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[健康食品] 灵芝食用方法与功效

 ,  描述: 灵芝
灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。公仔箱論壇  Z) l4 ]* @; n* {& }6 c! b' N2 S
动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。
; o1 \: ]* ]3 D/ c灵芝的功效与作用:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c# [7 h& [* H: o8 u* W/ }
1、抗肿瘤作用;. [8 w: M" o1 y0 K+ Z. h
2、保肝解毒作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G# E; t5 `  i* G; a* ~9 v0 [
3、对心血管系统的作用;# K* b6 {, X, j% t- a- _1 c
4、抗衰老作用;
" n9 n  o% {: O! S+ i0 I公仔箱論壇5、抗神经衰弱作用;
' \6 m% y: u* [* W- u: [& s5.39.217.766、治疗高血压;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K: p( M, k* ~  q
7、治疗糖尿病;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T* I0 P: {5 t( N8 n; _
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用;
! z3 `9 F# e9 ~3 `% e5.39.217.769、抗过敏作用;
9 ?5 B* Z7 W% e# O5.39.217.7610、美容作用。
+ T6 T" ]# I: O5.39.217.76* L7 H- ^3 {" ?/ W+ _6 T
灵芝的食用方法:
* ~3 `+ A7 l$ y) H- [) stvb now,tvbnow,bttvb灵芝素汤疗方:tvb now,tvbnow,bttvb& J, \* |! i; e" L
1、灵芝银耳汤
" E2 W3 V6 ^4 `6 i配方:灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。5.39.217.765 o4 ?1 u1 c+ L
制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。3 {. H, f% X7 e! C* r& l  T% s8 X
功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。tvb now,tvbnow,bttvb! D* T) F$ r; r" a6 B2 V9 [
用法:喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
% m+ I7 c6 m% t! A" ]% b6 ]公仔箱論壇2、灵芝二仁汤
7 N( x* \; M% E' {- p! A: w配方: 灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb- n: i) k9 d3 I
制法:剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。
) a) E2 M3 ]( A: h) }功效:适用于支气管炎、咳嗽多痰等。1 \1 U% L0 ]2 G5 Y7 o
用法:每日清晨服用。
9 [5 l8 D4 _- t" w5 l5.39.217.763、灵芝大枣汤5.39.217.761 j* J( }& V; R
配方:灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。5.39.217.765 i' v" M, Y' c, S( _6 l
制法:灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。
: _4 k* L+ ^% v  w% V功效:对肿瘤细胞有抑制作用。
) `3 q0 O$ ~5 ?, h用法:每日1剂。
! r- H) H, ]9 V5 P# c2 ztvb now,tvbnow,bttvb4、灵芝炖蘑菇
6 Y; x7 Y% t, X配方:鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
5 ^5 U2 F9 }5 V! D公仔箱論壇制法:将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。
/ f( q3 p0 a* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:治白血病。
. l* Q3 r' Y1 d  }* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:每日1剂,连服15日。公仔箱論壇6 R! F4 W+ S8 f1 r
5、芝三七饮
' B" P9 t- ~& m' ?5 D# H5.39.217.76配方:灵芝30克,三七片4克。5.39.217.76% q' J$ K5 E2 ]/ I; a
制法:将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。& G6 h* V! ^1 M! M8 n
功效:加速血液循环、增加心肌供氧量,可治疗冠心病和心绞痛。
4 [, h: }  o$ Z6 L* |用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
" [: A  X5 p* L2 n6、芝山药汤
. X" T4 O& \" C. b7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝15克,山药30克。5.39.217.76! t' A, z; i) Y/ B" D2 m
制法:将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。2 ~% \# k% n* F) w
功效:加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。公仔箱論壇# c  l( h( g" c8 F7 M
用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y* L- z% H) E/ r0 }
7、芝参白糖浆
9 ]( T1 l, s3 M% o7 b8 T& L) N5 E) r1 Z" j公仔箱論壇配方:灵芝6克,人参6克,黄芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陈皮6克,制半夏6克。公仔箱論壇$ I, v8 ?& Y" t' S
制法:将药材一起放入砂锅加水煎熬,用文火保持沸腾半小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并,加入白糖制成糖浆50毫升。
: G+ A, }0 p8 Qtvb now,tvbnow,bttvb功效:能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
" w: s; C6 L7 y! ^) U1 w, @% }: _用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。
9 q: v$ s' ?9 u2 U灵芝茶疗方:5.39.217.760 x9 O; Z0 f8 [
1、灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。
' I* e$ a6 I9 l1 s2 f) @2 }) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。5.39.217.76! _9 w; O4 C+ t* W* s5 }
3、灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。
# h" w1 n% ~6 p0 B公仔箱論壇4、灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
) L6 {( M( w% V# ^- C公仔箱論壇    灵芝荤食疗方
4 j' f$ ^  [/ R  u' ^, I2 {tvb now,tvbnow,bttvb1、芝猪肉汤5.39.217.76" w5 [" X8 B! p6 ]% k, U
配方:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。& _9 I8 \2 x  g6 f6 ~! ?8 {8 N
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
8 i; S. H2 Q+ \$ T' a功效:治肝硬化。
5 e) E) o/ f' Q* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:去药渣吃肉喝汤。每日1次,连服10一15天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C. E, W# \' I. |% {( t# A# L
