z; @$ S. G$ o5 C. R
用法：每日1剂，连服15日。tvb now,tvbnow,bttvb; |, G% W: p, p1 Y' W- s: @
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。5 p. r) s" K8 D# l4 z4 p; \  d
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h8 g2 H' S( r* j3 Y
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。公仔箱論壇* ?1 M  o% w" |! m, z
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。tvb now,tvbnow,bttvb, I2 |7 e. B) H
6、芝山药汤公仔箱論壇9 m3 W0 q8 s' F# {" ?
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。tvb now,tvbnow,bttvb4 S! N) K$ p" I# B
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：tvb now,tvbnow,bttvb, q& q0 X; A7 G, y$ N8 {5 r- I$ \
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o. c0 R- S* U; ~) V
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。5.39.217.762 y5 B7 G( ]5 g# U1 l6 i
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤公仔箱論壇  u7 V) y5 F1 F/ L( n
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。7 C4 W5 c' F3 @
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇" w4 x% F% u! w0 o& E5 @# h7 w& b" X& H+ f
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹3 T6 @; R6 z2 a
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q' N+ A* B/ ~( _% \' J( ^
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb; f+ {( [8 q! I8 H! Q8 B# n
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤公仔箱論壇2 e9 I' q( n4 O* Y: i& i. G+ x# L3 i
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。2 x: ?9 d3 S3 L; h! S) J" i
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。5.39.217.76* b# u+ o  r# s0 H1 \% |( C
4、芝猪蹄汤tvb now,tvbnow,bttvb6 c7 q$ n' C: Y
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。公仔箱論壇$ U- p) s0 m. R6 ~+ w
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。公仔箱論壇  F4 V3 o( N7 s* z# I
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。tvb now,tvbnow,bttvb  r3 r4 y6 D& ^1 l
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H; T" t+ @; i9 r& F& S1 T. i. _
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。7 d- P; i9 B1 v7 E% ^: d) L
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。& W$ y9 @: E$ W& I0 T0 R
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。5.39.217.766 G7 x7 _& a6 _  Y
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。公仔箱論壇. g9 t% e& U) S" N) f
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb% k! @% ?" v0 t% {1 p" J2 e
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。5.39.217.76( F3 R4 S0 z; I7 Y1 t9 L5 ?1 l
　灵芝酒疗方& e+ P$ z  {7 Y) X7 e5 l
1、芝黄酒) p, U+ V6 C8 l% x- `  H* G
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。. d3 b9 F! `5 Z& R6 a; P
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。公仔箱論壇3 }. c9 }' ~' B  {" A
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。+ B0 l# S4 k. p' z
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。公仔箱論壇' B' f3 X; M6 [1 s' O5 Z9 A
2、芝人参酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n! s- e! ~# L+ |+ x
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。# o, n4 l" e, M- Q0 E. H+ ^; D
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z- _, U' B$ {
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。5.39.217.765 A* e0 b% R+ c1 X
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb/ o) m  Q0 n3 I: X" k) ?
3、芝蜜酒) a$ Q4 }9 H1 q3 r& `. n
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。; p* ^6 f: W3 U  m* d
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。- g8 d8 h, A: y9 y- W* k2 R& R% N
4、芝参七酒8 t! U# |% D$ v- ]  ?6 e8 C
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb. L6 t' J, L, \6 I/ L+ |7 D) C' \
用法：每日服2次，每次20毫升。

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kcrc100