[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。5.39.217.76* Q# ^" J+ [) i
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：5.39.217.76* O4 N  C" [- N1 b5 L
1、抗肿瘤作用；公仔箱論壇3 h! `2 c' Q/ u
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；$ D2 `8 _2 x9 A7 a2 W. {, O! W+ t
9、抗过敏作用；tvb now,tvbnow,bttvb3 b& ?3 N  {+ L6 z- m
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：" M3 W1 N( h. T. o
灵芝素汤疗方：公仔箱論壇5 K/ ]2 S# [+ V; r* A
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N) i( f: d- Z1 O4 b8 U
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb: x! L% _( a/ L" C& B( v
2、灵芝二仁汤tvb now,tvbnow,bttvb$ f  L4 D/ L: y3 s; [- X6 `- K
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。# C2 u+ G2 c$ Y; F5 v! e5 \
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。公仔箱論壇* N) ~* h7 f  f- g) Y! ?
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。公仔箱論壇2 Q" w3 q; ^8 o
4、灵芝炖蘑菇( F- v( C7 E/ Z: p& i- B/ r# A
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。) |! `6 [% z, Y# ^
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。! P- W  d- V3 u" }8 j5 D+ b( |
功效：治白血病。0 l  f6 X# A" q+ M  f) _+ _0 H& ]" C
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮) v2 i( V( p2 {- d4 I! X
配方：灵芝30克，三七片4克。5.39.217.769 P7 F. h$ Q9 t6 x$ z. W* |
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。$ V8 h- A7 {! Z8 G
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。$ i# [8 F0 M: O( E( {
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb* V7 k& u/ G' N0 q1 K
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。公仔箱論壇8 Y% ^, o% f0 v0 K, U
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb  W8 K$ c& z8 _" R- n4 `# c
灵芝茶疗方：tvb now,tvbnow,bttvb: i+ u1 I! l/ d, i  z) H
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T$ J- Z& Q8 ^/ s# R6 x$ Q4 q
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L! w- d2 x; w
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~/ v0 B" T( K! {& B: G: F
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。; F( E# f4 r5 f7 g* R
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇6 ]0 a0 q1 ~4 h
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。9 B  E3 L2 _) Q5 J
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b$ f, r2 [% N; ^3 C; {5 x
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `. j0 G  d1 R4 H6 F) Q3 D8 m) _
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。8 v: Y4 G8 w8 k
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。公仔箱論壇6 A5 m2 V( b$ K' X
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。8 X& u! \' S6 O/ _8 Z
功效：主治糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z6 b9 c* K* z0 L
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb( c, ]- i( t2 ?' \3 M6 h
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。7 \, ~5 c0 A- G* y' f7 Z
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。公仔箱論壇2 u# q  H& r% h% i1 ^
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J$ j5 K6 i2 z- m) u. a- v& ]
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。, s: m& D1 ?- N# |
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。tvb now,tvbnow,bttvb4 }# @2 x' o) ~' r4 t3 R4 A2 f
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb* C! t5 t: M5 G6 L
7、芝粉葛猪肠汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s1 v2 H  Z0 ]0 T
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。9 U( W; t3 V- J5 M7 `
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。公仔箱論壇  A- o/ \: z6 k
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。, g! X. P. e/ u6 }' R
8、芝黑白木耳汤5.39.217.762 r7 {' y2 s% c
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。5.39.217.763 i: k, K8 R( L5 g/ V& _/ V/ L; L* i
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒公仔箱論壇* \! S% o. X7 z5 d8 |. ^
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。) u, K2 j% W! |, z' E' ^" R; P
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。5.39.217.76: n5 |' ~5 I# K2 o% E
2、芝人参酒; ~  V: l, c7 t
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。8 L" J2 Y4 q* z1 ?8 [/ [( D
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。0 e' s% W) r0 [0 Q3 Q/ g1 ~
3、芝蜜酒5.39.217.76& |) P6 v: d/ P
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。公仔箱論壇2 j) B  ^' T: r  C  @( j- ?
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。5.39.217.768 @9 b! d1 E% c8 X9 f& ?3 L
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ e- {) _* h, T4 W
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。公仔箱論壇% ]! z+ ?- v9 Q0 u
用法：每日服2次，每次20毫升。

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