[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。5.39.217.76" P# S; M$ Q3 d) M
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t. {( O: h9 }3 |
灵芝的功效与作用：公仔箱論壇4 N; d/ t0 o: N1 _3 T/ ~
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；5.39.217.76! H' k& ?2 j( S
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；tvb now,tvbnow,bttvb. O+ g( q0 K( G6 p; [  A
6、治疗高血压；tvb now,tvbnow,bttvb2 m8 F8 r; `- j& k: M: V) |: t
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；  [9 d. n" ]) F; ^& r# v
9、抗过敏作用；
10、美容作用。# N  A( M6 g8 y

灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：, c" L* I! ?4 E' F3 d# \+ p2 F
1、灵芝银耳汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~4 ?- k0 \% {& ?. E9 M: t
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb( J8 B0 i( A2 F3 [2 w. E& v
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。" n$ k' i7 M+ q$ @
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。tvb now,tvbnow,bttvb) c/ _1 Z+ m3 I4 F1 |# T
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤3 i/ |1 t5 j0 A- ~( K4 s
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤tvb now,tvbnow,bttvb1 D5 S( x, P% A& q9 ?+ ]! W
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。4 r! G* d7 i2 Y5 {: z/ w
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s8 E+ k) t7 L' R/ W2 v
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb) j9 i" G  G: U7 U  y
用法：每日1剂。5.39.217.767 M' I$ u" f' J. q0 ]+ v
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。tvb now,tvbnow,bttvb# V! A8 `2 J9 H" b! [$ n
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。$ P) O( w: a0 l( S
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。5 P" d( Q/ w' I, R
7、芝参白糖浆" U2 m8 I# w& d, V% g
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q7 z" e6 s( ?6 @, V* w/ A
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s6 f$ f4 c: y* R$ J
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。tvb now,tvbnow,bttvb4 z# }0 r. a2 g/ h" ?7 K
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N) _! U2 {- r$ D2 F3 D( E
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb+ t+ y1 n0 i& ^
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。- E0 g# N0 x6 o# d7 o
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇; H# v- N0 c  ^* `% D* k( H+ D5 ?
功效：治肝硬化。5 R0 x7 X- I, w" A! R/ G6 W
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。tvb now,tvbnow,bttvb3 S7 j* L+ h" T
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。公仔箱論壇. h: u6 M( [: W, s4 K
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。5.39.217.76$ M- n/ }* I! _" Z, o2 E
3、芝猪胰汤% L5 z. P& i& Q1 X* Z
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。5.39.217.76# ^' S9 H% }6 z6 Z+ x1 ^# n
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B' l0 h# Z! V6 v" ]/ {: l5 b
功效：主治糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [1 \* b' q! A1 q! d0 S) S6 z
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb# u( N$ z# S' j+ R
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I& o) E" j0 J1 h- }( v2 ~
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。8 ]' O8 Y/ {8 t( Y5 k# u
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。8 v1 I5 u1 ~9 a
6、芝莲子清鸡汤  A4 P2 M9 ^3 Y& J3 Z7 b
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。tvb now,tvbnow,bttvb. ]* X! q+ {; @) y" @. d
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。公仔箱論壇2 k$ E$ c) T$ V% `
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。( B+ p3 B/ L. r) _# V0 K- W
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤5.39.217.76& e# B0 X. ]; F, i8 w, B$ d
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。tvb now,tvbnow,bttvb, T$ W' r* A3 e6 F2 V8 C
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。6 t& P( \6 \, v& @) l: M/ E
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方tvb now,tvbnow,bttvb  {5 x' G) D5 j; t
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。公仔箱論壇$ O& [. w9 s1 D1 k, O
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒9 e" T8 P. A  T6 r/ L5 D0 c
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。公仔箱論壇7 }5 V2 B2 `2 Y5 k( k! L2 u
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。5.39.217.76: w# K* B( [; H8 s( o# {5 z2 }
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。5.39.217.76( X! _# d- m* k, V! @0 z
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。tvb now,tvbnow,bttvb' g2 z% R4 ^6 ~. n% @2 Z
4、芝参七酒公仔箱論壇5 Y* O( F3 R* P( F' _% y) x8 P
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。5.39.217.76! R7 n; h- W& f5 R( h: `' K3 s- o4 [
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。

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