[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。5.39.217.763 e& x4 M& f. \2 i% n) Z
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。5.39.217.76; y3 G& X; Y2 m) P
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；公仔箱論壇0 _7 e  g3 `  ^) |
2、保肝解毒作用；' c+ c' h8 @. y, y/ f7 E. Z
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w3 a  n( `) u0 w7 p
7、治疗糖尿病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e' X. R3 S) h6 O" k- c1 P6 s
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：) }- v0 b6 J# d3 N2 N
灵芝素汤疗方：tvb now,tvbnow,bttvb2 t$ f0 Y' `$ Y- ~. Q) N3 ]9 z) j
1、灵芝银耳汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {  {1 `3 Q5 N- g
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。5.39.217.764 ~  L$ e: \9 Q: k  Y3 H6 I
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤7 Y0 P2 n. `+ e) j# V+ E
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤5.39.217.761 s0 y' z$ G# C: \! I+ z8 c# I- R
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。) j' v0 g/ K$ D# s
用法：每日1剂。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^% y, R' z2 W3 g' U- i
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。; d6 M) ^! F7 U9 L7 Q
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。2 Y$ N+ U7 B. v* `: T
用法：每日1剂，连服15日。tvb now,tvbnow,bttvb$ X4 C/ J- \0 r8 S2 d+ m3 z% K/ G
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。5.39.217.76# S: d  }$ m3 y7 v" Z* G
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。: Q# m3 X1 Y' |% `  p) F
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H5 C8 g  ^/ T
6、芝山药汤& `. o% l9 ]: q1 G' Y1 y9 _+ }
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B9 F3 d# B4 C/ ]. A" g5 l! S
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。" d( y, S* t2 I
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I* i' \1 S+ i8 b. o( L7 A
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。公仔箱論壇; }+ d2 R- N" f) v; C/ t
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。0 D+ A) P$ N4 J  j
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v3 C, W9 ^5 s- B; W, k
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B' u* p. v% x. L% ^$ D3 t, x8 x
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。5.39.217.762 w  a& O* ]8 F
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。: }( \0 m; Y3 g! j1 |
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。公仔箱論壇! D+ I( W4 ]7 C# m2 x8 ^4 f
2、芝河蚌羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t3 X. ^0 B" G/ F9 Q
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。3 O% G( X4 s0 P: v! @
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v: q/ w" @# F, n5 X- V+ f
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。; y" j' ]% X+ M  x+ {
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。5.39.217.76; E; G3 o- l) Q7 c
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。7 k7 j( C7 Z" u( e9 ^
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。5.39.217.76" \: l( S. \6 k) Y; k* V
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。- Q' o" V: k7 S/ Z- t( w8 a8 P
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉公仔箱論壇- _- T+ ?8 y* q/ g* z  k0 v2 ?( r
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。tvb now,tvbnow,bttvb1 c& e0 S4 j0 |- m0 \
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。$ R6 T0 Z0 {4 l% m
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤tvb now,tvbnow,bttvb3 @( g" L6 O; y
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。4 T. {/ s& ^4 w+ V4 [1 \& O( ?7 d
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb" ^. |' [6 `. m% D4 R" o7 g
7、芝粉葛猪肠汤$ d1 k. y- H7 I3 V) Y6 l, F, n
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。2 n9 b6 {( n" l  d8 k; j+ b+ ^6 @; e$ [
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤1 n& A" q! ?. O9 G; q
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。公仔箱論壇- P; G4 r! P- q! J3 j- v" Q; ~
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。6 e! w+ w7 X8 C; f) F
　灵芝酒疗方tvb now,tvbnow,bttvb3 {" }' l$ E0 }& o7 `8 _6 w
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。公仔箱論壇7 R" p6 c. m' a: r6 {
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。2 R9 W* x% V5 ?. O
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。5.39.217.766 ~) D# k$ c5 L$ B/ r& X" Z7 G
2、芝人参酒tvb now,tvbnow,bttvb% i7 E9 M# H9 s7 Y: e
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。" s1 O5 z3 T! B# `; {/ b, g
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D0 ^& h( T( E/ w/ G/ [3 y( l, ?* S
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。tvb now,tvbnow,bttvb8 w! \* ~5 V1 J8 {' W5 V: p* @) D
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。( y# f% d7 B$ d& n: }" x, ~1 a
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。公仔箱論壇# N8 o% f6 T$ P! y$ n
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B  V- j) ]* Q4 U
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。5.39.217.768 B4 \1 z  A2 _* j" B/ |
用法：每日服2次，每次20毫升。  u/ U% K2 D2 ]

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