2、芝河蚌羹5.39.217.76" i9 ^4 ]7 w! b5 \2 W
配方:灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。
3 A& a& n' |- x! _5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。
. z( U- R  U7 ~' Z8 K: Z公仔箱論壇功效:治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。5.39.217.767 J: R6 q) T- u+ U/ J) B
用法:蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。公仔箱論壇$ z/ X6 I( v8 W) L; Z5 b4 f- n
3、芝猪胰汤
  R) W. u! t& `4 M) |tvb now,tvbnow,bttvb配方:灵芝20克,猪胰脏1条。
% L- \% Z% e4 L2 O1 f: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
# F5 O+ H! A! l/ v2 y' gtvb now,tvbnow,bttvb功效:主治糖尿病。* j4 {/ G2 g9 T( E
用法:分早晚两次服用,长期服用有效。# K  t9 b; V* G) v
4、芝猪蹄汤; d. L# y# A# j! g3 C6 m
配方:灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。公仔箱論壇6 @7 k) }* L0 f
制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。
( \0 h3 C7 Z8 H7 ?" K6 B% v: r功效:抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
- ^: C6 Q, B1 X, U; Z' |5.39.217.76用法:去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。
" b0 {; Z5 s8 ?$ i1 p( y5 T5、芝炖牛肉' H- X/ U; U0 `4 d, y& X
配方:灵芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,姜片5块。
' d0 Q' U0 |4 u5.39.217.76制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时,加入葱蒜调味即成。
: x% e" B% l. E2 _4 `6 Utvb now,tvbnow,bttvb功效:补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气,治肠癌有良效。公仔箱論壇2 p, ?4 U6 Q0 m& Q
用法:去药渣吃肉喝汤,1次吃完。每日1次。公仔箱論壇, X' P* d% L) C: [/ F) p3 p+ j; R( C
6、芝莲子清鸡汤
6 N; K4 k$ P6 ~5.39.217.76配方:灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I% G3 _+ f# S4 n3 ?5 F
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb, y! ^8 k- w- H; Y* f
功效:健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。
. H6 ]* J. p$ s4 j$ o' F0 C5.39.217.76用法:去药渣吃肉喝汤,宜长其服用。
0 s' ^  p5 h7 J3 t5 T% F& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、芝粉葛猪肠汤
  f3 q6 w8 z2 a6 D, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F7 D& V2 b: I, y& A
制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
. z! M* X7 G' N* B' K( @tvb now,tvbnow,bttvb功效:降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。公仔箱論壇, @+ l9 M; q+ n/ A1 f0 f% d
用法:去药渣喝汤。每日分两次服用,可长期服用。公仔箱論壇3 ?0 F; g7 U/ F8 \  n5 [
8、芝黑白木耳汤
. J* g+ B! ^2 D1 f9 l- ?- `% |2 ^公仔箱論壇配方:灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。公仔箱論壇) ~4 c3 @' _& X2 `
制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。5.39.217.76) @5 P6 s( @8 m
功效:滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。+ T' I1 f5 [; g+ j+ @
用法:去药渣喝汤。每日分两次服用。
) d5 ^+ F+ P2 r( ~* @4 a: e5.39.217.76 灵芝酒疗方
1 N6 ]1 r5 i& ]5 u1、芝黄酒
. P& q: I5 p" E; A! Ftvb now,tvbnow,bttvb配方:灵芝90克,绍兴黄酒500毫升。# m9 l% @6 |: J/ y, T) S
制法:将灵芝切碎,放入黄酒中浸泡10天,即可饮用。
+ [% V; F  r9 B. J: h( X功效:本品性微温,味甘,适用于积年胃病者饮用。此外,有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者,均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。. x  |& d. x+ M) \& x; X. m# ^, K
用法:取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升。
4 H# e: i1 H+ r7 R/ `8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、芝人参酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k0 K, \; j# J; d$ r, U% Y
配方:灵芝切片50克,人参20克,冰糖500克,白酒1500毫升。
# R4 s, A$ y  Z. |公仔箱論壇制法:将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封浸泡10天后开启饮用。, }/ v: c% F# x$ U. R8 J& p6 @  m
功效:治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。2 W6 S& O  m8 q3 q) ^
用法:每日服2次,每次20毫升。
6 X9 d3 r3 a9 U9 q. H) P5.39.217.763、芝蜜酒5.39.217.765 g& D5 K+ v3 j4 O+ n
配方:灵芝切片50克,高粱酒1000毫升,蜂蜜20克。tvb now,tvbnow,bttvb& [- o& ]/ N- H1 x% [
制法:将灵芝切片与蜂蜜一起入酒,密封浸泡30天后开启饮用。
( F# m9 \- Y: i6 t功效:适用于胃癌,还能去除雀斑,养颜美容。
( p! W3 R$ }8 S$ A$ j% q公仔箱論壇用法:每日服2次,每次40毫升。公仔箱論壇! S, g$ d2 a  s3 Z, h0 G
4、芝参七酒5.39.217.76: d# l+ a8 {) A) z7 s9 {! K
配方:灵芝切片30克,丹参5克,三七5克,白酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]) i5 M# O- t* j" t8 v4 W
制法:将药材装入酒坛,加入白酒,盖好盖。每天搅拌1次,再盖好盖子,浸泡15天即成。公仔箱論壇% I, x; k9 Q6 x. @* R' e
功效:调理气血,适用于治疗神经衰弱,失眠,黑眼圈等。也可用于养颜美容,宜长期服用。
. B2 @+ B/ \8 y) s& t公仔箱論壇用法:每日服2次,每次20毫升。
  d( X* `$ s2 }' l4 Y4 Z, e公仔箱論壇
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有錢買才是重點,煮食?唉,運動吧。
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在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve
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